Inhoud
Verkoudheid, griep en andere aandoeningen van de luchtwegen komen vaker voor in koudere maanden. Mensen zijn vaker binnenshuis, waardoor virussen gemakkelijker van de ene persoon op de andere kunnen worden overgedragen. En de koude, droge lucht kan de weerstand verzwakken.
Als u deze winter hoest en niest, hoe weet u dan of u verkouden bent of iets ernstigers? Heeft u antibiotica nodig? Ben je besmettelijk?
Michael Albert, M.D., Norman Dy, M.D., M.B.A., en Scott Feeser, M.D., bij Johns Hopkins Community Physicians, stellen deze korte handleiding voor om te helpen bij het diagnosticeren en behandelen van wat u scheelt.
Verkoudheid
Wat is het? Je neus en keel zijn geïnfecteerd. Misschien ook je oren.
Hoe ben ik eraan gekomen? Iemand hoestte of niesde in uw buurt, of u raakte een besmet oppervlak aan, zoals een deurknop. Meer dan 200 virussen kunnen verkoudheid veroorzaken. De meest voorkomende is het rhinovirus.
Hoe ik me voel: Vervelend. U heeft waarschijnlijk een loopneus, een krassende keel, lichte koorts, vermoeidheid, koude rillingen en pijn. En u niest en hoest waarschijnlijk.
Wat moet ik doen? U weet waarschijnlijk dat er geen remedie is voor verkoudheid. Decongestiva, hoestbuien en antihistaminica kunnen helpen bij symptomen. Rust en vloeistoffen kunnen uw herstel versnellen.
Hoe lang blijft dat zo? Een paar dagen tot enkele weken.
Wanneer kan ik weer aan het werk? De meeste mensen zijn ongeveer een week besmettelijk, vanaf de dag voordat ze symptomen hebben. Als u zich goed genoeg voelt om door te gaan met werken, of als u binnen een dag of twee teruggaat, was dan regelmatig uw handen en vermijd nauw contact met anderen totdat u klaar bent met hoesten en niezen.
Hoe vaak komt het voor? Heel. Van alle ziekten krijgen verkoudheden de schuld van de meeste vrije dagen op het werk of school en de meeste bezoeken aan zorgverleners.
Ga naar een dokter als: Symptomen blijven langer dan een paar dagen hangen of worden erger, of als zich nieuwe symptomen ontwikkelen.
Lees meer over verkoudheden.
Griep
Wat is het? Uw luchtwegen (mond, neus, keel en longen) zijn geïnfecteerd.
Hoe ben ik eraan gekomen? Je hebt griep van druppeltjes in de lucht die niezen of hoesten, of door besmette oppervlakken aan te raken. Griepvirussen blijven evolueren, daarom zijn griepprikken, die elk jaar worden bijgewerkt, nooit volledig effectief.
Hoe ik me voel: Verschrikkelijk. Je bent uitgeput, je hebt koorts, je lichaam doet pijn, je niest en hoest, je keel is pijnlijk en je hebt hoofdpijn. U kunt ook overgeven of diarree krijgen.
Wat moet ik doen? Verlicht symptomen met rust, vocht en medicijnen. In ernstige gevallen kunnen antivirale medicijnen zoals Tamiflu of Relenza worden voorgeschreven om de duur, ernst en het risico op complicaties te verminderen. Antivirale medicatie moet meestal binnen 48 uur na het begin van de symptomen worden gestart om nuttig te zijn.
Hoe lang blijft dat zo? Het ergste - koorts en pijn - zou binnen drie tot vijf dagen voorbij moeten zijn. Het hoesten en de algemene vermoeidheid kunnen twee weken of langer aanhouden.
Wanneer kan ik weer aan het werk? Wacht ten minste vijf dagen na het begin van de symptomen en 24 uur nadat uw koorts is verdwenen.
Hoe vaak komt het voor? Elk jaar krijgt tussen de 5 en 20 procent van de Amerikanen griep, waardoor velen met ernstige complicaties naar het ziekenhuis worden gestuurd.
Ga naar een dokter als: De symptomen worden erger, u heeft nieuwe symptomen of u heeft een aandoening of situatie waardoor u kwetsbaar bent voor griepcomplicaties.
Lees meer over griep.
Acute bronchitis
Wat is het? Ontstoken bronchiën (de grote buizen die lucht naar de longen brengen), resulterend in te veel slijm.
Hoe ben ik eraan gekomen? Waarschijnlijk van een verkoudheids- of griepvirus - dus het krijgen van een griepprik verlaagt uw risico - of u heeft mogelijk bacteriën ingeademd. U bent bijzonder vatbaar als u rookt of allergieën, sinusitis of vergrote amandelen of adenoïden heeft.
Hoe ik me voel: Alsof je niet kunt stoppen met hoesten. U bent waarschijnlijk begonnen met een droge hoest die al snel slijmproducerend werd. U kunt ook last hebben van pijn, koude rillingen, hoofdpijn, loopneus, keelpijn, kortademigheid, tranende ogen en piepende ademhaling.
Wat moet ik doen? Weinig. Het verdwijnt vanzelf - tenzij het zich ontwikkelt tot longontsteking, die met antibiotica kan worden behandeld. Ondertussen kunnen een luchtbevochtiger, hoestmiddel en pijnstillers uw symptomen verlichten.
Hoe lang blijft dat zo? Ongeveer twee weken voor de meeste symptomen, hoewel de hoest een paar maanden kan aanhouden.
Wanneer kan ik weer aan het werk? Bronchitis is niet besmettelijk als de initiële virale fase na een paar dagen afneemt, dus ga weer aan het werk als je je sterk genoeg voelt.
