6 manieren om hoesten te stoppen

Posted on
Schrijver: William Ramirez
Datum Van Creatie: 24 September 2021
Updatedatum: 14 November 2024
Anonim
Niet kunnen slapen door hoesten? Gebruik deze tips!
Video: Niet kunnen slapen door hoesten? Gebruik deze tips!

Inhoud

Hoesten kan irriterend zijn en uw dagelijkse leven verstoren. Hoewel ze door veel dingen kunnen worden veroorzaakt, kan hoesten die worden veroorzaakt door luchtweginfecties zoals verkoudheid en griep drie tot acht weken aanhouden.

Als u last heeft van een hoest die veel langer duurt, neem dan contact op met uw zorgverlener.Het kan zijn dat u de onderliggende oorzaak van een hoest (zoals longontsteking of bronchitis) moet behandelen in plaats van alleen te proberen verlichting te krijgen van het symptoom.

Bezorgd over het nieuwe coronavirus? Lees meer over COVID-19, inclusief symptomen en hoe het wordt gediagnosticeerd.

Als u verlichting zoekt van uw door ziekte veroorzaakte hoest, hebben we enkele opties die kunnen helpen.

Over de toonbank hoestonderdrukkers

Deze medicijnen zijn bedoeld om verlichting te bieden door de reflex die hoesten veroorzaakt te onderdrukken. Er is echter heel weinig onderzoek gedaan om te bewijzen dat deze medicijnen daadwerkelijk enig voordeel bieden en dat ze bijwerkingen hebben.De meeste klinische onderzoeken met vrij verkrijgbare hoestonderdrukkers hebben aangetoond dat ze niet effectiever zijn dan helemaal niets doen.


Slijmoplossers en decongestiva

Slijmoplossers zijn anders dan hoestonderdrukkers omdat ze hoest niet stoppen. Ze verdunnen afscheidingen zodat slijm wegvloeit en gemakkelijker wordt opgehoest. In tegenstelling tot hoestonderdrukkers, is in klinische onderzoeken bewezen dat deze medicijnen de secretie verminderen, waardoor u minder moet hoesten.

Als de hoest wordt veroorzaakt door verkoudheid, wordt meestal een antihistaminicum en een decongestivum voorgeschreven door een huisarts.

Hoe u de beste OTC-hoestmedicatie voor u kiest

Recept Hoestmedicijnen

Hoestonderdrukkers op recept worden gebruikt om hoest te verlichten die zo ernstig is dat ze de dagelijkse activiteiten onderbreken (meestal slaap) en vrij verkrijgbare producten zijn niet effectief.

De meeste voorgeschreven hoestmedicijnen bevatten codeïne, wat een verdovend middel is en zelfs meer bijwerkingen veroorzaakt en meer risico's met zich meebrengt dan vrij verkrijgbare producten.

Gebruik een luchtbevochtiger

Als u ziek bent met een aandoening van de bovenste luchtwegen, kan het gebruik van een luchtbevochtiger veel van de symptomen waarmee u te maken heeft, helpen verlichten. Het brengt extra vocht in de lucht, waardoor irritatie door de droge lucht wordt verminderd, wat reeds keelpijn en ongemakkelijke neusholtes kan hinderen.


Hoewel het gebruik van een luchtbevochtiger ervoor zorgt dat uw hoest niet verdwijnt, kan het de irritatie van uw luchtwegen helpen verminderen, waardoor u minder vaak hoest.

Lepel honing

In recente studies is aangetoond dat honing effectiever is dan vrij verkrijgbare hoestmedicijnen bij het verlichten van hoest, vooral bij kinderen. Slechts een lepel honing kan de keel bedekken en een hoest kalmeren, in ieder geval periodiek.

Volgens de American Academy of Pediatrics mag honing nooit worden gegeven aan een kind jonger dan 12 maanden. Het bevat sporen van botulisme, die niet schadelijk zijn voor volwassenen, maar kunnen leiden tot botulisme-vergiftiging bij kinderen jonger dan een jaar.

Hoest druppels

Keeltabletten of hoestdruppels met menthol kunnen hoest tijdelijk helpen verlichten. Menthol werkt als een milde verdoving en kan de noodzaak om te hoesten verminderen.

Een woord van Verywell

Als u last heeft van een vervelende hoest die wordt veroorzaakt door een lichte ziekte, kunnen deze trucs u helpen om tijdelijke verlichting te krijgen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat hoesten eigenlijk een goede zaak is. Hoewel ze irriterend zijn, helpen ze ons omdat ze helpen extra slijm uit onze luchtwegen te verwijderen en te voorkomen dat het in de longen terechtkomt en leidt tot ernstigere ziekten zoals longontsteking.


Als uw hoest langer dan een paar weken aanhoudt of als deze aanzienlijk verandert, neem dan contact op met uw zorgverlener om te bepalen of u een ander type behandeling nodig heeft. Hoewel de meeste hoest vanzelf oplost, zijn sommige ernstiger en moeten ze verder worden onderzocht.