Inhoud
Naarmate u ouder wordt, kunt u veranderingen in uw stem opmerken. Sommige oudere volwassenen beginnen het gevoel te krijgen dat ze niet zo goed kunnen praten als vroeger, of merken dat de toonhoogte van hun stem in de loop van de tijd hoger of lager is geworden. Dit is wat u moet weten over de oorzaken en behandelingen van aan leeftijd gerelateerde stemveranderingen, presbyfonie genaamd,Definitie
Presbyfonie is een term die wordt gebruikt om veranderingen te beschrijven die verband houden met de ouder wordende stem. Hoewel veel oudere volwassenen in staat zijn om de stem te behouden die ze altijd hebben gehad - zingen en spreken tot ver in de 80 en daarna - leiden problemen met volume, ademhalingsondersteuning, heesheid en vermoeidheid steeds meer oudere volwassenen naar medische oor-, neus- en keelpijn. specialisten (otolaryngologen) voor advies.
Oorzaken
De meeste leeftijdgerelateerde veranderingen in stemkwaliteit manifesteren zich na de leeftijd van 60. Fysiologische veranderingen in de meerlagige stemplooien (koorden) in het strottenhoofd (strottenhoofd) - samen met de effecten van aandoeningen zoals reflux of leeftijdsgerelateerde ziekten, zoals Parkinson ziekte, is mogelijk niet omkeerbaar.
Na tientallen jaren van relatief stabiele stem, kan er in de latere levensjaren merkbare verandering optreden. Naarmate ons lichaam ouder wordt, verliezen we spiermassa, worden onze slijmvliezen dunner en worden we droger, en verliezen we een deel van de fijne coördinatie die we in jongere jaren hadden. Het is geen verrassing dat deze veranderingen ook in het strottenhoofd plaatsvinden, en dit leidt tot veranderingen in onze stem. Uw arts kan deze veranderingen stembandatrofie of buiging, presbyfonie of presbylaryngis noemen.
Symptomen
Enkele veelvoorkomende vocale veranderingen die optreden met de leeftijd zijn:
- Trilling / trilling in de stem
- Verlaagd stemvolume en projectie
- Moeilijkheden om gehoord te worden door anderen
- Hogere stem (mannen)
- Lagere toonhoogte (vrouwen)
- Verminderd vocaal uithoudingsvermogen
Naarmate u ouder wordt, kunnen u en uw leeftijdsgenoten een verminderd gehoorvermogen ervaren, wat de problemen van stemveranderingen versterkt en zachter spreken naarmate u ouder wordt.
Behandeling
Logopedie is vaak effectief om oudere volwassenen te helpen hun stem efficiënter en met minder inspanning te projecteren. Een logopedist kan een vocaal fitnessprogramma voor u ontwerpen dat kan helpen om de gezondheid van uw stem te verbeteren.
In sommige gevallen kan een medische of chirurgische behandeling een optie zijn om de kracht, de stabiliteit of het uithoudingsvermogen van uw stem te verbeteren.
Zelfs als u nog geen leeftijdgerelateerde veranderingen in uw stem heeft ervaren, is het een goed idee om uw stem te oefenen. Net zoals fysieke fitnessprogramma's kunnen helpen om uw lichaam sterk te houden naarmate u ouder wordt, kan het trainen van uw stem helpen om uw lichaam sterk te houden. De American Academy of Otolaryngology raadt aan om twee of drie keer per dag een boek of een krant 10 tot 15 minuten hardop te lezen, en mee te zingen met de radio.
Wanneer u hulp kunt krijgen
Bijna alle problemen met betrekking tot de stem zijn behandelbaar. En hoewel heesheid en vocale problemen misschien slechts een teken zijn van veroudering, kan elke verandering in uw stem een waarschuwing zijn dat er iets anders mis is. Een otolaryngoloog kan ernstigere gezondheidsproblemen uitsluiten en kan behandelingen voorstellen om u te helpen uw oude stem terug te krijgen.