Inhoud
- Fase één: bevriezing (6 weken tot 6 maanden)
- Fase twee: bevroren (4 maanden tot 6 maanden)
- Fase drie: ontdooien (6 maanden tot 2 jaar)
- Behandeling van Frozen Shoulder
- Prognose
Bovendien zijn veel patiënten verrast over het langdurige genezingsproces dat nodig kan zijn voor het verlichten van pijn veroorzaakt door een bevroren schouder. Lees meer over de fasen van een frozen shoulder en wat u kunt verwachten in termen van duur van herstel van deze aandoening.
Fase één: bevriezing (6 weken tot 6 maanden)
De bevriezingsfase is verreweg de meest pijnlijke fase van een bevroren schouder. Aan het begin van deze fase is de beweging mogelijk slechts licht beperkt, en daarom wordt een vroege frozen shoulder vaak verkeerd gediagnosticeerd als een probleem met de rotatormanchet.
Tijdens deze fase wordt de schoudercapsule dikker en kleiner. Als dit gebeurt, worden schouderbewegingen steeds moeilijker en pijnlijker.
Fase twee: bevroren (4 maanden tot 6 maanden)
De tweede fase van een bevroren schouder staat bekend als de bevroren fase. Tijdens deze fase is de schouder opvallend stijf. De kenmerkende onderzoeksbevinding die de diagnose van een frozen shoulder bevestigt, is dat niet alleen de patiënt de schouder niet normaal kan bewegen, maar dat iemand anders die de arm probeert te manipuleren ook de schouder niet kan bewegen (bij een probleem met een rotatormanchet, vaak een patiënt kan zijn arm niet normaal bewegen, maar iemand anders (onderzoeker) wel.)
De bevroren fase is doorgaans veel minder pijnlijk dan de vriesfase, maar pijn kan het gevolg zijn van ogenschijnlijk eenvoudige activiteiten. Het draaien van het schoudergewricht is bijzonder moeilijk, waardoor activiteiten zoals het wassen van haar, het vasthaken van een beha of het reiken naar een veiligheidsgordel pijnlijk zijn.
Fase drie: ontdooien (6 maanden tot 2 jaar)
De laatste fase van een frozen shoulder is de ontdooifase. In deze fase is het kapsel van het schoudergewricht dik en strak, maar na verloop van tijd wordt het geleidelijk losser. Het is belangrijk om het schouderkapsel uit te rekken en zelfs wat ongemak toe te staan om ervoor te zorgen dat de mobiliteit van het schoudergewricht zich blijft herstellen.
De ontdooifase wordt doorgaans veel beter verdragen door patiënten, ook al kan het lang duren. Het ontbreken van de extreme pijn die gepaard gaat met het bevriezen van het gewricht en het zien van een geleidelijke toename in mobiliteit, maakt deze fase draaglijk, zij het lang.
Behandeling van Frozen Shoulder
Behandeling van een bevroren schouder kan bijna altijd het beste worden bereikt met fysiotherapie en het strekken van het gewricht. Pijnstillers, ijs- en warmtetoepassing en alternatieve therapieën kunnen allemaal nuttig zijn om het ongemak te beheersen.
Chirurgie kan een optie zijn voor het behandelen van een bevroren schouder, maar het is zelden nodig, en alleen toegepast met langdurige pogingen tot therapie heeft geen verbetering van de symptomen mogelijk gemaakt. Een van de problemen bij een operatie voor de behandeling van een frozen shoulder is dat een operatie een mogelijke oorzaak is van een frozen shoulder. Daarom is het mogelijk dat sommige patiënten na een operatie erger worden, dat is uiteraard buitengewoon frustrerend.
Prognose
Zoals u kunt zien, kan de tijdlijn voor herstel van een bevroren schouder lang en frustrerend zijn. Het is belangrijk dat patiënten begrijpen dat, wat er ook gebeurt, de hersteltijd wordt gemeten in maanden, zo niet jaren. Het verwachten van een snel herstel zorgt voor meer frustratie.
Dat gezegd hebbende, er zijn stappen die u kunt nemen om uw herstel te versnellen en het ongemak van een bevroren schouder te verminderen. Therapie kan nuttig zijn en uw arts kan behandelingen voorstellen om de pijn te verlichten terwijl u herstelt.
Het goede nieuws is dat na verloop van tijd bijna alle patiënten volledige pijnverlichting en een normaal of bijna normaal bewegingsbereik van het schoudergewricht zullen ervaren.