Inhoud
- Palliatieve zorg
- Wanneer je angst of angst hebt
- Hoe u uzelf kunt helpen
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 18-02-2018
Het is normaal dat iemand die ziek is, zich ongemakkelijk, rusteloos, bang of angstig voelt. Bepaalde gedachten, pijn of moeite met ademhalen kunnen deze gevoelens opwekken. Palliatieve zorgverleners kunnen de persoon helpen met het omgaan met deze symptomen en gevoelens.
Palliatieve zorg
Palliatieve zorg is een holistische benadering van zorg die zich richt op het behandelen van pijn en symptomen en het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen met ernstige ziekten.
Wanneer je angst of angst hebt
Angst of angst kan leiden tot:
- Gevoelens dat dingen niet kloppen
- Angst
- Zich zorgen maken
- Verwarring
- Niet in staat om op te letten, scherp te stellen of te concentreren
- Verlies van controle
- Spanning
Je lichaam kan uitdrukken wat je voelt:
- Problemen met ontspannen
- Moeite zich comfortabel te voelen
- Noodzaak om te bewegen zonder reden
- Snelle ademhaling
- Snelle hartslag
- schudden
- Spiertrekkingen
- zweten
- Moeite met slapen
- Slechte dromen of nachtmerries
- Extreme rusteloosheid (genaamd agitatie)
Hoe u uzelf kunt helpen
Denk aan wat in het verleden heeft gewerkt. Wat helpt als je angst of angst voelt? Kon je er iets aan doen? Bijvoorbeeld, als de angst of angst begon met pijn, kon het nemen van pijnmedicijnen dan helpen?
Gebruik de energie van het gevoel om iets te doen, zoals:
- Schrijf op wat je voelt en denkt.
- Oefening.
- Tegen iemand praten.
Om je te helpen ontspannen:
- Adem langzaam en diep gedurende een paar minuten.
- Luister naar muziek die je kalmeert.
- Tel langzaam terug van 100 naar 0.
- Doe yoga, qigong of tai chi.
- Laat iemand je handen, voeten, armen of rug masseren.
- Pet een kat of hond.
- Vraag iemand om voor te lezen.
Om angstig te voelen:
- Als u wilt rusten, moet u de bezoekers vertellen dat ze nog een keer moeten komen.
- Neem uw geneesmiddel in zoals het was voorgeschreven.
- Drink geen alcohol.
- Drink GEEN drankjes met cafeïne.
Veel mensen merken dat ze deze gevoelens kunnen voorkomen of beheersen als ze kunnen praten met iemand die ze vertrouwen.
- Praat met een vriend of geliefde die bereid is te luisteren.
- Wanneer u uw arts of verpleegkundige ziet, praat dan over uw angsten.
- Als je je zorgen maakt over geld of andere problemen, of gewoon wilt praten over je gevoelens, vraag dan om een maatschappelijk werker.
Uw zorgverlener kan u medicijnen geven om met deze gevoelens te helpen. Wees niet bang om het te gebruiken zoals het is voorgeschreven. Als u vragen of opmerkingen heeft over het geneesmiddel, vraag dan uw leverancier of apotheker.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw provider als u:
- Gevoelens die uw angst kunnen veroorzaken (zoals angst om te sterven of zich zorgen te maken over geld)
- Zorgen over uw ziekte
- Problemen met familie- of vriendenrelaties
- Geestelijke zorgen
- Tekenen en symptomen dat uw angst verandert of verergert
Alternatieve namen
End of life care - angst en angst; Zorg voor het hospice - angst en angst
Referenties
Maytal G, Hutner LAE, Cassem NH, Brendel RW. Psychiatrische en ethische aspecten van zorg aan het einde van het leven. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Uitgebreide klinische psychiatrie. 2e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 60.
Rakel RE, Trinh TH. Zorg voor de stervende patiënt. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Leerboek van de huisartsgeneeskunde. 9de ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 5.
Controledatum 18-02-2018
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.