Inhoud
- CPAP en verkoudheid
- Redenen om een pauze te nemen van CPAP
- CPAP-aanpassingen met verkoudheid
- Hoe u uw CPAP-apparaat reinigt
- Een woord van Verywell
CPAP en verkoudheid
Het korte en simpele antwoord is dat de CPAP niet effectief kan werken als u een zelflimiterende ademhalingsziekte heeft die de ademhaling belemmert. De machine is bedoeld om u te voorzien van een onder druk staande luchtstroom om obstructie van de luchtwegen in normaal functionerende longen te voorkomen.
Infecties van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid of griep, kunnen het gebruik van CPAP bemoeilijken. Net als bij allergieën, kan de neus verstopt, verstopt en loopneus raken. Een verstopte neus kan het moeilijk maken om met de machine te ademen als u een neusmasker gebruikt.
De afvoer van slijm kan ook het CPAP-masker besmetten, vooral als u neuskussens gebruikt. Studies suggereren dat er een risico op secundaire infectie bestaat als micro-organismen zich kunnen voortplanten en vermenigvuldigen op een besmet masker.
De luchtstroom kan ook irritatie veroorzaken als u keelpijn heeft en hoestbuien veroorzaakt. Elke keer dat u hoest, kan het openen van de mond de inkomende druk des te ongemakkelijker maken.
Redenen om een pauze te nemen van CPAP
Als algemene regel geldt dat het prima is om een pauze te nemen van het gebruik van CPAP als u een verkoudheid of een verstopte neus heeft. Er zullen geen grote bijwerkingen zijn van het abrupt stoppen van de therapie.
Het kan zijn dat u een resterend voordeel van de behandeling heeft, zelfs enkele dagen na de pauze. Dit komt doordat het even duurt voordat de ontsteking en zwelling van de weefsels in de bovenste luchtwegen weer aangetast worden.
Enkele van de andere redenen waarom u zou kunnen overwegen om CPAP een pauze te geven:
- Oordruk
- Oorpijn
- Aanhoudende verstopte neus
- Rinorroe (loopneus)
- Neusbloedingen
- Een zere keel
- Hoesten
- Kortademigheid
- Misselijkheid en overgeven
Als de ademhalingssymptomen gering zijn, probeer dan door te gaan met het gebruik van uw CPAP. Kleine verstopte neus kan zelfs worden verlicht door CPAP, omdat de druk helpt het slijm op te ruimen en de neusgangen te openen. Eventueel residu wordt dan ingeslikt terwijl u slaapt.
Oor infecties
Mensen maken zich vaak zorgen dat frequente oorontstekingen kunnen verergeren door CPAP-gebruik. Maak je geen zorgen; luchtdruk van CPAP gaat niet van de keel naar het binnenoor via de buis van Eustachius.
Er kunnen kleine drukveranderingen zijn, maar deze zijn meestal te verwaarlozen. Slijm wordt niet langs deze buizen geperst en verergert de symptomen van oorontsteking.
Als u besluit dat uw symptomen een onderbreking van het CPAP-gebruik vereisen, is dit OK. Probeer zo snel mogelijk weer met de behandeling te beginnen als u van de kou herstelt.
CPAP-aanpassingen met verkoudheid
Als u besluit uw CPAP te blijven gebruiken wanneer uw neus verstopt is, kan het nuttig zijn om interventies of behandelingen te gebruiken om het draaglijker te maken.
Sommige mensen gebruiken CPAP graag tijdens een verkoudheid, vooral als er niet veel loopneus is. De verwarmde en bevochtigde lucht kan voor comfort en verlichting zorgen.
Deze perslucht kan ook slijm langs de neusholte verplaatsen en congestie verminderen. Als u het een paar minuten kunt gebruiken, zult u merken dat het gemakkelijker wordt om te ademen naarmate het neusgebied zich opent.
Er zijn ook medicijnen die de symptomen kunnen verlichten tijdens het gebruik van CPAP, waaronder decongestiva en verkoudheids- en griepremedies.
Zoutspray of spoelen
Een vrij verkrijgbare zoutoplossing is goedkoop en effectief. Het kan zo vaak worden gebruikt als u het nodig heeft en zal de binnenkant van de neus bevochtigen. Het kan ook nuttig zijn om de neusholtes te spoelen tijdens een verkoudheid met een neti-pot.
Nasale decongestiva
Afrin (oxymetazoline) -spray kan verlichting bieden, maar het mag niet te vaak gedurende een te lange periode worden gebruikt vanwege het risico op reboundcongestie.Andere voorgeschreven medicijnen kunnen chronische congestie die verband houdt met allergieën verlichten, waaronder nasale steroïde sprays zoals Flonase , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase en Astelin.
Medicijnen tegen verkoudheid en griep
Overweeg het gebruik van medicijnen die zich richten op verkoudheids- en griepsymptomen. Met name antihistaminica zoals Benadryl (difenhydramine) kunnen verlichting bieden en de slaap verbeteren.
Bovendien kan Mucinex (guaifenesine) het slijm verdunnen en helpen om het op te ruimen. Als het probleem te wijten is aan hoesten, kunnen hoestonderdrukkende middelen zoals hoestsiroop of keeltabletten een effectieve aanvullende behandeling zijn.
Zelfzorgmedicijnen voor verkoudheid en griepsymptomenVerwarmde luchtbevochtiger en slang
Het wordt aanbevolen de luchtbevochtiger van de CPAP te gebruiken, vooral als er sprake is van verkoudheid of een verstopte neus. Dit vermindert irritatie en ontsteking langs de luchtwegen.
Onderzoek suggereert dat een verwarmde luchtbevochtiger ook het risico op en de duur van infecties vermindert. Gebruik verwarmde slangen om het risico van condensatie en bacteriële kolonisatie in CPAP-slangen te minimaliseren.
Volgelaatsmasker
In sommige gevallen is het simpelweg onmogelijk om een neusmasker te gebruiken vanwege verkoudheid of verstopte neus. Dit is waarschijnlijker als u een afwijkend neustussenschot heeft dat een kant van uw neus blokkeert. Overweeg in dergelijke gevallen het gebruik van een volgelaatsmasker.
Met een volgelaatsmasker kan ademen via de neus of mond plaatsvinden. In sommige gevallen kan het volgelaatsmasker tijdelijk worden gebruikt. Naarmate de neusademhaling verbetert, is het mogelijk om terug te schakelen naar een neus- of neuskussenmasker.
Hoe een CPAP-masker te kiezenPositionele therapie
Overweeg om op uw zij of buik te slapen om de ademhaling tijdens de slaap te verbeteren. Het kan ook helpen om 's nachts uw hoofd op te heffen. Dit kan door het gebruik van een slaapwigkussen of door meerdere kussens op elkaar te stapelen. Het opheffen van uw hoofd kan ook verlichting bieden, zelfs zonder het gebruik van CPAP.
Drukveranderingen of auto-CPAP
Wanneer de neus meer verstopt is, kan extra CPAP-druk nodig zijn. Deze luchtstroom kan dingen openen. Overweeg om indien nodig contact op te nemen met uw arts om de druk aan te passen.
Auto-CPAP-therapie, waarbij een scala aan drukken kan worden afgegeven, kan ook een nuttige optie zijn. Helaas worden CPAP-apparaten meestal slechts om de vijf jaar vervangen door een verzekering, dus het kan zijn dat u moet wachten om er een te krijgen.
Hoe u uw CPAP-apparaat reinigt
Tijdens en na uw verkoudheid is het belangrijk om ijverig te zijn bij het schoonmaken van het CPAP-masker, de slang en de bevochtiger-tank. Overweeg deze stappen:
- Reinig alles grondig met afwasmiddel en warm water.
- Laat het masker, de slang en de luchtbevochtiger 20 tot 30 minuten in een gootsteen met zeepachtig water staan.
- Spoel de apparatuur met water totdat de zeep grondig is verwijderd.
- Laat het hangen om aan de lucht te drogen.
- Vervang het filter op de machine.
U hoeft zich geen zorgen te maken dat u zichzelf opnieuw besmet met een verkoudheid of griepvirus wanneer u CPAP gebruikt; de kans op herinfectie is onwaarschijnlijk. In de meeste gevallen is het niet nodig om een CPAP-ontsmettingsmiddel te gebruiken (zoals het SoClean-apparaat, dat te koop is voor $ 299).
Dat gezegd hebbende, kan niet-gereinigde CPAP-apparatuur infecties veroorzaken die geen verband houden met verkoudheid of griep. Dit geldt vooral met betrekking tot bacteriële infecties zoals acute bacteriële rhinosinusitis of bacteriële longontsteking, vooral bij mensen met een verzwakt immuunsysteem.
Een woord van Verywell
Hoewel u misschien een pauze wilt nemen van CPAP als u verkouden bent, hoeft dat niet altijd. Als u merkt dat u de behandeling tijdens ziekte kunt verdragen, zal het u helpen om beter te slapen en met een frisser gevoel wakker te worden.