Inhoud
- Gezondheidsvoordelen
- Mogelijke bijwerkingen
- Dosering en bereiding
- Waarnaar te zoeken
- Overige vragen
Castorolie wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt en wordt soms oraal ingenomen als laxeermiddel, plaatselijk gebruikt om de haargroei te stimuleren of als huidsmeermiddel. Sommigen gebruiken ook ricinusolie om weeën tijdens de zwangerschap op te wekken of om de moedermelk te laten stromen. Niet al deze gezondheidsvoordelen worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Gezondheidsvoordelen
Tot op heden is onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van ricinusolie beperkt. Bovendien zijn de studieresultaten met betrekking tot de gezondheidseffecten van ricinusolie inconsistent.
Arbeid
Studies naar het effect van ricinusolie op arbeidsinductie hebben gemengde resultaten opgeleverd. Een kleine voorstudie toonde aan dat zwangere vrouwen op termijn meer werk hadden in de eerste 24 uur na het gebruik van de olie. De auteurs van het onderzoek hebben echter verder onderzoek aanbevolen om het voordeel te bevestigen.
Bij latere studies waren grotere groepen vrouwen betrokken. Een studie uit 2009 van de Australian & New Zealand Journal of Obstetrics & Gynecology shows. Bij het onderzoek waren 612 vrouwen betrokken bij wie de zwangerschap langer dan 40 weken had geduurd. Van die vrouwen kregen 205 ricinusolie om de bevalling in te leiden. De auteurs van het onderzoek ontdekten dat de tijd tot de geboorte niet significant verschilde tussen de twee groepen.
Laxeermiddel
Castoroliepakketten kunnen sommige symptomen van obstipatie verbeteren, blijkt uit een studie uit 2011 van Complementaire therapieën in de klinische praktijk. Bij tests op oudere patiënten met constipatie ontdekten onderzoekers dat zeven dagen behandeling met castoroliepakken verschillende constipatiesymptomen, zoals overbelasting tijdens ontlasting, hielpen verminderen. Castoroliepakken hadden echter geen effect op het aantal stoelgangen of de hoeveelheid ontlasting.
Haar
Sommige mensen gebruiken castorolie als haarconditioner. Anderen gebruiken het om roos te voorkomen of te behandelen. Tot op heden is er geen bewijs dat ricinusolie de haargroei kan stimuleren. Voorlopig onderzoek gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science in 2003 geeft aan dat castorolie het haar kan verbeteren door de glans te vergroten.
Artritis
Het nemen van een ricinusoliesupplement kan van enig nut zijn voor mensen met artrose van de knie, zo blijkt uit een studie uit 2009 Fytotherapie-onderzoek suggereert Vier weken lang slikten 50 mensen met artrose in de knie driemaal daags capsules met ricinusolie of natriumdiclofenac (een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel). De resultaten lieten zien dat beide behandelingen significant effectief waren.
Gezondheid van de huid
Velen gebruiken castorolie als huidsmeermiddel om rimpels te verminderen en de huidkwaliteit te verbeteren. Terwijl andere plantaardige oliën (zoals arganolie, avocado-olie en andere) voor dit voordeel zijn onderzocht, heeft ricinusolie dat niet. Sommigen geloven dat, aangezien andere plantaardige oliën de gezondheid van de huid bevorderen, ricinusolie dat ook zou moeten kunnen . Maar dit voordeel is niet bevestigd met wetenschappelijk bewijs.
Naast de bestudeerde toepassingen van ricinusolie, wordt het product veel gebruikt voor andere voordelen. Voorstanders beweren dat castorolie verschillende aandoeningen kan behandelen, waaronder:
- Acne
- Artritis
- Voetschimmel
- Cerebrale parese
- Menstruele krampen
- Migraine
- Multiple sclerose
- ziekte van Parkinson
- Ringworm
- Zonnebrand
- Schimmelinfecties
Ricinusolie is zelfs als voorbehoedsmiddel gebruikt. Er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te weten of castorolie veilig of effectief is voor de behandeling van deze aandoeningen.
Mogelijke bijwerkingen
Volgens de National Institutes of Health (NIH) kan het inslikken van een grote hoeveelheid olie schadelijk zijn. Ricinusolie kan ook vocht- en kaliumverlies uit het lichaam veroorzaken als het langer dan een week wordt gebruikt of in doses van meer dan 15-60 ml per dag.