Hoe vaak komt het voor? Ongeveer 5 procent van de volwassenen en 6 procent van de kinderen krijgt elk jaar de diagnose acute bronchitis in de VS.
Ga naar een dokter als: De symptomen verbeteren niet of worden erger.
Lees meer over acute bronchitis.
Chronische bronchitis
Wat is het? Ontstoken bronchiën (de grote buizen die lucht naar de longen brengen), resulterend in overproductie van slijm. Bronchitis wordt als chronisch beschouwd als u minstens drie maanden per jaar, twee jaar op rij, een slijmproducerende hoest heeft.
Hoe ben ik eraan gekomen? Waarschijnlijk door roken, maar irriterende stoffen zoals luchtverontreiniging kunnen ook de schuld zijn.
Hoe ik me voel: Je hebt een aanhoudende hoest, plus ongemak op de borst en ademhalingsproblemen.
Wat moet ik doen? Het doel van de behandeling is om de symptomen te verminderen, zodat u gemakkelijker kunt ademen. Als u rookt, wordt aanbevolen om te stoppen. Orale of ingeademde medicijnen kunnen uw luchtwegen openen. In ernstige gevallen kunt u een longverkleining of een longtransplantatie overwegen.
Hoe lang blijft dat zo? Chronische bronchitis kan ebben en vloeien, maar het gaat niet weg.
Wanneer kan ik weer aan het werk? Chronische bronchitis is niet besmettelijk, dus werk als je kunt.
Hoe vaak komt het voor? Elk jaar krijgen ongeveer 9 miljoen Amerikanen de diagnose chronische bronchitis.
Ga naar een dokter als: Je hebt een hoest die langer dan drie weken aanhoudt, bloederig of verkleurd slijm produceert of gepaard gaat met koorts. Wees voorzichtig en raadpleeg een arts, zelfs als u alleen vermoedt dat u bronchitis heeft - een vroege behandeling vermindert het risico op longschade.
Lees meer over chronische bronchitis.
Longontsteking
Wat is het? Je longen zijn geïnfecteerd, waardoor de luchtzakjes zich vullen met etter en andere vloeistoffen.
Hoe ben ik eraan gekomen? Virussen zijn verantwoordelijk voor ongeveer een derde van de gevallen. De rest wordt veroorzaakt door bacteriën of schimmels die worden ingeademd, met name door mensen die verzwakt zijn door een operatie, ziekte, leeftijd of roken.
Hoe ik me voel: De ernst van de symptomen varieert van licht tot levensbedreigend en kan bestaan uit verwarring, koorts, hoesten waarbij slijm vrijkomt, hevig zweten, koude rillingen, gebrek aan eetlust, snelle ademhaling en polsslag, kortademigheid die erger wordt bij activiteit en stekende pijn bij de borst die erger is bij hoesten of diep ademhalen.
Wat moet ik doen? Als u een virale longontsteking heeft, rust dan uit, eet goed en drink veel vocht. Bacteriële longontsteking kan worden behandeld met antibiotica. In beide gevallen kunnen medicijnen uw koorts en hoest verlichten.
Hoe lang blijft dat zo? De meeste mensen reageren goed op de behandeling en herstellen binnen één tot drie weken, maar longontsteking kan zeer ernstig en zelfs dodelijk zijn.
Wanneer kan ik weer aan het werk?? Als u een bacteriële longontsteking heeft, neemt het risico om anderen te infecteren twee dagen na het nemen van antibiotica sterk af. Virale longontsteking is minder besmettelijk, maar vermijd anderen als u koorts heeft. U zult sneller beter worden als u niet snel weer aan het werk gaat voordat u er klaar voor bent.
Hoe vaak komt het voor? Elk jaar krijgen ongeveer 3 miljoen mensen in de VS de diagnose longontsteking en ongeveer 50.000 mensen sterven.
Ga naar een dokter als: Je hoest wordt erger of verbetert niet, je hoest pus op, je hebt aanhoudende koorts hoger dan 102 graden, je hebt rillingen of je ademhaling doet pijn aan je borst. Wacht niet langer met het bezoeken van een arts als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft, zoals hart- of longproblemen.
Lees meer over longontsteking.
Kinkhoest
Wat is het? Kinkhoest, ook bekend als pertussis, is een ernstige en zeer besmettelijke bacteriële infectie die vooral zuigelingen en jonge kinderen treft.
Hoe ben ik eraan gekomen? Een bacterie genaamd Bordetella pertussis, die wordt verspreid door hoesten, niezen en zelfs ademen, veroorzaakt kinkhoest.
Hoe ik me voel: Het begint als een gewone verkoudheid, en gaat verder met hoestbuien die eindigen met een gierend geluid terwijl je naar lucht snuift. Andere symptomen zijn koorts, niezen, loopneus en tranende ogen.
Wat moet ik doen? U kunt het beste een vroege behandeling met antibiotica gebruiken, waardoor de infectie kan verminderen en u minder besmettelijk wordt. Blijf warm, drink veel vloeistoffen en beperk de blootstelling aan dingen die u laten hoesten, zoals rook of stof.
Hoe lang blijft dat zo? Maximaal 10 weken. Het kan leiden tot longontsteking en andere complicaties.
Wanneer kan ik weer aan het werk? Vermijd contact met anderen totdat u vijf dagen met antibiotica bent behandeld.
Hoe vaak komt het voor? Kinkhoest neemt toe, omdat minder kinderen elke 10 jaar vaccinaties krijgen en dan boosters. In de afgelopen jaren werden jaarlijks tussen de 10.000 en 40.000 gevallen landelijk gerapporteerd.
Ga naar een dokter als: U vermoedt dat u kinkhoest heeft.
Lees meer over kinkhoest.