Vraag de expert
Aanbevolen experts:
Dr. Alicia Arbaje
Naar het ziekenhuis gaan kan zenuwslopend zijn, maar als u weet wat u voor, tijdens en na uw ziekenhuisverblijf moet doen, kunt u zich geruststellen en kunt u veilig blijven terwijl u de beste zorg krijgt.
Deze tips zullen u beter voorbereiden op een gepland of ongepland verblijf in het ziekenhuis en kunnen u helpen voorkomen dat u onnodig naar het ziekenhuis terugkeert.
Bereid een informatiekit voor.
U moet een kit klaarmaken - zelfs als u niet van plan bent om binnenkort naar het ziekenhuis te gaan.
De kit kan vergelijkbaar zijn met de koffer die zwangere vrouwen wordt aangemoedigd klaar te hebben als ze dicht bij hun bevallingsdatum zijn. Maar in plaats van kleding en toiletartikelen, moet u deze vullen met belangrijke medische en persoonlijke informatie.
Deze kit moet een lijst bevatten van uw medicijnen en doseringen, ziekten en medische aandoeningen, allergieën voor medicijnen of voedsel, en de naam en contactgegevens van uw artsen en zorgverleners.
Kies je beslisser.
U moet een persoon identificeren die u vertrouwt om namens u beslissingen te nemen voor het geval u te ziek bent om ze zelf te nemen. Dit kan uw echtgenoot zijn, een meerderjarig kind of - in het geval van een minderjarige - een ouder.
Alle ondersteunende of juridische documenten, zoals een wilsverklaring of een volmacht, moeten uw beslisser noemen en moeten ook in de kit worden opgenomen. Maak verschillende kopieën van de kit, want als u eenmaal in het ziekenhuis bent, geeft u deze aan uw artsen en zorgverleners. Zorg ervoor dat u de originele documenten thuis laat.
Breng een advocaat of helper mee.
Zorg ervoor dat u een advocaat of helper heeft die tijdens uw verblijf in het ziekenhuis bij u kan zijn. Dit kan dezelfde persoon zijn die uw besluitvormer zal zijn. De rol van de advocaat is aanwezig te zijn wanneer u contact heeft met uw medische zorgteam, zodat de advocaat ervoor kan zorgen dat aan uw behoeften als patiënt wordt voldaan.
Stel altijd vragen.
Een van de belangrijkste dingen die u en uw advocaat moeten doen tijdens uw verblijf in het ziekenhuis, is het stellen van vragen. Deze vragen zouden moeten gaan over welke medicijnen u moet nemen, welke tests of procedures er zullen worden uitgevoerd en de reden daarvoor, en welke afspraken u tijdens uw verblijf met artsen zult hebben.
Blijf in beweging voor een snel herstel.
Een van de belangrijkste complicaties van ziekenhuisopname is zwak worden en kracht verliezen door gebrek aan beweging, vooral bij oudere volwassen patiënten.
Blijf in beweging tenzij er een medische reden is dat u dit niet kunt. Als je gewend bent om rond te lopen, maak dan een wandeling door de gangen of kom uit bed en ga op een stoel zitten. Voor elke dag dat u in bed doorbrengt, kan het vier tot vijf dagen bewegingsherstel vereisen nadat u het ziekenhuis heeft verlaten, dus blijf bewegen om te voorkomen dat u die extra hersteltijd nodig heeft.
Pas op voor infecties.
Het voorkomen van infecties is een andere manier om veilig te blijven in het ziekenhuis, en handen wassen is de sleutel. Iedereen die op bezoek komt, moet zijn handen wassen met water en zeep of handdesinfecterend middel gebruiken. Vraag ook elke dag of katheters of IV's nog nodig zijn en of ze kunnen worden verwijderd. Ze kunnen een risico op infectie worden, omdat ze zich op plaatsen bevinden waar bacteriën het lichaam kunnen binnendringen.
Kom aan boord met uw ontslagplan.
U of uw advocaat moet naar uw ontslagplan vragen wanneer u zich klaarmaakt om uit het ziekenhuis te worden ontslagen.
Dit plan zal u vertellen welke vervolgafspraken u nodig heeft, hoe snel u uw huisarts of specialist moet zien en of u nog andere tests moet laten doen. Ook leest u bij wie uw aanspreekpunt is voor het maken van extra afspraken en tests.
Zorg ervoor dat u om een ontslagoverzicht vraagt om aan uw primaire zorgverlener te geven. De samenvatting bevat instructies voor wat u moet doen als u thuiskomt, wat u moet doen als u nieuwe symptomen ontwikkelt, naar welke symptomen u moet zoeken en wie u moet bellen als zich problemen voordoen.
Het volgen van deze eenvoudige stappen kan een enorme impact hebben op het resultaat van uw ziekenhuisverblijf.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , is de directeur van het onderzoek naar overgangszorg in de afdeling Geriatrische geneeskunde en gerontologie van het Johns Hopkins Bayview Medical Center.