Inhoud
- Wat te verwachten thuis
- Basic Darm-programma
- Wanneer u darmbewegingsproblemen heeft
- Controle over je darmen verliezen (incontinentie)
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 22-6-2018
Gezondheidsomstandigheden die zenuwbeschadiging veroorzaken, kunnen problemen veroorzaken met de werking van uw darmen. Een dagelijks programma voor de verzorging van de darmen kan helpen dit probleem te beheersen en schaamte te voorkomen.
Wat te verwachten thuis
Zenuwen die helpen uw darmen goed te laten werken, kunnen worden beschadigd na een hersen- of ruggenmergletsel. Mensen met multiple sclerose hebben ook problemen met hun darmen. Degenen met slecht gecontroleerde diabetes kunnen ook worden beïnvloed. Symptomen kunnen zijn:
- Constipatie (harde stoelgang)
- Diarree (losse stoelgang)
- Verlies van darmcontrole
Een dagelijks programma voor de verzorging van de darmen kan u helpen om schaamte te voorkomen. Werk samen met uw zorgverzekeraar.
Basic Darm-programma
Actief blijven helpt constipatie te voorkomen. Probeer te lopen, als je kunt. Als je in een rolstoel zit, vraag je je provider naar oefeningen.
Eet veel voedsel dat rijk is aan vezels. Lees etiketten op verpakkingen en flessen om te zien hoeveel vezels het voedsel bevat.
- Krijg tot 30 gram vezels per dag.
- Voeg voor kinderen 5 toe aan de leeftijd van het kind om het aantal grammen vezels te krijgen dat ze nodig hebben.
Als je eenmaal een darmroutine hebt gevonden die werkt, hou je eraan.
- Kies een gewone tijd om op het toilet te zitten, zoals na een maaltijd of een warm bad. Mogelijk moet u 2 of 3 keer per dag zitten.
- Wees geduldig. Het kan 15 tot 45 minuten duren om een stoelgang te hebben.
- Probeer zachtjes over je maag te wrijven om de stoelgang door je dikke darm te helpen.
- Wanneer je de drang voelt om een stoelgang te hebben, gebruik dan meteen het toilet. Wacht niet.
- Overweeg dagelijks pruimensap te drinken, indien nodig.
Wanneer u darmbewegingsproblemen heeft
Gebruik K-Y-gelei, vaseline of minerale olie om uw rectale opening te helpen smeren.
Mogelijk moet u uw vinger in het rectum steken. Uw provider kan u laten zien hoe u het gebied zachtjes kunt stimuleren om te helpen bij stoelgang. Mogelijk moet u ook een deel van de ontlasting verwijderen.
Je kunt een klysma, ontlastingverzachter of laxeermiddel gebruiken totdat de ontlasting kleiner is en het gemakkelijker voor je is om een stoelgang te hebben.
- Wanneer uw stoelgang ongeveer een maand stabiel is geweest, verlaag dan langzaam het gebruik van deze geneesmiddelen.
- Raadpleeg uw leverancier voordat u laxeermiddelen gebruikt elke dag. Het vaak gebruiken van klisma's en laxeermiddelen kan het probleem soms verergeren.
Controle over je darmen verliezen (incontinentie)
Het volgen van een regulier darmprogramma kan helpen ongelukken te voorkomen. Leer je bewust te worden van signalen dat je een stoelgang moet hebben, zoals:
- Zich rusteloos of chagrijnig voelen
- Meer gas doorgeven
- Misselijkheid voelen
- Zweten boven de navel, als u een dwarslaesie had
Als je de controle over je darmen verliest, stel jezelf dan de volgende vragen:
- Wat heb ik gegeten of gedronken?
- Heb ik mijn darmprogramma gevolgd?
Andere tips zijn:
- Probeer altijd in de buurt van een bedpan of toilet te zijn. Zorg ervoor dat je toegang hebt tot een badkamer.
- Blijf altijd ongeveer 20 of 30 minuten na het eten in een toilet of bedpan zitten.
- Gebruik een glycerine zetpil of Dulcolax op geplande tijden wanneer u in de buurt van een badkamer bent.
Weet welk voedsel je darmen stimuleert of diarree veroorzaakt. Veelvoorkomende voorbeelden zijn melk, vruchtensap, rauw fruit en bonen of peulvruchten.
Zorg ervoor dat je niet geconstipeerd bent. Sommige mensen met zeer slechte constipatie lekken ontlasting of lekken vloeistof rond de ontlasting.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw provider als u merkt:
- Pijn in je buik die niet weggaat
- Bloed in je ontlasting
- U besteedt een langere tijd aan darmverzorging
- Je buik is erg opgeblazen of opgezwollen
Alternatieve namen
Incontinentie - zorg; Dysfunctionele darmzorg; Neurogene darmzorg
Referenties
Camilleri M. Aandoeningen van gastro-intestinale motiliteit. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 136.
Koyle MA, Lorenzo AJ. Beheer van defaecatiestoornissen. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh urologie. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 144.
Lembo AJ. Constipatie. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastro-intestinale en leverziekte. 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 19.
Rao, SSC. Fecale incontinentie. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastro-intestinale en leverziekte. 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 18.
Beoordeling Datum 22-6-2018
Bijgewerkt door: Michael M. Phillips, MD, Clinical Professor of Medicine, The George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.