Tekenen van een overdosis castorolie zijn onder meer:
- Buikkrampen
- Diarree
- Duizeligheid
- Hallucinaties
- Flauwvallen
- Misselijkheid
- Kortademigheid en pijn op de borst
- Keelpijn
Sommige mensen krijgen uitslag als ze ricinusolie op de huid gebruiken. Bovendien is er beperkt bewijs dat het gebruik van ricinusolie op haar onveilig kan zijn. Er is één gepubliceerd rapport van een zeldzame haaraandoening die "acuut haarvilten" wordt genoemd, waarbij het haar hard, gedraaid en verstrikt wordt. Auteurs van het onderzoek suggereren dat ricinusolie mogelijk de boosdoener was omdat de aandoening optrad na het voor het eerst gebruiken van het product bij een gezond persoon.
Veiligheidswaarschuwing
Het consumeren van een heel castorzaad is onveilig. De buitenste laag (romp) van het castorzaad bevat een dodelijk gif dat misselijkheid, braken, diarree, buikpijn, uitdroging, shock en zelfs de dood kan veroorzaken.
Vrouwen die zwanger zijn, moeten hun leverancier raadplegen voordat ze ricinusolie gebruiken. Ouders van kinderen dienen hun kinderarts te raadplegen voordat zij castorolie aan hun kind toedienen.
Dosering en bereiding
Er is geen overheids- of officiële aanbeveling voor de juiste dosis castorolie. Volgens de Natural Medicines Database zijn er verschillende hoeveelheden gebruikt in wetenschappelijke studies.
In onderzoeken naar constipatie is bijvoorbeeld een dosis van 15 milliliter (ml) gebruikt. Voor het reinigen van de darmen voorafgaand aan de operatie is een dosis van 15-60 ml bij volwassenen onderzocht.
Voor het opwekken van arbeid zijn verschillende hoeveelheden gebruikt met enkelvoudige doses variërend van 5-120 milliliter ricinusolie.
Waarnaar te zoeken
Ricinusolie is te vinden in drogisterijen, natuurvoedingswinkels en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen. Bovendien kan ricinusolie online worden gekocht.
Het kiezen van de beste castorolie is belangrijk. Deskundigen raden u aan op zoek te gaan naar een gerenommeerd merk en indien mogelijk te kopen bij een bekende verkoper, zoals uw plaatselijke apotheek.
Om een product te krijgen dat puur is, probeert u biologische ricinusolie te kiezen en het etiket zorgvuldig te controleren, aangezien andere ingrediënten (zoals geur- of goedkopere oliën) aan het product kunnen worden toegevoegd en huidirritatie kunnen veroorzaken.
Koudgeperste castorolie heeft soms de voorkeur omdat deze methode helpt de natuurlijke eigenschappen van de olie te behouden. Ongeraffineerde castorolie is ook beschikbaar voor diegenen die de voorkeur geven aan nog minder verwerking.
Bewaar castorolie op een koele, donkere plaats, uit de buurt van zonlicht. Als de olie slecht begint te ruiken, is de olie bedorven en mag deze niet worden gebruikt.
Overige vragen
Wat is een castoroliepakket?
Een ricinusoliepak ontstaat door een doek in ricinusolie te weken. Wanneer castoroliepakketten op de huid worden geplaatst, wordt aangenomen dat ze de bloedsomloop verbeteren en de genezing van de weefsels en organen onder de huid bevorderen. Sommige alternatieve geneeskundigen gebruiken ook ricinusoliepakken om de leverfunctie te verbeteren, pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de spijsvertering te verbeteren.
Wat is ricine en hoe is het gerelateerd aan ricinusolie?
Ricine is een krachtig toxine dat wordt gewonnen uit een deel van de afvalbrij wanneer bonen van de castorplant worden verwerkt tijdens de productie van castorolie. Ricine zit in de buitenste schil of schaal van de boon.
Ricin haalde het nieuws toen in 2018 brieven met het toxine werden gestuurd naar congresleden en het Witte Huis. Volgens de Centers for Disease Control (CDC) is onbedoelde blootstelling aan ricine hoogst onwaarschijnlijk, behalve door de inname van castorbonen.
Als u echter blootstelling aan ricine vermoedt, stelt het bureau voor onmiddellijk medische hulp in te roepen.