Inhoud
- Staand met krukken
- Wandelen met krukken (geen gewicht op gekwetste voet of been)
- Wandelen met krukken (gedeeltelijk gewichtslager)
- Referenties
- Review Datum 11/5/2018
Help uw kind te leren hoe te staan en veilig te lopen met krukken.
Staand met krukken
Uw kind moet een beetje in evenwicht kunnen komen om met krukken te staan. Vertel uw kind om het hoofd hoog te houden en naar voren te kijken, de schouders naar achteren te houden en de buik en billen naar binnen te schuiven. Laat uw kind op zijn goede been staan. Houd de krukken iets naar voren en uit elkaar.
Wandelen met krukken (geen gewicht op gekwetste voet of been)
Dit betekent dat uw kind geen gewicht op de gewonde voet of poot kan zetten. De armen, handen, krukken en goede voet worden gebruikt om rond te bewegen. Vertel uw kind om:
- Sta op de goede voet. Houd de krukken tegen de zijkant van het lichaam. Pers ze uit met de armen en de zijkant van het lichaam.
- Verplaats de krukken ongeveer een stap naar voren, met de krukken iets verder uit dan zijn voeten. Verplaats het gekwetste been met de krukken naar voren.
- Duw op de krukken met zijn handen aan de handgrepen. Knijp de krukken tussen de armen en zijkanten.
- Leg zijn gewicht op de handgrepen en ga vooruit.
- Leun NIET op de krukken aan de oksels. Gewicht op de oksels drukken kan pijn doen, en uw kind kan huiduitslag krijgen en zenuwen en bloedvaten onder zijn arm beschadigen.
- Spring een eindje op de goede voet vlak voor de krukken. Dit is een stap.
- Start de volgende stap door de krukken ongeveer één stap naar voren te bewegen met het geblesseerde been.
- Kijk vooruit tijdens het lopen, niet aan de voeten.
Wandelen met krukken (gedeeltelijk gewichtslager)
Dit betekent dat uw kind de grond kan aanraken met zijn slechte voet om te helpen met balans. Vertel uw kind om:
- Sta op de goede voet.
- Verplaats de krukken ongeveer een stap naar voren.
- Zet het slechte been naar voren met de kruktips. De tenen kunnen de grond raken, of er kan een beetje gewicht op de voet worden gezet voor balans.
- Plaats het grootste deel van het gewicht op de handgrepen. Knijp de krukken tussen de arm en de zijkant van de borstkas.
- Neem een stap met het goede been.
- Start de volgende stap door de krukken ongeveer één stap naar voren te bewegen met het geblesseerde been.
- Kijk vooruit tijdens het lopen, niet aan de voeten.
Referenties
Amerikaanse Academy of Othopedic Surgeons website. Hoe krukken, wandelstokken en wandelstokken te gebruiken. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Bijgewerkt februari 2015. Toegang tot 18 november 2018.
Edelstein J. Canes, krukken en wandelaars. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas van orthesen en ondersteunende apparaten. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 hoofdstuk 36.
Review Datum 11/5/2018
Bijgewerkt door: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.