Inhoud
Als u of iemand die u kent de diagnose type 1 diabetes heeft, kunt u te maken krijgen met een aantal sterke emoties, van verrassing, verwarring en angst tot woede of depressie. Deze gevoelens zijn een normaal onderdeel van het krijgen van een nieuwe diagnose, dus probeer tijdens deze tijd van aanpassing geduld met uzelf te hebben. Leren over de ziekte kan u helpen om er met succes mee om te gaan.Wat is diabetes type 1?
Diabetes type 1 is een ziekte waarbij het lichaam weinig of geen insuline aanmaakt. Diabetes type 1 wordt vaak jeugddiabetes genoemd omdat het het meest voorkomt bij tieners en adolescenten. Het is een vorm van auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de cellen van de alvleesklier aanvalt, die insuline produceren. De oorzaak van de aandoening wordt slecht begrepen, maar wordt verondersteld sterk te zijn verbonden met genetica.
Diabetes type 1 verschilt van diabetes type 2 doordat levensstijl een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van de laatste. Type 2-diabetes (ook wel ouderdomsdiabetes genoemd) kan op elke leeftijd voorkomen en is even sterk verbonden met obesitas en inactiviteit als met genetica.
Vaak wordt aangenomen dat iemand die op volwassen leeftijd diabetes ontwikkelt, type 2 heeft, maar dit is niet altijd het geval. Type 1-diabetes kan zich op volwassen leeftijd op dezelfde manier manifesteren als type 2-diabetes bij kinderen. Wat de verwarring nog groter maakt, is het feit dat sommige mensen beide typen kunnen hebben, een aandoening die bekend staat als latente auto-immuun diabetes bij volwassenen, of LADA.
Feiten over diabetes type 1
Volgens de American Diabetes Association leven momenteel ongeveer 1,25 miljoen Amerikanen met diabetes type 1. Het is een aandoening die velen in het publiek nog steeds verkeerd begrijpen, in de overtuiging dat de getroffenen 'het zelf hebben veroorzaakt' vanwege een gebrek aan lichaamsbeweging en arm dieet.
Met diabetes type 1 kunt u zelfs volkomen gezond zijn en toch de symptomatische ups en downs ervaren die worden veroorzaakt door een gebrek aan insulineregulatie. Slechte voeding en inactiviteit kunnen bijdragen aan de symptomen, maar de ziekte is er ongeacht deze aandoeningen en kan, in tegenstelling tot type 2, niet worden teruggedraaid.
Emotioneel
Diabetes type 1 is een ziekte die u elke keer dat u eet, dagelijks moet beheersen en waar u aan moet denken. Voor veel mensen met diabetes type 1 is het moeilijk om er de hele tijd over na te denken. Het kan mentaal en emotioneel uitputtend zijn, en het gaat nooit weg. Als gevolg hiervan lijkt het in eerste instantie misschien overweldigend.
Met dat gezegd zijnde, hebben veel van de getroffenen de tegenovergestelde ervaring. Het hebben van een chronische, levensveranderende aandoening kan iemand vaak weer focussen op de dingen die er echt toe doen. Het kan iemand ertoe aanzetten om positieve veranderingen in levensstijl aan te brengen, waardoor stress en ongezonde gewoonten die hun kwaliteit van leven mogelijk hebben ondermijnd, worden weggenomen. Het stelt mensen in staat om doelen te stellen om het leven op een geheel nieuwe manier te benaderen.
Vraag hulp van uw artsen en van een voedingsdeskundige of diabetesvoorlichter terwijl u uw dieet aanpast en leert insuline te gebruiken. Doe dingen dag voor dag: na verloop van tijd leer je wat je lichaam nodig heeft en aankan.
Fysiek
Als uw lichaam geen insuline heeft (het hormoon dat suiker naar cellen verplaatst voor brandstof), kan suiker zich snel ophopen in de bloedbaan, waardoor uw cellen verhongeren. Wanneer dit gebeurt, zal een persoon vaak symptomen van hyperglycemie (hoge bloedsuikerspiegel) ervaren, waaronder:
- Verhoogde dorst
- Hoofdpijn
- Concentratieproblemen
- Wazig zicht
- Frequent urineren
- Vermoeidheid
- Gewichtsverlies
- Langdurige schade aan de zenuwen en kleine bloedvaten van de ogen, het hart en de nieren
Aan de andere kant, als u uw insuline niet onder controle heeft of te veel gebruikt, kunt u ook symptomen krijgen van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel).
Sociaal
Als bij u diabetes type 1 is vastgesteld, leer dan eerst alles wat u kunt over de ziekte. Zoek een gespecialiseerde endocrinoloog om mee samen te werken en zet een ondersteunend netwerk op dat kan helpen bij het normaliseren van diabetes in uw leven. Zoek ondersteuning in de vorm van online of persoonlijke ondersteuningsgroepen, wat erg nuttig kan zijn. (Neem elk advies dat u op sociale fora hoort altijd met een korreltje zout in ontvangst en neem contact op met uw artsen voordat u wijzigingen aanbrengt - wat voor een ander werkt, werkt misschien niet voor u.) Overweeg om een oefengroep te starten als uw omgeving dat niet heeft een. En zorg ervoor dat u familie en vrienden om hulp vraagt wanneer u die nodig heeft.
Praktisch
Om diabetes type 1 onder controle te houden, moeten mensen met deze aandoening letten op wat ze eten, hun bloedsuikerspiegel controleren en indien nodig insuline-opnamen maken. Hoewel dit misschien vrij eenvoudig en ongecompliceerd lijkt, is dat vaker wel dan niet gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Een van de kenmerken van diabetes type 1 is dat het volledig onvoorspelbaar is. Er is geen vaste koers voor de ziekte en mensen kunnen verschillende symptomen en reacties op insuline-controlemaatregelen ervaren. Vaak is er geen rijm of reden voor de ups en downs van iemands bloedsuikerspiegel. Zelfs als hetzelfde dieet dag in dag uit wordt volgehouden, kan een meting plotseling zonder duidelijke reden omhoog schieten.
Daarom moeten mensen met diabetes type 1 altijd alert zijn. Dit betekent dat je overal een lading voorraden moet vervoeren, inclusief een bloedsuikermeter, een noodsuikerbron en zelfs een insulinekoeler als je op reis gaat. Ze moeten ook de hele tijd letten op wat ze eten, elke koolhydraten tellen en stress vermijden die ervoor kan zorgen dat de bloedsuikerspiegel omhoogschiet.
Normaal gesproken zal een persoon zijn of haar bloedsuikerspiegel minstens drie tot vier keer per dag moeten controleren. Nieuwere continue glucosemeters kunnen ook de hele dag door waarden controleren, vaak via een eenvoudige telefoonapp.
Een woord van Verywell
Er zullen uitdagingen zijn, maar als u diabetes type 1 dag en nacht onder controle houdt, zult u beter in staat zijn om uw eigen lichaam te begrijpen en hoe de ziekte op u als individu van toepassing is. Door dit te doen, kunt u een proactieve manager zijn in plaats van een slachtoffer van de ziekte.