Los uw CPAP-problemen op met deze tips

Inhoud

• Kan niet uitademen tegen de druk in
• Masker geeft je een claustrofobisch gevoel
• Lucht inslikken
• Masker ruikt raar
• Zweren en vlekken op je gezicht
• Masker wordt gevuld met water
• Droge mond wanneer u uw CPAP gebruikt
• Neus is te verstopt om uw masker te gebruiken
• Uw symptomen zijn teruggekeerd
• Wakker worden met droge, rode ogen

Als u problemen heeft met CPAP-therapie om uw slaapapneu te behandelen, wilt u misschien 10 oplossingen ontdekken om de ervaring te verbeteren.

Kan niet uitademen tegen de druk in

De moeilijkste aanpassing die u moet maken wanneer u continue positieve luchtwegdruk (CPAP) begint te gebruiken, is leren om tegen de druk in uit te ademen. Gelukkig zijn er enkele handige aanpassingen die kunnen worden aangebracht. Ten eerste, als u dit het meest hinderlijk vindt terwijl u in slaap valt, kan de druk van de machine zo worden ingesteld dat deze lager begint en vervolgens langzaam toeneemt terwijl u in slaap valt (soms een ramp-functie genoemd). In sommige gevallen kan een bilevel-, BiPAP- of cflex-instelling die afwisselend in- en uitademt, nuttig zijn. Als dit probleem aanhoudt, kan het zijn dat de drukinstelling gewoon te hoog voor u is.

Masker geeft je een claustrofobisch gevoel

Dit is een probleem dat u onmiddellijk zult herkennen. Als u zich na het aanbrengen van het masker voor de eerste keer gesmoord begint te voelen, een gevoel van paniek overspoelt, uw hartslag en ademhaling versnelt, met een intense angst en behoefte om te ontsnappen, dan heeft u waarschijnlijk last van claustrofobie. Als dit het geval is, heeft u wat extra hulp nodig. Het is wellicht mogelijk om een ​​masker te vinden dat uw neus niet omsluit, zoals neuskussens. U kunt het ongemak overwinnen door met de machine te oefenen terwijl u iets ontspannends doet, zoals televisie kijken. Als het gewoon ondraaglijk is, wilt u misschien alternatieve CPAP-therapieën zoeken.

Lucht inslikken

Het inslikken van lucht is voor sommige gebruikers van CPAP een bron van groot ongemak. Het kan je laten boeren en je opgeblazen voelen. Dit kan gebeuren als uw druk te hoog is ingesteld. Om dit te corrigeren, kan het nodig zijn om de druk te verlagen, een drukverhogingsinstelling te krijgen of misschien zelfs een nieuw titratieonderzoek.

Masker ruikt raar

Het is belangrijk om uw CPAP-apparatuur schoon te houden en de standaard reinigingsinstructies te volgen. Als u dat niet doet, bestaat de kans dat uw masker en slang raar gaan ruiken. Regelmatig schoonmaken is vooral belangrijk als u onlangs ziek bent geweest.

Als uw CPAP-masker een geur ontwikkelt die u niet kunt verwijderen, moet u mogelijk kijken of u nieuwe apparatuur moet kopen. Ook moet worden opgemerkt dat nieuwe apparatuur een eigenaardige "nieuwe" geur kan hebben waaraan u gewend zult raken. Als u een luchtbevochtiger heeft, zorg er dan voor dat u alleen gedestilleerd water in het reservoir doet.

Zweren en vlekken op je gezicht

Het komt vrij vaak voor dat u wat lichte drukplekken op uw gezicht krijgt als u een CPAP-masker draagt. Als deze markeringen overdreven zijn, kan dit te wijten zijn aan een slecht passend masker. Als dit het geval is, moet u wellicht een andere maat proberen of zelfs een nieuw masker kiezen. Sommige mensen vinden het handig om van de ene nacht op de andere te wisselen tussen verschillende maskerstijlen, zodat de drukpunten variëren. Als uw huid geïrriteerd raakt door het masker, kan een huidbarrière zoals gezichtscrème of vaseline nuttig zijn.

U mag geen significante zweren op uw gezicht krijgen van een CPAP-masker, dus als dit gebeurt, moet u uw medische zorgverlener hiervan op de hoogte stellen.

Masker wordt gevuld met water

Dit is een veel voorkomende klacht, vooral als je een verwarmde luchtbevochtiger gebruikt. Het extra vocht maakt het ademen aangenamer, maar het kan ook condensatie in de slang en het CPAP-masker opvangen. Dit geldt vooral als u in een koelere kamer slaapt. Het kan nodig zijn om de temperatuur van uw luchtbevochtiger te verlagen of een manier te vinden om de CPAP-slang iets warmer te houden, bijvoorbeeld door hem onder de dekens te leggen. Soms helpt het plaatsen van de CPAP-machine op de vloer het extra vocht terug naar beneden te stromen in plaats van in uw gezicht.

Droge mond wanneer u uw CPAP gebruikt

Over het algemeen mag u geen significante droge mond ervaren bij het gebruik van een CPAP. Als u dat wel doet, kan dit erop wijzen dat uw mond openvalt met het masker op. De onder druk staande lucht zal uit uw mond ontsnappen en dit kan deze extreem droog maken. Als dit gebeurt, kan het handig zijn om een ​​verwarmde luchtbevochtiger of een kinband te proberen. Misschien wilt u overschakelen naar een ander type masker dat ook uw mond omvat of zelfs overwegen om de druk van uw machine aan te passen.

Neus is te verstopt om uw masker te gebruiken

Als u in het verleden last heeft gehad van omgevingsallergieën, verstopte neus of een afwijkend septum, kan het zijn dat u moeilijk door uw neus kunt ademen wanneer u een CPAP-masker gebruikt. Het is belangrijk om uw ademhaling te maximaliseren door deze problemen onder controle te houden. Een verwarmde luchtbevochtiger of zelfs een zoute neusspray kan helpen. Sommige mensen hebben medicijnen nodig om hun allergieën te verlichten, waaronder mogelijk voorgeschreven neussprays. Voor mensen die gewoon niet door hun neus kunnen ademen, kan het nodig zijn om over te schakelen op een CPAP-masker dat de mond omvat of alternatieve therapieën te overwegen.

Uw symptomen zijn teruggekeerd

Veel mensen voelen een verbetering in hun overmatige slaperigheid overdag wanneer ze CPAP gaan gebruiken. Na verloop van tijd lijken deze symptomen terug te keren. Als dit gebeurt, moet u uw apparatuur laten controleren om er zeker van te zijn dat deze de voorgeschreven CPAP-druk afgeeft. Het kan nodig zijn om een ​​nieuw titratieonderzoek te ondergaan of zelfs om uw CPAP-druk te verhogen.

Neem contact op met uw arts als uw symptomen van slaapapneu zijn teruggekeerd nadat u een CPAP heeft gebruikt.

Wakker worden met droge, rode ogen

Droge, rode ogen kunnen erop duiden dat er lucht uit uw masker in uw ogen lekt terwijl u slaapt. U kunt beginnen door uw masker iets strakker te maken. Als dit niet werkt, moet u wellicht kijken of u een beter passend masker kunt krijgen. Het gebruik van zoute oogdruppels kan ook helpen om een ​​deel van het ongemak te verlichten.