Inhoud
- Wat zit er in de ontlasting
- De samenstelling van een normale ontlasting
- Dingen die fout kunnen gaan
- Symptomen van rode vlag
Ontlasting kan vaak een aantal belangrijke aanwijzingen geven over wat er in het lichaam gebeurt, vooral als er iets misgaat.
Wat zit er in de ontlasting
Ontlasting is meestal onverteerd voedsel, maar het bevat ook bacteriën, dode cellen en slijm. De spijsvertering begint in de mond terwijl we op ons voedsel kauwen. Nadat voedsel is ingeslikt, gaat het door de slokdarm naar de maag. Eenmaal in de maag worden spijsverteringssappen gemengd en wordt voedsel serieus verteerd.
Nadat de maag het voedsel heeft afgebroken, gaat het naar de dunne darm. Er worden meer spijsverteringsenzymen toegevoegd en voedingsstoffen worden geabsorbeerd door kleine vingervormige haren, villi genaamd.
Tegen die tijd zijn veel voedingsstoffen uit voedsel opgenomen en gaat het verder langs het spijsverteringskanaal en in de dikke darm. In de dikke darm wordt water opgenomen. Aan het einde van de reis door de dikke darm en het spijsverteringskanaal gaat de ontlasting in het rectum en vervolgens uit de anus als ontlasting.
De samenstelling van een normale ontlasting
Normale ontlasting verschilt van persoon tot persoon. Wat zeker niet normaal is, is te veel dunne ontlasting (diarree) of te veel harde ontlasting (obstipatie). Het doel is om een balans in het midden te vinden, met een ontlasting die zacht is en gemakkelijk kan worden gepasseerd zonder pijn of ongemak. Het aantal ontlasting per dag is ook variabel, met een bereik van 3 keer per dag tot eens per 3 dagen. Elke persoon moet zijn eigen persoonlijke normaal begrijpen en met een arts praten wanneer de ontlasting buiten dat normale bereik begint te komen.
Dingen die fout kunnen gaan
Helaas kan er veel misgaan in het spijsverteringsproces. Elke keer dat er een verandering is in een normaal ontlastingspatroon (denk aan verschillen in grootte, vorm, frequentie en kleur), wordt dit een "verandering in stoelgang" genoemd. Meestal is dit tijdelijk, maar als het 3 of meer dagen aanhoudt, is het de moeite waard om er met de dokter over te praten.
Diarree
Afvalmateriaal kan te snel door het spijsverteringsstelsel bewegen, wat tot diarree leidt. Vaak verdwijnt diarree vanzelf en is de oorzaak misschien niet bekend, maar enkele van de vele oorzaken van diarree zijn:
- Ziekte
- Voedselintoleranties
- Functionele darmstoornissen
- Infectie (viraal en bacterieel)
- Motiliteitsstoornissen
- Parasieten
Constipatie
Voedsel kan ook te langzaam door het spijsverteringskanaal bewegen, wat tot constipatie kan leiden. Constipatie kan tijdelijk zijn en vanzelf verdwijnen, maar het kan ook chronisch zijn. Enkele van de mogelijke oorzaken van obstipatie zijn:
- Verklevingen (littekenweefsel)
- Darmobstructie
- Uitdroging
- Spijsverteringsziekten en aandoeningen
- Medicatie (zoals pijnstillers)
- Motiliteitsstoornissen
- Andere ziekten (zoals diabetes of schildklieraandoeningen)
Ongewone kleuren
Ontlasting kan in verschillende kleuren voorkomen en toch als "normaal" worden beschouwd, maar als een verandering langer dan 3 dagen aanhoudt of niet kan worden herleid tot een voedingsmiddel of supplement, neem dan contact op met een arts. Enkele van de meest voorkomende redenen voor verschillend gekleurde ontlasting zijn:
- Rood: natuurlijk en kunstmatig gekleurd voedsel kan rode ontlasting veroorzaken.
- Zwart: Groen, zwart of paars voedsel en ijzersupplementen kunnen de ontlasting groen maken.
- Groen: Groen voedsel en ijzersupplementen kunnen de oorzaak zijn.
- Oranje: rood of oranje voedsel en sommige medicijnen kunnen deze kleur veroorzaken.
Symptomen van rode vlag
Bloed in de ontlasting. Bloed in of op de ontlasting kan rode of zwarte ontlasting betekenen. Bloed in de ontlasting is nooit normaal en moet altijd door een arts worden gecontroleerd. Als de ontlasting zwart, teerachtig en vies ruikt, kan dit ook van bloed komen en moet dit onmiddellijk met een arts worden besproken.
Bleke ontlasting. Soms kan een bleke ontlasting het gevolg zijn van een bariumtest, in welk geval het misschien geen reden tot bezorgdheid is, maar het kan ook het gevolg zijn van een geblokkeerd galkanaal. Als er recent geen bariumtest is geweest, neem dan contact op met een arts over bleekgekleurde ontlasting.
Smalle ontlasting. Smalle ontlasting kan het gevolg zijn van een vernauwing van de darm, dus het is een reden om een arts te bellen.
Afwezigheid van stoelgang. Een tijdje geen ontlasting hebben, kan een verstopping betekenen, wat vaker voorkomt bij mensen met inflammatoire darmaandoeningen (en met name de ziekte van Crohn).
Als een van deze symptomen gepaard gaat met andere symptomen, zoals buikpijn of braken, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Een woord van Verywell
We hebben de neiging om te denken dat kruk er op een bepaalde manier uitziet, maar er zijn allemaal verschillende maten, vormen en kleuren kruk. Het idee is dat iemands eigen merk van normaal geïndividualiseerd is, en als ontlasting eruit begint te zien alsof het buiten dat normale bereik valt, kan dit erop duiden dat er iets mis gaat in het spijsverteringsproces. In veel gevallen zullen veranderingen in de ontlasting vanzelf verdwijnen, omdat ze mogelijk het gevolg zijn van een verandering in het dieet of een ziekte, maar als de symptomen 3 of meer dagen aanhouden, is het belangrijk om met een arts te praten. Bloed in de ontlasting is altijd een reden om naar een dokter te gaan, omdat het niet normaal is en het gevolg kan zijn van veel verschillende ziekten en aandoeningen, waarvan sommige ernstig zijn.