Inhoud
- Meer over je blessure
- Wat te verwachten
- Uw symptomen verlichten
- Opvolgen
- Activiteit
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Evaluatie Datum 10/11/2018
Met dit letsel wordt het hoofdband in uw duim uitgerekt of gescheurd. Het ligament is een sterke vezel die het ene bot aan het andere bot hecht.
Deze verwonding kan worden veroorzaakt door elke val met je duim uitgestrekt. Het gebeurt vaak tijdens het skiën.
Volg thuis de instructies van uw arts over hoe u voor uw duim moet zorgen, zodat deze goed geneest.
Meer over je blessure
Duimverstuikingen kunnen mild tot ernstig zijn. Ze worden gerangschikt op basis van hoeveel het ligament wordt getrokken of van het bot wordt gescheurd.
- Graad 1: Ligamenten zijn uitgerekt, maar niet gescheurd. Dit is een lichte verwonding. Het kan verbeteren met wat lichte rekken.
- Graad 2: Ligamenten zijn gedeeltelijk gescheurd. Deze verwonding kan het dragen van een spalk of een cast gedurende 5 tot 6 weken vereisen.
- Graad 3: Ligamenten zijn volledig gescheurd. Dit is een ernstige verwonding die een operatie kan vereisen.
Verwondingen die niet goed worden behandeld, kunnen leiden tot langdurige zwakte, pijn of artritis.
Een röntgenfoto kan ook tonen of het ligament een stuk bot heeft afgetrokken. Dit wordt een avulsiefractuur genoemd.
Wat te verwachten
Veel voorkomende symptomen zijn:
- Pijn
- Zwelling
- Blauwe plekken
- Een zwakker snuifje of problemen bij het grijpen als je je duim gebruikt
Als een operatie nodig is, wordt het ligament weer met het bot verbonden.
- Uw ligament moet mogelijk opnieuw worden vastgemaakt aan het bot met behulp van een beenanker.
- Als je bot kapot is, wordt een speld gebruikt om het op zijn plaats te zetten.
- Na de operatie zitten uw hand en onderarm gedurende 6 tot 8 weken in een gipsverband of spalk.
Uw symptomen verlichten
Maak een ijspak door ijs in een plastic zak te doen en er een doek omheen te wikkelen.
- Plaats de zak ijs NIET direct op uw huid. Koud van het ijs kan je huid beschadigen.
- IJs je duim voor ongeveer 20 minuten per uur terwijl je de eerste 48 uur wakker bent, dan 2 tot 3 keer per dag.
Voor pijn kunt u ibuprofen (Advil, Motrin en anderen) of naproxen (Aleve, Naprosyn en anderen) gebruiken. U kunt deze geneesmiddelen zonder recept kopen.
- Gebruik deze geneesmiddelen NIET tijdens de eerste 24 uur na uw blessure. Ze kunnen het risico op bloedingen vergroten.
- Als u hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nieraandoeningen, leveraandoeningen heeft of last heeft van maagzweren of bloedingen, overleg dan met uw arts voordat u deze geneesmiddelen gebruikt.
- Neem NIET meer dan het aanbevolen aantal op de fles of meer dan uw leverancier u adviseert te nemen.
Opvolgen
Naarmate je herstelt, controleert je provider hoe goed je duim herstelt. U wordt verteld wanneer uw cast of spalk kan worden verwijderd en u kunt terugkeren naar uw normale activiteiten.
Activiteit
Op een bepaald moment als je herstelt, zal je provider je vragen om oefeningen te beginnen om beweging en kracht in je duim te herwinnen. Dit kan zo snel zijn als 3 weken of zo lang 8 weken na uw blessure.
Wanneer u een activiteit herstart na een verstuiking, bouwt u langzaam op. Als uw duim pijn begint te doen, stop het dan een tijdje.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw provider of ga direct naar de eerste hulp als u:
- Ernstige pijn
- Zwakte in je duim
- Gevoelloze of koude vingers
- Drainage of roodheid rond de pinnen, als u een operatie had ondergaan om de pees te herstellen
Bel ook uw provider als u zich zorgen maakt over hoe goed uw duim geneest.
Alternatieve namen
Verstuikte duim; Stabiele duim; Ulnaire collaterale bandletsel; De duim van de jachtopziener
Referenties
Merrell G, Hastings H. Dislocaties en ligamentische verwondingen van de cijfers. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green's operatieve handchirurgie. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 8.
Stearns DA, Peak DA. Hand. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: concepten en klinische praktijk. 9de ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 43.
Evaluatie Datum 10/11/2018
Bijgewerkt door: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, behandelend arts bij FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.