Inhoud
- Oorzaken
- symptomen
- Examens en Tests
- Behandeling
- Outlook (Prognose)
- Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
- Alternatieve namen
- Afbeeldingen
- Referenties
- Controledatum 26-4-2018
Onregelmatige slaap-waaksyndroom slaapt zonder een echt schema.
Oorzaken
Deze aandoening is zeer zeldzaam. Het komt meestal voor bij mensen met een hersenfunctiestoornis die ook gedurende de dag geen normale routine hebben. De hoeveelheid totale slaaptijd is normaal, maar de lichaamsklok verliest zijn normale circadiane cyclus.
Mensen met veranderende werkdiensten en reizigers die vaak van tijdzone veranderen, kunnen deze symptomen ook hebben. Deze mensen hebben een andere aandoening, zoals een slaapstoornis in ploegendienst of jetlag-syndroom.
symptomen
Symptomen kunnen een van de volgende zijn:
- Overdag slapen of slapen
- Moeite om in slaap te vallen en 's nachts in slaap te blijven
- 'S Nachts vaak wakker worden
Examens en Tests
Een persoon moet tijdens een periode van 24 uur ten minste 3 abnormale slaap-waakperioden hebben om de diagnose van dit probleem te stellen. De tijd tussen afleveringen is meestal 1 tot 4 uur.
Als de diagnose niet duidelijk is, kan de zorgverlener een apparaat voorschrijven dat actigraph wordt genoemd. Het apparaat ziet eruit als een polshorloge en kan zien wanneer iemand slaapt of wakker is.
Uw provider kan u vragen om een slaapdagboek bij te houden. Dit is een verslag van hoe laat je naar bed gaat en wakker wordt. In het dagboek kan de provider je slaap-waakcycluspatronen beoordelen.
Behandeling
Het doel van de behandeling is om de persoon te helpen terug te keren naar een normale slaap-waak cyclus. Dit kan het volgende inhouden:
- Het opzetten van een regelmatig dagschema van activiteiten en maaltijden.
- Niet overdag in bed blijven.
- 'S Morgens lichttherapie gebruiken en melatonine nemen voor het slapen gaan. (Bij oudere mensen, vooral degenen met dementie, worden sedativa zoals melatonine niet geadviseerd.)
- Zorg ervoor dat de kamer 's nachts donker en stil is.
Outlook (Prognose)
Het resultaat is vaak goed met de behandeling. Maar sommige mensen blijven deze aandoening hebben, zelfs met de behandeling.
Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
De meeste mensen hebben soms slaapstoornissen. Als dit soort onregelmatig slaap-waakpatroon regelmatig en zonder reden optreedt, neemt u contact op met uw provider.
Alternatieve namen
Slaap-waak syndroom - onregelmatig; Circadiane ritme slaapstoornis - onregelmatig slaap-waak type
Afbeeldingen
Onregelmatige slaap
Referenties
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Circadiane aandoeningen van de slaap-waak cyclus. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Uitgangspunten en praktijk van slaapgeneeskunde. 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Klinische praktijkrichtlijn voor de behandeling van intrinsiek circadiaans ritme slaap-waakstoornissen: geavanceerde slaap-waak fase stoornis (ASWPD), vertraagde slaap-waak fase stoornis (DSWPD), niet-24-uurs slaap-waakritmestoornis (N24SWD), en onregelmatige slaap / waakritmestoornis (ISWRD). Een update voor 2015: een klinische praktijkrichtlijn van de American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Chokroverty S, Avidan AY. Slaap en zijn aandoeningen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 102.
Controledatum 26-4-2018
Bijgewerkt door: Allen J. Blaivas, DO, Division of Pulmonary, Critical Care en Sleep Medicine, VA New Jersey Health Care System, Clinical Assistant Professor, Rutgers New Jersey Medical School, East Orange, NJ. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network Ook besproken door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.