Inhoud
- Voedselintolerantie na een maagbandoperatie
- Voedingsproblemen die verband houden met voedselintolerantie
- Bij je nieuwe dieet blijven
- Problemen voorkomen
Een instelbare maagbandoperatie beperkt de grootte van de opening naar uw maag. Dit vermindert de hoeveelheid voedsel die u kunt opnemen. Na deze operatie zult u waarschijnlijk veel afvallen, zolang u de instructies opvolgt. Tegelijkertijd zul je moeten wennen aan een totaal nieuwe manier van eten.
Het duurt ongeveer 4 weken na de operatie voordat u weer vast voedsel kunt eten. U zult waarschijnlijk twee weken lang een eiwitrijk dieet volgen dat alleen vloeibaar is. Dan heb je nog maar 2 tot 4 weken gepureerd voedsel. Vast voedsel leek misschien nog nooit zo verleidelijk. Maar als u er eindelijk klaar voor bent, kunt u te maken krijgen met een nieuw probleem dat voedselintolerantie wordt genoemd.
Voedselintolerantie na een maagbandoperatie
Voedselintolerantie betekent dat u na een operatie problemen kunt krijgen met het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan het moeilijk maken om vast te houden aan uw nieuwe dieet en de kilo's af te houden.
De opening door de band is verstelbaar. Als de opening te klein is, kan het voedzame voedsel dat je ooit hebt gegeten, daar blijven hangen. U kunt een onaangenaam vol gevoel in uw onderborst hebben dat enige tijd nodig heeft om weg te gaan, of u kunt het voedsel dat u heeft ingeslikt overgeven.
Deskundigen suggereren dat mensen die deze operatie ondergaan geen vezelrijk voedsel eten. Deze voedingsmiddelen omvatten selderij, maïs, sinaasappels, ananas, asperges en zoete aardappelen. Dit soort voedsel kan boven de band blijven hangen. Het eten van brood kan een verstopping veroorzaken. Andere voedingsmiddelen die u misschien niet kunt eten, zijn onder meer de schil van fruit en groenten en eiwitrijke noten en vlees zoals biefstuk, hamburgers en varkenskarbonades. Helaas zijn de schillen van fruit en groenten vaak het meest voedzame deel. Als je ze in de blender doet voordat je ze opeet, kan het zijn dat je dit voedzame deel van het voedsel toch kunt eten.
Veel voorkomende voedselintoleranties zijn onder meer:
Vlees en zuivel. Voedselintolerantie is een van de belangrijkste redenen waarom mensen die een maagbandoperatie ondergaan, vaak niet genoeg eiwitten binnenkrijgen via hun dieet. De band moet mogelijk worden aangepast en iets geopend om u voldoende eiwitrijk voedsel te laten eten.
Salade Groenen. Dit kan komen door het hoge vezelgehalte van greens, waardoor het moeilijk kan zijn om door de band te gaan.
Vers fruit en groenten. Deze voedingsmiddelen bevatten ook veel vezels en hebben meestal een schil, waardoor ze moeilijker verteerbaar zijn en door de band gaan.
Brood. Het inslikken van brood, zelfs na het kauwen, kan een verstopping van de band veroorzaken.
Als u voedzame groenten en fruit zoals sinaasappels en zoete aardappelen moet overslaan, wordt het moeilijk om de voedingsstoffen binnen te krijgen die uw lichaam nodig heeft.
Voedingsproblemen die verband houden met voedselintolerantie
Omdat voedselintolerantie het moeilijker maakt om voldoende eiwitten en vitamines binnen te krijgen, zijn er voedingsproblemen en complicaties waargenomen bij mensen met de maagband. Deze problemen zijn onder meer bloedarmoede, een tekort aan eiwitten en ondervoeding.
Om deze reden is het belangrijk om vast te houden aan uw nieuwe dieet en hulp te krijgen bij het omgaan met voedselintolerantie. Bel uw arts als u symptomen van voedselintolerantie opmerkt. Deze symptomen zijn onder meer gastro-oesofageale reflux (GERD of brandend maagzuur) of regurgitatie, maagpijn en ongemak, en vooral herhaaldelijk braken. Uw zorgverlener kan tests adviseren, zoals een röntgenfoto van het bovenste deel van het maagdarmkanaal of endoscopie om uw situatie te controleren.
U moet ook onmiddellijk medische hulp zoeken als u ongebruikelijke symptomen heeft, zoals ernstige uitputting, verwardheid, het gevoel koud te hebben terwijl anderen dat niet zijn, en onverklaarbare blauwe plekken. Dit zijn tekenen dat uw lichaam honger heeft naar voedingsstoffen.
Bij je nieuwe dieet blijven
Voordat u een maagbandoperatie ondergaat, zullen uw zorgverlener en een diëtist of voedingsdeskundige met u praten over de veranderingen in het dieet die u de rest van uw leven moet volgen. Omdat u veel minder calorieën binnenkrijgt dan voorheen, moet u ook dagelijks vitamine- en mineralensupplementen nemen. Om complicaties te voorkomen en toch af te vallen, moet u uw dieet aanpassen.
Mogelijk hebt u vóór uw operatie calorierijk voedsel gegeten, zoals gebak en ijs. Na de operatie moet u een dieet volgen dat rijk is aan eiwitten en minder calorieën bevat.
Omdat uw maag maar een kleine hoeveelheid voedsel kan bevatten, moet u veel kleinere hoeveelheden eten. Elke keer dat u meer eet dan uw nieuwe, kleine maag aankan, krijgt u pijn in de bovenbuik totdat deze overgaat of totdat u het overgeeft. U moet ook frisdrank, bier en andere koolzuurhoudende dranken vermijden. Ze kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Problemen voorkomen
Voedselintolerantie kan het moeilijk maken om vast te houden aan uw dieet. Uw gewichtsverlies kan dus vertragen of zelfs omkeren. Als u bepaalde voedingsmiddelen of voedselgroepen niet eet, krijgt u mogelijk geen belangrijke voedingsstoffen binnen.
Als de band te strak zit, kan uw zorgverlener wat vloeistof eruit halen en de band een beetje openen. Dit kan voedselintolerantie verminderen. Soms kunt u voedselintolerantie hebben, zelfs als de band goed lijkt te zijn afgesteld. Helaas weten zorgverleners niet altijd waarom sommige mensen voedselintolerantie hebben na een operatie aan de verstelbare maagband en anderen niet.
Deze tips kunnen u helpen om u beter aan te passen aan uw nieuwe manier van eten:
Kauw je eten langzaam, tot wel 20 keer per hap, zodat het vloeibaar is als je het doorslikt.
Zorg ervoor dat al het vlees extreem mals is en in kleine stukjes gesneden of gemengd is voordat je het opeet. Wit vlees wordt beter verdragen dan rood vlees.
Spreek regelmatig af met een diëtist om over uw eetproblemen te praten.
Laat de rest van je leven regelmatig gezondheidscontroles en bloedtesten ondergaan om voedingsproblemen op te sporen. Sommige van deze problemen kunnen jaren na uw operatie optreden.
Het is ook belangrijk om de dagelijkse vitamine- en mineralensupplementen in te nemen die uw zorgverlener heeft voorgeschreven. Als u ze vergeet of opzettelijk niet gebruikt, loopt u het risico ernstige voedingsproblemen te krijgen. Sommige problemen kunnen zich binnen enkele weken ontwikkelen. Bepaalde vitaminetekorten, vooral van thiamine, kunnen ook permanente neurologische symptomen veroorzaken, waaronder permanente zenuwbeschadiging en andere problemen als ze niet vroegtijdig worden behandeld.
Als de symptomen niet verdwijnen en u problemen ondervindt bij het krijgen van de voeding die u nodig heeft, kan uw zorgverlener u mogelijk een tijdje een eiwitsupplement laten toevoegen. Hij of zij kan u ook aanraden om andere veranderingen aan te brengen in uw dieet of de manier waarop u uw eten klaarmaakt. Mogelijk moet uw band ook worden aangepast zodat de opening groter is en u meer ruimte in uw maag heeft voor de spijsvertering.
In sommige gevallen kan uw zorgverlener voorstellen dat u uw band volledig laat leeglopen of verwijderen als u aanhoudend moet braken.