Inhoud
Er zijn veel supplementen beschikbaar die beweren dat ze pijntjes en kwalen kunnen verlichten, de algehele gezondheid van gewrichten kunnen verbeteren, kraakbeen kunnen opbouwen en meer, en een daarvan is SierraSil. Als u een supplement zoekt om te proberen, lees dan de etiketten. Eerst en vooral moet u weten welke ingrediënten er in het supplement zitten, hoe u het moet innemen en wat u mag verwachten nadat u het een bepaalde tijd heeft ingenomen.Veel merksupplementen bevatten een bepaald niveau van glucosamine, chondroïtine, MSM of SAM-e of combinaties van die actieve ingrediënten. SierraSil bevat geen van de vier ingrediënten, maar is in plaats daarvan een volledig natuurlijk mineralencomplex. Laten we dieper graven.
Wat is SierraSil?
SierraSil wordt geleverd in twee formuleringen: SierraSil Joint Formula14 en SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 wordt geleverd in een fles met 90 capsules en beweert dat het de gezondheid en mobiliteit van gewrichten kan bevorderen. De fabrikant beweert dat de topische spray tijdelijk kleine pijntjes en kwalen verlicht en dat SierraSil een kleimineralen structuur heeft die, naast het bevorderen van een betere gezondheid van de gewrichten, ook ontgiftende eigenschappen heeft.
Ingredienten
SierraSil is volgens hun website een "puur, volledig natuurlijk" mineraalpoeder. SierraSil bevat de volgende minerale hoeveelheden in 3 capsules: calcium 23 mg, kalium 20 mg, natrium 12 mg, aluminium 6 mg, fosfor 3,1 mg, magnesium 2,2 mg, ijzer 1,2 mg, silicium 1,0 mg, mangaan 0,15 mg, barium 0,10 mg, koper 0,033 mg, kobalt 0,014 mg en zink 0,014 mg.
Aanbevolen dosering
De fabrikant van SierraSil raadt aan om SierraSil Joint Formula14-capsules alleen met water in te nemen. Ze stellen voor om alle capsules voor de dag samen in te nemen. Voedsel of andere dranken (koffie, thee, melk of vruchtensap) moeten 30 minuten na of 2 uur vóór Joint Formula14 worden ingenomen. Andere medicijnen of supplementen moeten minstens 4 uur vóór of na SierraSil Joint Formula14 worden ingenomen. Het wordt ook aanbevolen om gedurende de dag 8 glazen water te drinken om te helpen bij het ontgiftende aspect van SierraSil Joint Formula14.
De aanbevolen dagelijkse dosering is gebaseerd op uw lichaamsgewicht. Voor mensen met een gewicht tot 180 lbs. Worden drie capsules aanbevolen, vier capsules worden aanbevolen voor die 180-230 lbs. Vijf capsules zijn de aanbeveling voor mensen die meer dan 230 lbs wegen.
De SierraSil actuele pijnstillende spray moet op het getroffen gebied worden gesproeid om pijn te verlichten. Gebruik het niet met zonnebrandcrème.
Onderzoeksresultaten
Patiënten wordt geleerd de geldigheid van claims en marketingtrucs in twijfel te trekken. Patiënten weten dat er wetenschappelijke tests moeten zijn die de gemaakte claims ondersteunen. In het geval van SierraSil zegt de website van de fabrikant dat "SierraSil aan een rigoureus niveau van testen en analyse is onderworpen."
Een studie gepubliceerd in de Journal of Inflammation concludeerde dat SierraSil alleen en in combinatie met Cat's claw verlichting bood van artrose symptomen De voordelen van SierraSil waren duidelijk binnen een week en het veiligheidsprofiel van het supplement was uitstekend. Er waren 107 deelnemers aan de studie met milde tot matige artrose in de knie die bij de studie betrokken waren. Ze werden ingedeeld in een van de 4 groepen: hoge dosis SierraSil (3 g / dag), lage dosis SierraSil (2 g / dag), lage dosis SierraSil (2 g / dag) plus extract van Cat's claw (100 mg / dag), of placebo.
Een andere studie onderzocht hoe SierraSil in het laboratorium aan menselijk kraakbeen werkte. De auteurs concludeerden dat SierraSil processen die verband houden met de afbraak van kraakbeen aanzienlijk kan verminderen.