Inhoud
- Scheid u af van de ziekte.
- Word lid van een ondersteuningsgroep voor zorgverleners.
- Bevorder intimiteit.
- Overweeg relatietherapie.
- Betrek volwassen kinderen erbij.
De ziekte van Parkinson kan zelfs de sterkste romantische relatie doen rammelen, en met goede reden. Of je nu getrouwd bent of een toegewijde relatie hebt, of je nu al decennia samen bent of een nieuwere relatie hebt, het feit dat je een leven deelt met iemand anders suggereert dat je dit belangrijke onderwerp op zijn minst hebt overwogen, zo niet besproken. : Je bent er voor elkaar, wat er ook gebeurt. Bij ziekte en gezondheid, toch?
De diagnose van een chronische, progressieve ziekte, zoals Parkinson, test die toewijding op belangrijke manieren. Het verandert de persoon met de ziekte op voor de hand liggende manieren, maar het verandert ook de partner die in de rol van verzorger wordt geduwd. De ziekte is iets dat niet alleen de persoon overkomt die het heeft; het gebeurt ook met de relatie.
Na verloop van tijd wordt alles beïnvloed: hoe je met elkaar omgaat, wie welke huishoudelijke of werkverantwoordelijkheden afhandelt, hoe je met financiën omgaat, hoe je seksleven eruitziet, wat je doet voor de lol, hoe je omgaat met en praat met je kinderen. Al deze dingen veranderen met de diagnose van Parkinson.
Hoezeer u ook gefocust bent op facetten van uw lichamelijke gezondheid en welzijn, u moet er goed op letten dat uw relatie sterk en vitaal blijft. Hier zijn een paar tips.
Scheid u af van de ziekte.
Dit is waarschijnlijk het belangrijkste dat u kunt doen om uw relatie sterk te houden, zeggen experts van het Johns Hopkins Parkinson’s Disease and Movement Disorders Center.
Een ziekte als de ziekte van Parkinson heeft de potentie om te bepalen wie u bent - en bij uitbreiding de parameters van uw relatie te bepalen. Erkennen dat de ziekte iets is waar je samen mee te maken hebt, dat is het ook buiten de intieme relatie, zorgt er voor dat jullie nauw met elkaar verbonden blijven.
Als u gefrustreerd bent door de omstandigheden die door de ziekte worden veroorzaakt, van lichamelijke symptomen tot financiële spanningen, blijf dan focussen op de ziekte, niet op de persoon die het heeft. Op dezelfde manier, sta niet toe dat de noodzakelijke dingen die u doet om de ziekte te behandelen, zoals naar doktersafspraken en therapiesessies gaan, worden alle jullie doen samen.
Doe zoveel als je kunt dingen buiten de ziekte die je leuk vindt als individu en als stel - reizen, wandelen of deelnemen aan welke vrijetijdsactiviteiten dan ook die je altijd al hebt genoten.
Word lid van een ondersteuningsgroep voor zorgverleners.
Als een persoon de ziekte van Parkinson heeft, wordt de partner maar al te vaak een verzorger wiens eigen behoeften opzij kunnen worden geschoven, wat zijn of haar gezondheid en de vitaliteit van de relatie kan schaden.
Zorg ervoor dat u gevoelens van frustratie of angst in het begin herkent, en zoek professionele hulp of een steungroep voordat deze problemen onbeheersbaar worden. Vraag uw arts of dokterspraktijk om verwijzingen naar lokale steungroepen voor gezinnen, stellen en / of zorgverleners.
Bevorder intimiteit.
Dit gaat niet alleen over je seksleven, maar dat is een groot deel van je intieme band. Het kan zijn dat u met een aantal verliezen te maken krijgt, waaronder verliezen die verder gaan dan seks. De diagnose kan veranderen hoe u zich had voorgesteld dat uw leven samen zou verlopen.
Over die verliezen praten is belangrijk voor uw relatie. Wees open, gevoelig en experimenteel wat betreft je seksuele relatie. Probeer manieren te vinden om seksueel te zijn zonder de fysieke handeling.
Als u merkt dat u problemen ondervindt bij het samen oplossen van deze problemen, overweeg dan om naar een sekstherapeut te gaan die mensen die met ziekten te maken hebben, adviseert om u te helpen bij het identificeren van problemen en deze samen op te lossen.
Overweeg relatietherapie.
Het is niet ongebruikelijk dat partners van mensen met de ziekte van Parkinson het gevoel hebben dat hun leven is verteerd door de ziekte. Ze verlangen misschien naar meer tijd voor zichzelf.
Ondertussen kan de partner die ziek is zich schuldig voelen dat hij of zij niet op dezelfde manier kan bijdragen aan het gezin of de relatie. Het kan een uitdaging zijn om open en eerlijk te blijven.
Dan heb je een onpartijdige, professionele stem nodig. Als je het moeilijk vindt om netelige relatieproblemen één op één aan te kaarten, kan een objectieve persoon, zoals een counselor, een grote hulp zijn.
Betrek volwassen kinderen erbij.
Volwassen kinderen spelen wel een rol in de manier waarop stellen met elkaar omgaan. Veel stellen zullen een dekmantel voor hun kinderen opzetten en hen beschermen tegen de realiteit van de ziekte, alsof ze nog te jong zijn om het te begrijpen. Dat kan een negatieve invloed hebben op uw relatie.
Laat de ziekte niet de olifant in de kamer van uw grotere familie worden. Hoe meer u openlijk en openhartig uw veranderende omstandigheden met uw kinderen kunt bespreken en om hulp kunt vragen, des te beter zult u als koppel zijn.
Volwassen kinderen die uw uitdagingen begrijpen, zijn bijvoorbeeld misschien bereid om een stapje verder te gaan en uitstel te bieden aan de ouder die verzorger is geworden. Door de zorgtaken te delen, blijft de mantelzorger gezond, waardoor de relatie sterker wordt.