Inhoud
- Hoe het werkt
- Wat deze methode je leert
- Vier Billings Method Rules
- Wanneer kan de Billings-methode niet worden gebruikt?
- Effectiviteit
- Kortom
Hoe het werkt
De Billings-ovulatiemethode is gebaseerd op uw interpretatie van uw baarmoederhalsslijm. Over het algemeen verandert het baarmoederhalsslijm in de loop van elke menstruatiecyclus op voorspelbare manieren. In het bijzonder wordt baarmoederhalsslijm vaak ongeveer zes dagen voor de eisprong helder en elastisch (door de invloed van oestrogeen). Ovulatie zal waarschijnlijk optreden op de laatste dag dat baarmoederhalsslijm deze eigenschappen vertoont.
Na de ovulatie wordt het baarmoederhalsslijm beïnvloed door de productie van progesteron en wordt het dik, plakkerig en ondoorzichtig.
Wat deze methode je leert
De Billings-methode leert u hoe u uw individuele vruchtbaarheidspatroon kunt begrijpen door elke maand uw baarmoederhalsslijm te analyseren. Dit is gemakkelijk te doen door elke dag (met de hand) een baarmoederhalsslijmmonster te nemen en de hoeveelheid, het uiterlijk en het gevoel ervan (evenals eventuele andere vruchtbaarheid / fysieke tekenen) op een dagelijkse grafiek te noteren. Het uiterlijk of het gevoel van uw baarmoederhalsslijm kan worden omschreven als droog, waterig, plakkerig, romig, waterig of eiwitachtig, afhankelijk van waar u zich in uw cyclus bevindt.
Met de Billings-ovulatiemethode kunt u de vruchtbare fase van uw menstruatiecyclus identificeren aan de hand van de aanwezigheid van baarmoederhalsslijm en het gevoel dat het produceert bij de vulva in de dagen voorafgaand aan de eisprong.
Vier Billings Method Rules
Volgens de Billings-methode zijn er vier regels die moeten worden gevolgd voor natuurlijke anticonceptie: drie vroege dagregels en de piekregel:
- De regels voor de vroege dag hebben te maken met de dagen voorafgaand aan de eisprong. Gedurende deze tijd vertelt het baarmoederhalsslijm u dat u aan uw vruchtbare fase bent begonnen. De piekregel is van toepassing zodra de piekdag (ovulatie) is vastgesteld.
- De piekdag wordt vaak gekenmerkt als de laatste dag van "smerend gevoel" en vindt extreem dicht bij de ovulatie plaats. Volgens de ovulatiemethode van Billings kun je nog drie dagen vruchtbaar zijn en moet de menstruatie 11 tot 16 dagen later plaatsvinden.
De Billings-ovulatiemethode vereist geen enkele vorm van ritme-telling, temperatuuropname, hormonale medicijnen of apparaten, en het stelt paren in staat te delen in de verantwoordelijkheid van natuurlijke gezinsplanning. De voorstanders van de methode zeggen dat deze natuurlijke anticonceptiemethode ook kan worden gebruikt vanaf de puberteit tot de menopauze, zelfs tijdens het geven van borstvoeding, en bij vrouwen die geen regelmatige menstruatiecyclus hebben.
Wanneer kan de Billings-methode niet worden gebruikt?
Het is belangrijk op te merken dat de Billings-methode niet kan worden gebruikt met hormonale anticonceptie (zoals de pil), omdat deze anticonceptiemethoden de hormonen beïnvloeden die natuurlijke vruchtbaarheidssymptomen reguleren, zoals baarmoederhalsslijm. Wanneer u met de Billings-methode begint, is het het beste om af te zien van geslachtsgemeenschap, omdat u sperma en / of zaadvloeistof kan verwarren met baarmoederhalsslijm.
Het is essentieel dat u over nauwkeurige kennis en training van deze natuurlijke geboortemethode beschikt voordat u erop vertrouwt om zwangerschap te voorkomen. Het succes van de Billings-methode is sterk afhankelijk van goed onderwijs, correct begrip, nauwkeurige observatie van cervicaal slijm en dagelijkse grafieken, wederzijdse motivatie en samenwerking tussen het paar.
Het is belangrijk op te merken dat uw arts mogelijk niet bekend is met deze methode. Een onderzoek uit 2017 wees uit dat medische scholen niet altijd geboortebeperkingsmethoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn opnemen als onderdeel van het OB / GYN-curriculum, en veel artsen zijn er niet zeker van om informatie over deze methoden te delen. U kunt een beter begrip en zelfvertrouwen krijgen door gebruik te maken van een erkende Billings ovulatiemethode leraar.
Effectiviteit
Er is onvoldoende onderzoek gedaan om met zekerheid te zeggen hoe effectief de Billings-methode is bij het voorkomen van zwangerschap in vergelijking met methoden zoals anticonceptiepillen. Volgens klinische richtlijnen die in 2018 zijn gepubliceerd, is het percentage onbedoelde zwangerschappen na een jaar perfect het gebruik varieert in verschillende onderzoeken van 0,4% tot 5%. In de praktijk is dat echter 8%.
Dat is minder effectief dan de pil en de gebruikelijke anticonceptiemethoden. De auteurs stelden het gebruik ervan alleen voor in omstandigheden waarin een onverwachte zwangerschap acceptabel zou kunnen zijn. Ze instrueren artsen ook om ervoor te zorgen dat de vrouw of het stel goed is voorgelicht over de methode en om herinneringen te bieden over methoden voor noodanticonceptie.
Kortom
De Billings-methode voor anticonceptie is een soort natuurlijke gezinsplanning die de evaluatie van baarmoederhalsslijm gebruikt om ovulatie te voorspellen. Deze en andere geboortebeperkingsmethode voor vruchtbaarheidsbewustzijn kan zowel worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen als om de eisprong te voorspellen wanneer een vrouw zwanger wil worden.
Methoden zoals de Billings-methode werken niet voor iedereen en hun effectiviteit is afhankelijk van zorgvuldige instructie en motivatie om de dagelijkse veranderingen in uw baarmoederhalsslijm nauwkeurig in kaart te brengen.
Als het niet aanvoelt als het einde van de wereld als u per ongeluk zwanger wordt, is een sterk voordeel van dit soort gezinsplanning dat er geen bijwerkingen zijn en u kunt gebruiken wat u heeft geleerd wanneer u liever iets wilt plannen. dan zwangerschap voorkomen.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst