Inhoud
Elk jaar verspreidt de griep zich over de universiteitscampussen in het hele land. Nauwe woonverblijven, gedeelde toiletten en veel sociale activiteiten zorgen ervoor dat een student sneller griep krijgt.
Dit artikel geeft je informatie over de griep en studenten. Dit is geen vervanging voor medisch advies van uw zorgverzekeraar.
Informatie
WAT ZIJN DE SYMPTOMEN VAN DE FLU?
Een student met de griep heeft meestal koorts van 37 ° C of hoger en een keelpijn of hoest. Andere symptomen kunnen zijn:
- Rillingen
- Hoofdpijn
- Spierpijn
- Loopneus
- Vermoeidheid
- Diarree en braken
De meeste mensen met mildere symptomen moeten zich binnen 3 tot 4 dagen beter voelen en hoeven geen provider te zien.
Vermijd contact met andere mensen en drink veel vloeistoffen als u griepsymptomen heeft.
HOE BEHANDEL IK MIJN SYMPTOMEN?
Acetaminophen (Tylenol) en ibuprofen (Advil, Motrin) helpen lagere koorts. Raadpleeg uw leverancier voordat u acetaminophen of ibuprofen gebruikt als u een leverziekte heeft.
- Neem om de 4 tot 6 uur paracetamol zoals aangegeven.
- Neem ibuprofen om de 6 tot 8 uur zoals aangegeven.
- Gebruik GEEN aspirine.
Een koorts hoeft niet helemaal naar beneden te komen. De meeste mensen zullen zich beter voelen als hun temperatuur een graad daalt.
Middelen die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen bepaalde symptomen verlichten. Keeltabletten of sprays met een verdoving helpen bij een zere keel. Ga naar de website van uw studentengezondheidscentrum voor meer informatie.
WAT MET ANTIVIRALE GENEESMIDDELEN?
De meeste mensen met mildere symptomen voelen zich beter binnen 3 tot 4 dagen en hoeven geen antivirale geneesmiddelen in te nemen.
Vraag uw leverancier of antivirale geneesmiddelen geschikt voor u zijn. Als u een van de onderstaande medische aandoeningen heeft, riskeert u een ernstiger geval van griep:
- Longziekte (inclusief astma)
- Hartaandoeningen (behalve hoge bloeddruk)
- Nier-, lever-, zenuw- en spieraandoeningen
- Bloedaandoeningen (waaronder sikkelcelanemie)
- Diabetes en andere metabolische aandoeningen
- Een verzwakt immuunsysteem door ziekten (zoals aids), bestralingstherapie of bepaalde medicijnen, waaronder chemotherapie en corticosteroïden
- Andere medische problemen op de lange termijn (chronisch)
Antivirale geneesmiddelen zoals oseltamivir (Tamiflu) en zanamivir (Relenza) en peramivir (Rapivab) worden gebruikt voor de behandeling van sommige griep. Deze medicijnen werken beter als u begint met innemen binnen 2 dagen na uw eerste symptomen.
WANNEER KUNT IK TERUGKEREN NAAR SCHOOL?
U zou naar school moeten kunnen terugkeren wanneer u zich goed voelt en 24 uur geen koorts hebt gehad (zonder paracetamol, ibuprofen of andere medicijnen te gebruiken om uw koorts te verlagen).
MOET IK HET FLU VACCINE KRIJGEN?
Mensen zouden het vaccin moeten krijgen, zelfs als ze al een griepachtige ziekte hebben gehad. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan dat iedereen van 6 maanden en ouder het griepvaccin moet krijgen.
Het ontvangen van het griepvaccin zal u helpen beschermen tegen griep.
WAAR KAN IK EEN FLU VACCINE KRIJGEN?
Griepvaccins zijn vaak verkrijgbaar bij lokale gezondheidscentra, kantoren van leveranciers en apotheken. Vraag uw studentengezondheidscentrum, zorgverlener, apotheek of uw werkplek als zij het griepvaccin aanbieden.
HOE VERMIJD IK DE VANGST OF SPREIDING VAN FLU?
- Verblijf in uw appartement, slaapzaal of thuis gedurende ten minste 24 uur nadat uw koorts is verdwenen. Draag een masker als u uw kamer verlaat.
- Deel GEEN voedsel, keukengerei, bekers of flessen.
- Bedek je mond tijdens het hoesten met een tissue en gooi het weg na gebruik.
- Hoest in je mouw als er geen weefsel beschikbaar is.
- Draag alcoholdesinfecterend handdesinfectiemiddel bij u. Gebruik het vaak overdag en altijd nadat je je gezicht hebt aangeraakt.
- Raak uw ogen, neus en mond NIET aan.
WANNEER MOET IK EEN ARTS ZIEN?
De meeste studenten hoeven geen aanbieder te zien als ze milde griepsymptomen hebben. Dit komt omdat de meeste mensen met een hogeschool geen risico lopen op een ernstige zaak.
Als u denkt dat u een provider moet zien, bel dan eerst naar het kantoor en vertel hen uw symptomen. Dit helpt het personeel zich voor te bereiden op uw bezoek, zodat u geen ziektekiemen verspreidt naar andere mensen daar.
Als u een verhoogd risico op griepcomplicaties hebt, neem dan contact op met uw leverancier. Risicofactoren zijn:
- Langdurige (chronische) longproblemen (inclusief astma of COPD)
- Hartproblemen (behalve hoge bloeddruk)
- Nierziekte of nierfalen (lange termijn)
- Leverziekte (lange termijn)
- Hersenen- of zenuwstelselaandoening
- Bloedaandoeningen (waaronder sikkelcelanemie)
- Diabetes en andere metabolische aandoeningen
- Zwak immuunsysteem (zoals mensen met AIDS, kanker of een orgaantransplantatie, die chemotherapie of bestraling ontvangen, of elke dag corticosteroïdenpillen nemen)
U kunt ook met uw leverancier praten als u in de buurt bent van anderen die mogelijk een ernstig geval van griep lopen, inclusief mensen die:
- Leven met of zorgen voor een kind van 6 maanden of jonger
- Werk in een zorgomgeving en heb direct contact met patiënten
- Leven met of zorgen voor iemand met een langdurig (chronisch) medisch probleem die niet is ingeënt voor de griep
Bel uw provider meteen of ga naar de eerste hulp als u:
- Moeilijkheden met ademhalen of kortademigheid
- Pijn op de borst of buikpijn
- Plotselinge duizeligheid
- Verwarring, of problemen met redeneren
- Ernstig overgeven of braken dat niet weggaat
- Griepachtige symptomen verbeteren, maar keren dan terug met koorts en erger hoesten
Referenties
Centers for Disease Control and Prevention-website. Wat u moet weten over antivirale geneesmiddelen tegen griep. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Bijgewerkt 5 januari 2017. Betreden 23 augustus 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Antivirale middelen voor de behandeling en chemoprofylaxe van influenza - aanbevelingen van de Adviescommissie immuniteitspraktijken (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Preventie en bestrijding van influenza met vaccins: aanbevelingen van het Raadgevend Comité immuniseringspraktijken, Verenigde Staten, griepseizoen 2015-2016. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Influenza. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 364.
Beoordeling Datum 15-07-2017
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.