Inhoud
- Oorzaken
- Examens en Tests
- Behandeling
- Outlook (Prognose)
- Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
- Alternatieve namen
- Afbeeldingen
- Referenties
- Beoordeling Datum 5/17/2018
Metabool syndroom is een naam voor een groep risicofactoren die samen voorkomen en de kans vergroten op coronaire hartziekte, beroerte en diabetes type 2.
Oorzaken
Metabool syndroom is heel gebruikelijk in de Verenigde Staten. Ongeveer een kwart van de Amerikanen is getroffen. Artsen weten niet zeker of het syndroom te wijten is aan één enkele oorzaak. Maar veel van de risico's voor het syndroom houden verband met obesitas.
De twee belangrijkste risicofactoren voor metabool syndroom zijn:
- Extra gewicht rond de middelste en bovenste delen van het lichaam (centrale obesitas). Dit lichaamstype kan worden omschreven als "appelvormig".
- Insulineresistentie - Insuline is een hormoon dat in de pancreas wordt geproduceerd. Insuline is nodig om de hoeveelheid suiker in het bloed onder controle te houden. Insulineresistentie betekent dat sommige cellen in het lichaam insuline minder effectief dan normaal gebruiken. Als gevolg hiervan stijgt de bloedsuikerspiegel, waardoor insuline stijgt. Dit kan de hoeveelheid lichaamsvet verhogen.
Andere risicofactoren zijn onder meer:
- Veroudering
- Genen waardoor je meer kans hebt om deze aandoening te ontwikkelen
- Veranderingen in mannelijke, vrouwelijke en stresshormonen
- Gebrek aan lichaamsbeweging
Mensen met een metabool syndroom hebben vaak een of meer andere factoren die mogelijk verband houden met de aandoening, waaronder:
- Verhoogd risico op bloedstolling
- Verhoogde niveaus van bloedbestanddelen die een teken zijn van ontsteking door het hele lichaam
- Kleine hoeveelheden van een eiwit genaamd albumine in de urine
Examens en Tests
Uw zorgverzekeraar zal u onderzoeken. U wordt gevraagd naar uw algehele gezondheid en eventuele symptomen die u ondervindt. Bloedonderzoek kan worden besteld om uw bloedsuikerspiegel, cholesterol en triglyceriden te controleren.
Je zult waarschijnlijk gediagnosticeerd worden met het metabool syndroom als je drie of meer van de volgende symptomen hebt:
- Bloeddruk gelijk aan of hoger dan 130/85 mm Hg of u gebruikt medicijnen tegen hoge bloeddruk
- Bloedglucose (glucose) vasten tussen 100 tot 125 mg / dL (5,6 tot 7 mmol / L) of u hebt de diagnose diabetes genomen en neemt deze in
- Grote tailleomtrek (lengte rond de taille): voor mannen, 40 inch (100 centimeter) of meer; voor vrouwen, 35 inch (90 centimeter) of meer [voor Aziaten 35 inch (90 cm) voor mannen en 30 inches (80 cm) voor vrouwen]
- Laag HDL (goed) cholesterol: voor mannen, minder dan 40 mg / dL (1 mmol / L); voor vrouwen, minder dan 50 mg / dL (1,3 mmol / L) of u gebruikt medicijnen tegen verlaagde HDL
- Vastlevingsniveaus van triglyceriden gelijk aan of hoger dan 150 mg / dL (1,7 mmol / L) of u gebruikt geneesmiddelen om triglyceriden te verlagen
Behandeling
Het doel van de behandeling is om uw risico op hartaandoeningen, beroertes en diabetes te verminderen.
Uw zorgverlener zal levensstijlwijzigingen of medicijnen aanbevelen:
- Verlies gewicht. Het doel is om tussen de 7% en 10% van uw huidige gewicht te verliezen. Je zult waarschijnlijk 500 tot 1.000 calorieën minder per dag moeten eten.
- Ontvang 150 minuten per week matige intensiteitsoefeningen zoals lopen. Doe oefeningen om je spieren 2 dagen per week te versterken. Hoge intensiteitsoefening voor kortere periodes is een andere optie. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te zien of u gezond genoeg bent om een nieuw trainingsprogramma te starten.
- Verlaag uw cholesterol door gezonder voedsel te eten, gewicht te verliezen, te oefenen en, indien nodig, cholesterolverlagende medicijnen in te nemen.
- Verlaag uw bloeddruk door minder zout te eten, gewicht te verliezen, te oefenen en, indien nodig, medicijnen te nemen.
Uw leverancier kan u aanraden om dagelijks een lage dosis aspirine aan te raden.
Als je rookt, is het tijd om te stoppen. Vraag uw provider om hulp bij het stoppen. Er zijn medicijnen en programma's die u kunnen helpen stoppen.
Outlook (Prognose)
Mensen met het metabool syndroom hebben een verhoogd langetermijnrisico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, diabetes type 2, beroerte, nierziekte en slechte bloedtoevoer naar de benen.
Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
Bel uw provider als u tekenen of symptomen van deze aandoening heeft.
Alternatieve namen
Insulineresistentiesyndroom; Syndroom X
Afbeeldingen
Abdominale singelmeting
Referenties
American Heart Association-website. Over metabool syndroom. www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome. Bijgewerkt augustus 2016. Toegang tot 8 juli 2018.
Raynor HA, Champagne CM. Positie van de Academie voor Voeding en Diëtetiek: interventies voor de behandeling van overgewicht en obesitas bij volwassenen. J Acad Nutr Diet. 2016; 116 (1): 129-147. PMID: 26718656 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718656.
Ruderman NB, Shulman GI. Metaboolsyndroom. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologie: volwassen en pediatrisch. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 43.
US Department of Health and Human Services, President's Council on Sports, Fitness and Nutrition-website. Richtlijnen voor fysieke activiteiten voor Amerikanen. www.hhs.gov/fitness/be-active/physical-activity-guidelines-for-americans/index.html. Bijgewerkt 28 april 2017. Toegang tot 8 juli 2018.
Beoordeling Datum 5/17/2018
Bijgewerkt door: Brent Wisse, MD, Associate Professor of Medicine, Division of Metabolism, Endocrinology & Nutrition, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA.Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie. 11-30-18: Redactionele update.