Inhoud
- Behandelingsopties voor uw tiener
- Zoek een goede therapeut of counsellor
- Meer informatie over antidepressiva
- Je kunt je tiener helpen
- Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
- Alternatieve namen
- Referenties
- Evaluatie Datum 10/7/2018
De depressie van uw tiener kan worden behandeld met praattherapie, antidepressiva of een combinatie hiervan. Lees meer over wat er beschikbaar is en wat je thuis kunt doen om je tiener te helpen.
Behandelingsopties voor uw tiener
U, uw tiener en uw zorgverlener moeten bespreken wat uw tiener het meest kan helpen. De meest effectieve behandelingen voor depressie zijn:
- Praat met therapie
- Antidepressiva medicijnen
Als je tiener misschien een probleem heeft met drugs of alcohol, bespreek dit dan met de provider.
Als uw tiener een ernstige depressie heeft of het risico loopt om zelfmoord te plegen, moet uw tiener mogelijk in het ziekenhuis blijven voor behandeling.
Zoek een goede therapeut of counsellor
Praat met je provider over het vinden van een therapeut voor je tiener.
- De meeste tieners met depressie hebben baat bij een vorm van gesprekstherapie.
- Praattherapie is een goede plek om over hun gevoelens en zorgen te praten en manieren te leren om ermee om te gaan. Je tiener kan leren om problemen te begrijpen die mogelijk hun gedrag, gedachten of gevoelens veroorzaken.
- Je tiener zal waarschijnlijk minstens een keer per week een therapeut moeten zien starten.
Er zijn veel verschillende soorten gesprekstherapie, zoals:
- Cognitieve gedragstherapie leert je tiener redeneren door negatieve gedachten. Uw tiener zal zich meer bewust zijn van zijn symptomen en zal leren wat zijn of haar depressie verergert en problemen oplost.
- Gezinstherapie is nuttig wanneer gezinsconflicten bijdragen aan de depressie. Ondersteuning door familie of leraren kan helpen met schoolproblemen.
- Groepstherapie kan tieners helpen te leren van de ervaringen van anderen die worstelen met dezelfde soort problemen.
Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te zien wat ze zullen dekken.
Meer informatie over antidepressiva
U, uw tiener en uw zorgverlener moeten bespreken of antidepressiva uw tiener kunnen helpen. Geneeskunde is belangrijker als je tiener ernstig depressief is. In deze gevallen zal gesprekstherapie alleen niet zo effectief zijn.
Als u besluit dat het geneesmiddel zou helpen, zal uw leverancier waarschijnlijk een soort antidepressivum voorschrijven dat een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) voor uw tiener wordt genoemd.
De twee meest voorkomende SSRI-geneesmiddelen zijn fluoxetine (Prozac) en escitalopram (Lexapro). Deze zijn goedgekeurd voor de behandeling van depressie bij tieners. Prozac is ook goedgekeurd voor kinderen van 8 jaar en ouder.
Een andere klasse antidepressiva, tricyclische middelen genaamd, is niet goedgekeurd voor gebruik bij tieners.
Er zijn risico's en bijwerkingen bij het nemen van antidepressiva. De provider van je tiener kan helpen deze bijwerkingen te beheersen. In een klein aantal tieners kunnen deze medicijnen hen depressiever maken en meer zelfmoordgedachten geven. Als dit gebeurt, zou jij of je tiener meteen met de provider moeten praten.
Als jij, je tiener en je provider besluiten dat je tiener een antidepressivum zal nemen, zorg dan dat:
- Je geeft het tijd om te werken. Het vinden van de juiste medicatie en dosis kan enige tijd duren. Het kan 4 tot 8 weken duren om volledig effect te bereiken.
- Een psychiater of een andere arts die depressies bij tieners behandelt, let op bijwerkingen.
- Jij en andere zorgverleners kijken naar je tiener voor zelfmoordgedachten of -gedrag, en voor nervositeit, prikkelbaarheid, humeurigheid of slapeloosheid die erger wordt. Krijg meteen medische hulp voor deze symptomen.
- Je tiener stopt niet zelfstandig met het antidepressivum. Praat eerst met de provider van je tiener. Als uw tiener besluit te stoppen met het antidepressivum, kan uw tiener de instructie krijgen om de dosis langzaam te verlagen voordat hij helemaal stopt.
- Laat je tiener naar de praattherapie gaan.
- Als uw tiener in de herfst of winter depressief is, vraag dan uw arts naar lichttherapie. Het maakt gebruik van een speciale lamp die werkt als de zon en kan helpen bij depressie.
Je kunt je tiener helpen
Blijf praten met je tiener.
- Geef ze je steun. Laat je tiener weten dat je er voor hen bent.
- Luister. Probeer niet te veel advies te geven en probeer niet om je tiener te vertellen dat hij depressief is. Probeer uw tiener niet te overstelpen met vragen of lezingen. Tieners worden vaak afgesloten met zo'n benadering.
Help of ondersteun je tiener met dagelijkse routines. Jij kan:
- Plan uw gezinsleven in om uw tiener te helpen voldoende slaap te krijgen.
- Maak een gezond dieet voor uw gezin.
- Geef zachte herinneringen aan je tiener om hun medicijn te nemen.
- Let op tekenen dat depressie erger wordt. Heb een plan als dat zo is.
- Moedig uw tiener aan om meer te bewegen en om activiteiten te doen die zij leuk vinden.
- Praat met je tiener over alcohol en drugs. Laat je tiener weten dat alcohol en drugs de depressie erger maken.
Houd je huis veilig voor tieners.
- Bewaar GEEN alcohol in huis, of houd het goed afgesloten.
- Als je tiener depressief is, is het het beste om alle wapens van huis te verwijderen. Als je denkt dat je een pistool nodig hebt, sluit je alle geweren op en houd je de munitie gescheiden.
- Sluit alle voorgeschreven medicijnen.
- Werk een veiligheidsplan uit van aan wie uw tiener zich comfortabel voelt als hij zelfmoord pleegt en dringend hulp nodig heeft.
Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
Bel uw provider meteen als u tekenen van zelfmoord ziet. Voor onmiddellijke hulp gaat u naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp of belt u het lokale noodnummer (bijvoorbeeld 911).
U kunt ook de National Suicide Prevention Lifeline bellen op 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), waar u op elk moment dag en nacht gratis en vertrouwelijke ondersteuning kunt krijgen.
Waarschuwingssignalen van zelfmoord zijn:
- Bezittingen weggeven
- Persoonlijkheidsverandering
- Risicobereidend gedrag
- Dreiging van zelfmoord of van plan om zichzelf pijn te doen
- Intrekking, drang om alleen te zijn, isolatie
Alternatieve namen
Tiener depressie - helpen; Tiener depressie - praat therapie; Tiener depressie - geneeskunde
Referenties
American Psychiatric Association. Ernstige depressieve stoornis. Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen: DSM-5. 5e druk. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Psychische stoornissen bij kinderen en adolescenten. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Uitgebreide klinische psychiatrie. 2e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 69.
Website van National Institute of Mental Health. Geestelijke gezondheid van kinderen en adolescenten. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Betreden op 12 februari 2019.
Siu AL; US Preventive Services Task Force. Screening op depressie bij kinderen en adolescenten: Aanbevelingsverklaring US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Evaluatie Datum 10/7/2018
Bijgewerkt door: Ryan James Kimmel, MD, medisch directeur van Hospital Psychiatry aan het Universitair Medisch Centrum van Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie. 02-12-19: Redactionele update.