Inhoud
- Weer als een hoofdpijntrigger
- Onweersbuien als een hoofdpijntrigger
- Barometrische druk en hoofdpijn
- Een woord van Verywell
Laten we eens lezen over de wetenschap achter hoe een onweersbui en andere weersgerelateerde veranderingen hoofdpijn kunnen veroorzaken.
Weer als een hoofdpijntrigger
Het komt vrij vaak voor dat een persoon met hoofdpijn of migraine subjectief het weer rapporteert als een trigger voor hun aanvallen. Sommige mensen noemen gewoon een 'verandering in het weer' als hun trigger, en anderen kunnen specifiekere weersveranderingen vastleggen, zoals hoge of lage temperaturen, vochtigheid, zonlicht, windsnelheid en dauwpunt.
Een studie in Cephalalgie onderzocht meer dan 1200 deelnemers met migraine Het weer werd geïdentificeerd als de vierde meest voorkomende trigger voor migraine, die bij ongeveer 50 procent van de deelnemers optrad.
In een andere studie, in The Journal of Headache and Pain, van 120 mensen met migraine of spanningshoofdpijn, werd het weer beschreven als de meest voorkomende trigger.
Ondanks deze subjectieve rapporten laten onderzoeken naar de effecten van het weer op hoofdpijn en migraine echter inconsistente resultaten zien. Dit betekent dat in sommige onderzoeken bepaalde weersveranderingen verband hielden met het al dan niet optreden en / of aanhouden van migraine of hoofdpijn, en in andere onderzoeken werd er geen significant verband gevonden.
Onweersbuien als een hoofdpijntrigger
Behalve alleen maar weersveranderingen, kunt u zich afvragen of een onweersbui (een specifieke weersgebeurtenis) hoofdpijn of migraine kan veroorzaken. Velen van ons kunnen zich inderdaad herinneren dat ze op een sombere, vochtige dag op het werk of thuis waren aangesloten met een zeurende hoofdpijn. Werd het veroorzaakt door dat ochtendonweer? Velen van ons beweren dat dit het geval was, en sommige experts zijn het daarmee eens (sommige niet).
Tijdens een storm komen koude en warme lucht met elkaar in botsing, waardoor een extreem verschil in barometrische (of lucht) druk ontstaat. Hierdoor ontstaan de elementen van een onweersbui, zoals wind en regen. De verandering in barometrische druk kan de oorzaak zijn van uw hoofdpijn, of dat nu migraine, spanningshoofdpijn of sinushoofdpijn is. Dat gezegd hebbende, het idee dat een storm hoofdpijn veroorzaakt, is nog steeds een twijfelachtig fenomeen.
Bovendien komt bij een onweersbui bliksem. Sferics, die elektromagnetische impulsen zijn die door bliksem worden geproduceerd, kunnen ook migraine veroorzaken (net als onweersbuien, is dit fenomeen nog steeds ter discussie bij experts).
Barometrische druk en hoofdpijn
Wat betreft barometrische druk, een studie in Inwendig medicijn onderzocht een klein aantal mensen met migraine die in Japan woonden en hielden een jaar lang een hoofdpijndagboek bij. De helft van de deelnemers rapporteerde een lage barometrische druk als trigger voor migraine. Bovendien toonden de resultaten aan dat de helft van de deelnemers de dag na een daling van de luchtdruk vaker hoofdpijn had.
Aan de andere kant, een andere grote studie in Hoofdpijn onderzocht meer dan 900 patiënten met migraine en vond geen verband tussen migraineaanvallen en barometrische drukval.
Een woord van Verywell
Over het algemeen is er geen groot bewijs of wetenschap achter het triggerende effect van weersveranderingen, zoals onweersbuien, op hoofdpijn. Luister niettemin naar je gevoel. Als weersveranderingen consequent uw hoofdpijn veroorzaken, kan het u uiteindelijk alleen maar helpen als u voorbereid bent op het omgaan met uw hoofdpijn wanneer er regenwolken komen (of uw unieke weergerelateerde trigger zich voordoet).
Een goed idee is om een hoofdpijndagboek bij te houden en dit door te nemen met uw arts, die u kan helpen bij het opstellen van een plan om uw aanval te voorkomen of te verminderen de volgende keer dat een bepaalde weersverandering optreedt. Het zou ook nuttig zijn om vrij verkrijgbare medicijnen of mogelijk voorgeschreven medicijnen met uw arts te bespreken om u te helpen uw hoofdpijn of migraine te beheersen.