Inhoud
Overzicht
Rust enkele uren op een stevige ondergrond om de symptomen van een gespannen rug te behandelen en te verlichten. Ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, kunnen helpen. Het uitrekken en versterken van de rugspieren is belangrijk om een ander rugletsel te voorkomen.Review Datum 6/28/2018
Bijgewerkt door: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.