Natuurlijke korte slaper

Posted on
Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 21 Januari 2021
Updatedatum: 6 November 2024
Anonim
Start To Sleep: Wat doet een slechte slaper verkeerd? (Slaapraad 2018, tip 1)
Video: Start To Sleep: Wat doet een slechte slaper verkeerd? (Slaapraad 2018, tip 1)

Inhoud



Overzicht

Een natuurlijke korte slaper is een persoon die minder dan 8 tot 10 uur slaap per periode van 24 uur nodig heeft voor een normale functie.

Evaluatie Datum 14-11-2016

Bijgewerkt door: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron, Jr. Universitair hoofddocent Geneeskunde, Longziekten, Allergie en Kritische zorg, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.