Inhoud
- Is een revalidatieprogramma de juiste keuze voor u?
- Het juiste evenwicht vinden en het vestibulaire revalidatiecentrum
- Doelstellingen van evenwicht en vestibulaire revalidatie
- Evenwichts- en vestibulaire revalidatiemethoden
Het vestibulaire systeem of apparaat bestaat uit drie hoofdonderdelen, waaronder de utricula, saccule en drie halfcirkelvormige kanalen. Het systeem als geheel functioneert om u het gevoel te geven van beweging, evenwicht en hoe u ruimtelijk georiënteerd bent in uw omgeving. Als u een disfunctie van uw vestibulaire systeem heeft, zult u waarschijnlijk last hebben van misselijkheid, duizeligheid, onbalans, hoofdpijn en problemen met zien.
U kunt het gevoel hebben dat u zeeziek bent en lijdt aan een afname van de kwaliteit van leven en uw vermogen om goed te functioneren in uw baan of andere rollen.
Veel voorkomende aandoeningen die verband houden met evenwicht en vestibulaire disfunctie zijn onder meer:
- Goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV)
- CHARGE-syndroom
- Labyrintitis en vestibulaire neuritis
- De ziekte van Meneire
- Bewegingsziekte
- Perilymfe fistel
- Duizeligheid
- Tumoren
Is een revalidatieprogramma de juiste keuze voor u?
Als u zich identificeert met een van deze aandoeningen, houd er dan rekening mee dat niet alle evenwichts- en vestibulaire aandoeningen baat hebben bij revalidatieprogramma's. Als u bijvoorbeeld een perilymfefistel of de ziekte van Meneire heeft, heeft revalidatie mogelijk niet zo'n significant voordeel bij het behandelen van uw symptomen. In deze twee gevallen is medisch management of chirurgie de voorkeursmethode voor behandeling.
Aan de andere kant is gebleken dat aandoeningen zoals BPPV en vestibulaire neuritis succesvolle revalidatieprogramma's hebben om de symptomen te verlichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren. De enige echte beperking houdt verband met als u visuele, somatosensorische (gevoel van pijn, warmte en druk) en vestibulaire stoornissen heeft. Als u op alle drie de gebieden een beperking heeft, is gebleken dat revalidatie-inspanningen niet effectief zijn. Als u en uw arts eenmaal hebben besloten dat een revalidatieprogramma de beste keuze voor u is, zult u tijd moeten besteden aan het vinden van het juiste centrum dat aan uw behoeften voldoet.
Het juiste evenwicht vinden en het vestibulaire revalidatiecentrum
Als u besluit om deel te nemen aan een revalidatieprogramma, is het belangrijk om een fysiotherapeut of ergotherapeut te vinden die is opgeleid in vestibulaire of evenwichtsstoornissen. Misschien heb je het geluk dat iemand met deze kwalificaties online adverteert in jouw omgeving, maar vaak moet je wat beenwerk doen en contact opnemen met de verschillende revalidatiecentra in jouw omgeving om je behoeften te bespreken.
Als u hen naar hun programma vraagt, kunt u vragen of een van hun therapeuten een board-gecertificeerd is neurologisch klinisch specialist (NCS). Als ze dat niet doen, is dat niet per se een indicatie dat ze geen goed programma hebben. Vraag bij het stellen van vragen over hun programma hoe ze zich richten op de verschillende doelen van revalidatie voor iemand met een evenwichts- en vestibulaire aandoening.
Doelstellingen van evenwicht en vestibulaire revalidatie
De door u gekozen fysieke of ergotherapeut zal verschillende doelen hebben waaraan ze moeten voldoen. Tijdens het eerste bezoek krijgt u zowel subjectieve als objectieve beoordelingen die zij moeten uitvoeren. Tijdens het subjectieve gedeelte zal uw therapeut u gedetailleerde vragen stellen over wat uw symptomen verergert en wat ze verbetert. Ze zullen proberen te bepalen of u een centrale (gerelateerd aan de hersenen of zenuwen) of een perifere (andere oorzaken zoals binnenooraandoeningen) heeft. Ze zullen ook vragen stellen om te bepalen of u beperkingen of aandoeningen heeft die de voortgang van een revalidatieprogramma zouden belemmeren.
Na een grondige geschiedenis zal uw therapeut een functionele beoordeling uitvoeren en een zorgplan opstellen waarmee de volgende doelen worden bereikt:
- symptomen verbeteren die verband houden met hoofd- of oogbewegingen, mobiliteit en gang
- verminder uw risico op vallen
- symptomen van duizeligheid verminderen of elimineren
Evenwichts- en vestibulaire revalidatiemethoden
Om de doelen van de therapie te bereiken, maakt u kennis met veel verschillende technieken op basis van uw symptomen en uw gerelateerde aandoening. Oefeningen zoals lopen, krachttraining, evenwichtsoefening en situationele oefeningen zijn allemaal belangrijke aspecten van uw programma. Het is ook bijzonder belangrijk om zo snel mogelijk met het programma te beginnen, omdat u natuurlijk niet veel lichamelijke activiteit wilt doen vanwege uw symptomen die ertoe kunnen leiden dat u andere lichamelijke beperkingen krijgt.
Er wordt van u verwacht dat u 2 tot 3 keer per week aan therapiesessies deelneemt en sommige oefeningen 2 tot 3 keer per dag thuis uitvoert. Als u tijdens de oefeningen thuis klachten krijgt die langer dan 20 tot 30 minuten aanhouden, dient u contact op te nemen met uw therapeut. U krijgt waarschijnlijk een aangepaste oefening via de telefoon om uw risico op symptomen te verkleinen.
Als uw evenwichtsprobleem te maken heeft met een binnenoor of vestibulaire disfunctie, zullen uw sessies waarschijnlijk slechts drie maanden duren. Als uw aandoening echter verband houdt met uw zenuwstelsel, kan het zijn dat de revalidatiesessies een langere behandelingskuur vereisen. Onthoud dat het cruciaal is om de revalidatie uit te voeren zoals voorgeschreven, waarschijnlijk consistent, om het gewenste resultaat te bereiken.
Ten slotte wordt er steeds meer onderzoek gedaan om de therapie die u thuis kunt uitvoeren, te verbeteren. Sommige programma's moedigen het gebruik van Tai Chi of Wii Fit aan als onderdeel van hun thuissessies - doe je onderzoek en vind de optie die je het leukst vindt. Het is waarschijnlijker dat u zich er ook op die manier aan zult houden.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst