Inhoud
Anale fissuren zijn een veel voorkomende klacht van mensen met IBS, met name diegenen met IBS die overheerst door constipatie.De harde ontlasting en inspanning die samenhangen met constipatie dragen beide mogelijk bij aan het ontstaan van anale fissuren. De zilveren voering hier is dat alles wat u doet om uw systeem te helpen uw IBS te behandelen en uw systeem regelmatiger te laten functioneren, ook zou moeten helpen om het risico op een fissuur te verminderen.
Wat zijn anale kloven?
Anale kloven zijn kleine scheurtjes in het slijmvlies van de opening van de anus. Anale fissuren kunnen behoorlijk pijnlijk zijn, vooral tijdens de stoelgang. U kunt tekenen van bloeding zien, hetzij op de ontlasting, op uw toiletpapier of in het toilet.
Notitie: Elk teken van bloed dat verband houdt met uw stoelgang, moet onder de aandacht van uw arts worden gebracht, aangezien dit een teken kan zijn van een ernstig gezondheidsprobleem.
Preventie
De belangrijkste aanbeveling om kloven te voorkomen is om uw ontlasting zacht te houden.Hoewel dit moeilijk kan zijn met IBS, zijn er een aantal dingen die u kunt proberen:
- Verhoog uw vezelinname. Doe dit langzaam om uw lichaam de tijd te geven zich aan te passen zonder uw symptomen te verergeren.
- Blijf goed gehydrateerd om uw ontlasting zacht te houden.
- Probeer niet te belasten tijdens uw stoelgang. Blijf ontspannen en laat het proces vanzelf gebeuren.
- Stel uw stoelgang niet uit. Respecteer alle aandrang van je lichaam om te elimineren en ga naar een badkamer. Hoewel u het toilet op het werk of openbare toiletten misschien niet wilt gebruiken terwijl u buitenshuis bent, moet u het niet vasthouden totdat u thuiskomt.
- Probeer strategieën voor het omscholen van de darmen te gebruiken als een manier om te proberen een regelmatiger schema voor stoelgang vast te stellen, en zo frequentere en dus zachtere ontlasting aan te moedigen.
- Praat met uw arts over medicatie om uw ontlasting zacht te houden, zoals Metamucil of Miralax
Wat te doen als u een anale fissuur heeft
- Neem een zitbad, vooral na het ervaren van een stoelgang. Dit is een gemakkelijke thuisbehandeling waarbij je 15 tot 20 minuten in warm water zit. Zitbaden stimuleren de bloedbeweging in het gebied van uw anus, wat de genezing bevordert.U kunt een zitbadkom vinden die voor het gemak op een toilet past.
- Maak na de stoelgang je anus schoon met wattenbolletjes die in warm water zijn gedrenkt. U krijgt wellicht betere resultaten als u een beetje zout aan het water toevoegt.
- Praat met uw arts. Uw arts kan een of meer van de volgende aanbevelingen doen:
- Een zetpilmedicijn of een crème om zwelling te verminderen en de pijn te verzachten
- Een botox-injectie
- Een kleine chirurgische ingreep staat bekend als een laterale interne sfincterotomie
Een woord van Verywell
U hoeft de pijn van anale fissuren niet te verdragen zonder oplossingen te vinden om ze te voorkomen. Hoewel het misschien gênant is om ze met uw arts te bespreken, is dat de beste manier om oplossingen te vinden die dit probleem helpen oplossen.
IBS Doctor Discussiegids
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
