Inhoud
- Toekomstige uitbraken
- Zelfzorg
- Geneeskunde
- Uitbraken verminderen
- Voorkomen van de verspreiding van herpes
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Evaluatiedatum 25-09-2018
Het is normaal om je zorgen te maken nadat je ontdekt hebt dat je genitale herpes hebt. Maar weet dat je niet alleen bent. Miljoenen mensen dragen het virus. Hoewel er geen remedie is, kunnen genitale herpes worden behandeld. Volg de instructies van uw zorgverlener voor behandeling en follow-up.
Toekomstige uitbraken
Eén type herpes-virus blijft in het lichaam door zich te verstoppen in zenuwcellen. Het kan lange tijd "in slaap" blijven (slapende). Het virus kan op elk moment "ontwaken" (opnieuw activeren). Dit kan worden geactiveerd door:
- Vermoeidheid
- Genitale irritatie
- Menstruatie
- Lichamelijke of emotionele stress
- Letsel
Het patroon van uitbraken varieert sterk in mensen met herpes. Sommige mensen dragen het virus hoewel ze nooit symptomen hebben gehad. Anderen kunnen slechts één uitbraak of uitbraken hebben die zelden voorkomen. Sommige mensen hebben regelmatige uitbraken die zich elke 1-4 weken voordoen.
Zelfzorg
Om symptomen te verminderen:
- Neem paracetamol, ibuprofen of aspirine om pijn te verlichten.
- Breng meerdere keren per dag koele kompressen aan op zweertjes om pijn en jeuk te verlichten.
- Vrouwen met zweren op de vaginale lippen (schaamlippen) kunnen proberen in een bak met water te plassen om pijn te voorkomen.
Door het volgende te doen, kunnen zweren helpen genezen:
- Was de zweren zachtjes met water en zeep. Dep dan droog.
- LAAT GEEN zweren veroorzaken. Lucht versnelt genezing.
- NIET kiezen voor zweren. Ze kunnen geïnfecteerd raken, wat de genezing vertraagt.
- GEBRUIK GEEN zalf of lotion op zweren tenzij uw zorgverlener het voorschrijft.
Draag losvallend katoenen ondergoed. Draag GEEN nylon of andere synthetische panty's of ondergoed. Draag ook geen nauwsluitende broeken.
Geneeskunde
Genitale herpes kan niet worden genezen. Antivirale geneesmiddelen (aciclovir en verwante geneesmiddelen) kunnen pijn en ongemak verlichten en de uitbraak sneller laten verdwijnen. Het kan ook het aantal uitbraken verminderen. Volg de instructies van uw leverancier over het gebruik van dit geneesmiddel als het is voorgeschreven. Er zijn twee manieren om het te nemen:
- Eén manier is om het ongeveer 7 tot 10 dagen alleen in te nemen wanneer de symptomen zich voordoen. Dit verkort meestal de tijd die nodig is om de symptomen op te ruimen.
- De andere is om het dagelijks te nemen om uitbraken te voorkomen.
Over het algemeen zijn er zeer weinig of geen bijwerkingen van dit geneesmiddel. Als ze voorkomen, kunnen de bijwerkingen zijn:
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Misselijkheid en overgeven
- Uitslag
- Epileptische aanvallen
- Tremor
Uitbraken verminderen
Overweeg om dagelijks antivirale medicijnen in te nemen om te voorkomen dat uitbraken zich ontwikkelen.
Het nemen van maatregelen om jezelf gezond te houden, kan ook het risico op toekomstige uitbraken minimaliseren. Dingen die je kunt doen zijn:
- Krijgt voldoende slaap. Dit helpt je immuunsysteem sterk te houden.
- Eet gezond eten. Goede voeding helpt ook om je immuunsysteem sterk te houden.
- Houd de stress laag. Constante stress kan je immuunsysteem verzwakken.
- Bescherm uzelf tegen de zon, wind en extreme kou en hitte. Gebruik zonnebrandcrème, vooral op je lippen. Op winderige, koude of warme dagen, verblijf binnenshuis of neem maatregelen om te waken tegen het weer.
Voorkomen van de verspreiding van herpes
Zelfs als je geen zweren hebt, kun je het virus doorgeven aan iemand tijdens seksueel of ander nauw contact. Om anderen te beschermen:
- Laat elke seksuele partner weten dat je herpes hebt voordat je seks hebt. Laat ze beslissen wat ze moeten doen.
- Gebruik condooms van latex of polyurethaan en vermijd seks tijdens symptomatische uitbraken.
- GEEN vaginaal, anaal of oraal seks hebben wanneer u zweren op of in de buurt van de geslachtsdelen, anus of mond hebt.
- NIET kussen of orale seks hebben als je een zweer op de lippen of in de mond hebt.
- Deel uw handdoeken, tandenborstel of lippenstift NIET. Zorg ervoor dat gerechten en gebruiksvoorwerpen die u gebruikt goed worden gewassen met afwasmiddel voordat anderen ze gebruiken.
- Was je handen goed met water en zeep na het aanraken van een zere plek.
- Overweeg het gebruik van dagelijkse antivirale medicijnen om virale shedding te beperken en het risico te verkleinen dat het virus aan uw partner wordt doorgegeven.
- U kunt ook overwegen om uw partner te laten testen, zelfs als deze nog nooit een uitbraak heeft gehad. Als u allebei het herpesvirus heeft, is er geen risico voor overdracht.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw provider als u een van de volgende dingen doet:
- Symptomen van een uitbraak die verergert ondanks medicatie en zelfzorg
- Symptomen die ernstige pijn en zweren omvatten die niet genezen
- Frequente uitbraken
- Uitbraken tijdens de zwangerschap
Alternatieve namen
Herpes - genitale - zelfzorg; Herpes simplex - genitaal - zelfzorg; Herpesvirus 2 - zelfzorg; HSV-2 - zelfzorg
Referenties
Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Genitale kanaalinfecties: vulva, vagina, cervix, toxisch shocksyndroom, endometritis en salpingitis. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Uitgebreide gynaecologie. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 23.
Whitley RJ. Herpes simplex-virusinfecties. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 374.
Workowski KA, Bolan GA; Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Richtlijnen voor behandeling van seksueel overdraagbare aandoeningen, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.
Evaluatiedatum 25-09-2018
Bijgewerkt door: John D. Jacobson, MD, hoogleraar verloskunde en gynaecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for Fertility, Loma Linda, CA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.