Inhoud
- Wanneer te meten
- Kies de juiste manchetmaat
- Juiste positionering
- Er moeten meerdere metingen worden uitgevoerd
- Verwacht de juiste techniek
Maar uit onderzoek is gebleken dat medische professionals deze richtlijnen vaak niet volledig volgen, het is voor u als patiënt belangrijk om te weten wanneer het juiste protocol wel of niet wordt gevolgd.
Wanneer te meten
Het is normaal om op verschillende momenten van de dag een kleine fluctuatie in de bloeddruk te zien. Door meerdere metingen uit te voeren, worden deze schommelingen overdag gecorrigeerd, maar er zijn enkele speciale timingproblemen die moeten worden aangepakt.
De American Heart Association zegt dat uw bloeddruk onder gecontroleerde omstandigheden moet worden gemeten om een echt nauwkeurige meting te krijgen. U dient in een stoel te zitten met een rugleuning en met uw voeten op de grond. (Zittend op een onderzoekstafel met bungelende voeten is niet voldoende.) U dient ten minste vijf minuten stil te zitten zonder te praten of interactie te hebben. Het is duidelijk dat veel bloeddrukmetingen die in een spreekkamer worden gedaan, niet aan deze criteria voldoen. Desalniettemin moet u weten dat de diagnose hypertensie niet mag worden gesteld, tenzij uw arts deze stappen heeft ondernomen om een echte basisbloeddrukmeting te verzekeren.
Kies de juiste manchetmaat
Een van de belangrijkste factoren die de nauwkeurigheid van bloeddrukmetingen kunnen beïnvloeden, is de maat van de bloeddrukmanchet die wordt gebruikt. Er is een zeer specifieke set richtlijnen voor nauwkeurige manchetmaten. Maar het kan voor patiënten moeilijk zijn om, alleen door te kijken, te zien of hun zorgverlener een manchet van de juiste maat gebruikt.
Als u aanzienlijk boven of onder de "gemiddelde" lengte of het gewicht bent, dan dient de arts of verpleegkundige de manchet die zich al in de kamer bevindt waarschijnlijk niet te gebruiken. De "standaard" manchet die gewoonlijk in de onderzoekskamer wordt bewaard, is bedoeld om te worden gebruikt voor mensen van gemiddelde grootte en zal geen nauwkeurige meting opleveren als u groter of kleiner bent dan gemiddeld.
De officiële richtlijnen specificeren de volgende manchetmaten:
- Armomtrek 22 tot 26 cm, manchet 'kleine volwassene' 12 x 22 cm
- Armomtrek 27 tot 34 cm, manchet 'volwassen': 16 x 30 cm
- Armomtrek 35 tot 44 cm, manchet 'grote volwassene': 16 x 36 cm
- Armomtrek 45 tot 52 cm, manchet 'volwassen dij': 16 x 42
Juiste positionering
Een juiste plaatsing is essentieel voor het verkrijgen van nauwkeurige bloeddrukmetingen.
Over het algemeen moet de bloeddruk worden gemeten terwijl u comfortabel zit. De gebruikte arm moet ontspannen, onbedekt en ter hoogte van het hart worden ondersteund. Alleen het deel van de arm waar de bloeddrukmanchet wordt vastgemaakt, moet zich op harthoogte bevinden, niet de hele arm.
Soms zal uw arts uw bloeddruk meten terwijl u achterover ligt of rechtop staat. Dit is in bepaalde gevallen aangewezen, maar hij dient ook uw bloeddruk te meten terwijl u in zittende houding zit, zoals hierboven beschreven.
Er moeten meerdere metingen worden uitgevoerd
Eén bloeddrukmeting is niet voldoende om een nauwkeurige meting te krijgen. Hoewel de specifieke kenmerken van hoeveel metingen nodig zijn, kunnen veranderen op basis van veel factoren, is de essentiële behoefte aan meerdere metingen dat niet.
Om een nauwkeurige meting te garanderen, moet uw arts uw bloeddruk in de loop van de tijd controleren en kijken hoe de waarden veranderen tussen kantoorbezoeken. Maar meer dan dit, hij zou uw bloeddruk eigenlijk meer dan eens moeten meten tijdens elk kantoorbezoek.
Omdat zaken als temperatuur en stress de bloeddruk kunnen veranderen, biedt meer dan één meting tijdens een enkel kantoorbezoek de mogelijkheid om voor deze variaties te corrigeren. Zo is uw bloeddruk aan het begin van een kantoorbezoek vaak hoger dan aan het einde. Als u zowel aan het begin als aan het einde een meting uitvoert, krijgt u een nauwkeurigere gemiddelde meting.
Uw arts moet uw bloeddruk controleren:
- In beide armen, niet slechts één
- Zowel aan het begin als aan het einde van uw afspraak
Verwacht de juiste techniek
Er is geen reden om van uw arts of verpleegkundige te verwachten dat hij bij het meten van uw bloeddruk iets minder dan een perfecte techniek gebruikt. Als u ziet dat uw arts fouten maakt of de juiste procedure niet volgt, moet u zich afvragen waarom. Hoewel variaties op techniek soms nodig zijn, moet hij u deze duidelijk kunnen uitleggen, of hij moet zijn excuses aanbieden voor het niet volgen van de geaccepteerde procedure en de meting opnieuw beginnen.
U moet uw arts ook vertellen of u voorafgaand aan uw afspraak medicijnen heeft gebruikt, of als u het afgelopen uur iets heeft gerookt, gesport of gegeten, zelfs als hij er niet om vraagt.