Inhoud
Paardekastanje (Aesculus hippocastanum) is een soort boom die groeit op het noordelijk halfrond. In de kruidengeneeskunde en volksgeneeskunde worden paardenkastanjezaad, bladeren, schors en bloemen al lang gebruikt om symptomen, zoals zwelling en ontsteking, te verlichten en om de wanden van bloedvaten te versterken.Gezondheidsclaims voor paardenkastanje omvatten de behandeling van de volgende problemen:
- Bloedsomloopstoornissen
- Diarree
- Aambeien
- Spataderen
Paardenkastanje bevat een stof genaamd aescine, waarvan is vastgesteld dat het een ontstekingsremmend effect heeft. De onverwerkte zaden, bladeren, schors en bloemen bevatten ook esculine, dat giftig is en het risico op bloedingen kan verhogen. (Aescin is een andere verbinding en wordt als veilig beschouwd.) Esculin kan worden verwijderd Een juiste verwerking van paardenkastanjezaad extract verwijdert esculin.
Gezondheidsvoordelen
Paardenkastanje is effectief gebleken bij mensen die lijden aan chronische veneuze insufficiëntie (CVI). CVI is een aandoening waarbij de aderen het bloed niet efficiënt van de benen naar het hart terugvoeren en is gekoppeld aan problemen zoals spataderen, gezwollen enkels en nachtelijke krampen in de benen. Er is zeer weinig onderzoek gedaan naar paardenkastanje voor andere aandoeningen.
Chronische veneuze insufficiëntie
Onderzoek suggereert dat extract van paardenkastanjezaad nuttig kan zijn bij de behandeling van CVI. In een systematische review van 12 klinische onderzoeken die in 2012 werden gepubliceerd, verbeterde het extract van paardenkastanjezaad bijvoorbeeld pijn in de benen, zwelling en jeuk bij mensen met CVI wanneer het voor een korte tijd werd ingenomen. Onderzoekers concludeerden dat "het gepresenteerde bewijs suggereert dat paard kastanjezaad extract is een effectieve en veilige kortdurende behandeling voor CVI. " Een onderzoek gaf aan dat paardenkastanje net zo effectief kan zijn als behandeling met steunkousen. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health ontbreekt bewijs om de gunstige invloed van paardenkastanje op andere aandoeningen naast CVI te ondersteunen.
Selectie, voorbereiding en opslag
Eet nooit een deel van de paardenkastanjeboom. Vergiftiging door het verse, onverwerkte kruid, waaronder de bladeren, schors of bloemen, kan tot ziekte leiden.
Koop in plaats daarvan een commercieel supplement. Fabrikanten van paardenkastanjeproducten verwijderen de giftige component esculin. Deze producten lijken veilig te zijn, aangezien er weinig meldingen zijn van schadelijke bijwerkingen, ondanks dat ze op grote schaal worden gebruikt in Europa.
De meeste supplementen zijn gestandaardiseerd om 20-120 milligram aescine te bevatten De meest gebruikelijke dosering is 50 milligram aescine twee of drie keer per dag.
Kies een formulering met vertraagde afgifte om gastro-intestinale klachten te voorkomen.
Mogelijke bijwerkingen
Paardenkastanje-extract kan een aantal nadelige effecten veroorzaken, waaronder jeuk, misselijkheid of gastro-intestinale problemen, spierpijn en hoofdpijn.
Om een veilig gebruik van paardenkastanje te garanderen, moet u uw arts raadplegen als u overweegt het kruid te gebruiken om CVI of een andere chronische gezondheidstoestand te behandelen.
Mensen met nier- of leveraandoeningen en bloedingsstoornissen moeten paardenkastanje vermijden. Paardenkastanje mag niet worden gecombineerd met aspirine, Plavix (clopidogrel), Coumadin (warfarine) en andere anticoagulantia of bloedplaatjesaggregatieremmers (bloedverdunnende) tenzij onder medisch toezicht, omdat dit het effect van deze medicijnen kan versterken.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten afwijken van wat op het productlabel staat vermeld. Merk ook op dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld.