Inhoud
Ervaar je pijn of krampen tussen menstruaties? Als u dat doet, heeft u mogelijk Mittelschmerz.Overzicht
Mittelschmerz is bekkenpijn en krampen die bij sommige vrouwen tijdens de eisprong optreden. Het woord Mittelschmerz komt uit Duitsland en betekent vertaald "middenpijn". Het verwijst meestal naar het ongemak dat sommige vrouwen voelen rond de tijd dat een ei uit de eierstok wordt vrijgegeven. Ovulatie vindt ongeveer halverwege uw menstruatiecyclus plaats. Mittelschmerz wordt ook wel pijnlijke ovulatie, pijn midden in de cyclus en middelste krampen of pijn genoemd.
Oorzaken
Ovulatie vindt normaal gesproken ongeveer twee weken na de eerste dag van de menstruatie plaats. Tijdens deze twee weken treden hormonale veranderingen op die uw eierstok stimuleren om een eicel vrij te geven. Elk van uw eieren ontwikkelt zich in hun eigen compartiment dat bekend staat als een follikel. Stimulatie van de eierstok veroorzaakt zwelling van verschillende follikels om ze voor te bereiden om hun eicel vrij te geven, wat enig ongemak kan veroorzaken. Uiteindelijk geeft slechts één van deze zwellende follikels een eicel of ei af, die de eileider binnendringt. Op het moment van het loslaten van de eicel of ovulatie, breekt deze dominante follikel open en laat een eicel met wat vloeistof vrij. Soms is er ook wat bloeding uit de gescheurde ovariële follikel. Deze vloeistof en mogelijk bloed komt vrij in uw bekken. Dit wordt vrije vloeistof genoemd en het is irriterend voor de bekleding van uw buik en bekken die pijnvezels bevatten. De vrije vloeistof kan er ook voor zorgen dat uw darmen wat langzamer gaan werken. Het kan zijn dat u opgezwollen raakt door een back-up van gas, wat uw ongemak vergroot.
Ongeveer 20% van de vrouwen ervaart hevige pijn of krampen bij ovulatie. Vrouwen die Mittelschmerz ervaren, voelen hevige of scherpe pijn of krampen aan één kant van de onderbuik, en hoewel het lijkt alsof er iets ernstigs aan de hand is, is Mittelschmerz bijna nooit ernstig.
Andere symptomen die soms optreden bij Mittelschmerz zijn misselijkheid en / of lichte bloeding of spotting. Het goede nieuws is dat de pijn, krampen en andere symptomen die met deze aandoening gepaard gaan, meestal slechts zes tot acht uur duren, hoewel Mittelschmerz tot 24 tot 48 uur kan aanhouden.
Behandeling
Gelukkig heb je verschillende opties om de pijn en symptomen van Mittelschmerz te verzachten. Uw opties zijn onder meer:
- Warmte toepassen: Gebruik een warm pak of een verwarmingskussen om het ongemak te verlichten
- Gebruik NSAID's: Ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen of naproxennatrium kunnen de pijn helpen verlichten. Denk eraan om deze medicijnen niet op een lege maag in te nemen.
- Druk uitoefenen: Lichte druk of een massage van uw buik kan helpen bij het verlichten van gasachtige uitzetting.
- Probeer een anti-gastablet: Het kan zijn dat het nemen van een medicijn dat simethicone bevat, zal helpen om gas door uw darmen te laten stromen. Dit kan een deel van de ongemakken van uw opgezwollen darmen helpen verlichten.
Preventie
Het is gebruikelijk om af en toe een cyclus te hebben met aanzienlijk ongemak voor de ovulatie. Als u echter elke maand aanzienlijke Mittelschmerz krijgt, kunt u overwegen om hormonale anticonceptie te gebruiken. De anticonceptiepil, de anticonceptiepleister of de anticonceptiering werken allemaal door uw ovulatie te onderdrukken. Als u niet ovuleert, heeft u geen ovulatiepijn of Mittelschmerz.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Soms kan pijn halverwege de cyclus een teken zijn van een groter probleem met uw eierstok of mogelijk een bekkenontsteking. Bepaalde tekenen en symptomen duiden erop dat u uw arts moet bellen voor diagnose en behandeling. Deze symptomen zijn onder meer:
- Bel uw arts als u koorts heeft, omdat u mogelijk een infectie heeft die geen verband houdt met Mittelschmerz
- Pijn wordt niet verlicht door deze tips
- Pijn die langer duurt dan twee of drie dagen
- Hevig bloeden tijdens de eisprong
- Vaginale afscheiding hebben naast bekkenpijn
Zoek spoedeisende hulp als een van de volgende situaties zich voordoet:
- Toenemende pijn
- Buikpijn met pijn in een of beide schouderbladen
- Bloed braken
- Bloederige ontlasting
- Zich flauw of duizelig voelen
- Hoge koorts
- Moeilijk of pijnlijk plassen
- Ademhalingsproblemen
- Zwelling of opgeblazen gevoel in de buik
Bespreek zoals altijd pijn of andere menstruatieproblemen met uw zorgverlener.