Inhoud
- Teamsporten die een slechte wedstrijd kunnen zijn
- Teamsporten die een geweldige match kunnen zijn
- School en recreatieve sporten
- Niet-teamsporten die geweldig zijn
- Just-For-Fun en Sporten
Teamsporten die een slechte wedstrijd kunnen zijn
Hoewel er altijd uitzonderingen op de regel zijn, kunnen coöperatieve teamsporten zoals voetbal, basketbal, lacrosse en hockey bijzonder moeilijk zijn voor uw autistische kind. Dat is omdat:
- Bij teams draait alles om sociale communicatie, en voor teamsporten zijn geavanceerde sociale communicatieve vaardigheden vereist. Autisme is een aandoening waarbij die vaardigheden worden aangetast. Het kan dus moeilijk zijn voor autistische kinderen om in een team te passen, goed te communiceren met teamleden of te voorspellen wat een ander teamlid waarschijnlijk zal doen.
- Teamsporten die het hanteren van de bal of puck vereisen, vereisen ook een hoge mate van kracht en coördinatie. Autisme gaat vaak samen met een verminderde spierspanning en coördinatieproblemen. Als gevolg hiervan kunnen autistische kinderen het moeilijk hebben om goed te spelen.
- Teamsporten worden vaak gespeeld in omgevingen die erg warm, koud, luid of helder zijn. De meeste kinderen met autisme hebben sensorische problemen waardoor hard geluid, felle lichten en extreme temperaturen moeilijk te hanteren zijn. Het resultaat kan een zeer ongelukkig of zelfs niet meewerkend kind zijn.
Dat gezegd hebbende, veel groepen willen kinderen met autisme de mogelijkheid bieden om deel te nemen aan teamsporten "net als iedereen". Als uw kind geïnteresseerd lijkt, wilt u misschien kijken naar sportteams met speciale behoeften, zoals die gemaakt door de Challenger Club, die mogelijkheden biedt die speciaal zijn ontworpen voor kinderen met uitdagingen en handicaps.
Houd er rekening mee dat sporten met speciale behoeften niet altijd een goede aanloop zijn naar typische sporten, aangezien het meer gaat om sociale betrokkenheid en lichaamsbeweging dan om het opbouwen van atletische vaardigheden.
Teamsporten die een geweldige match kunnen zijn
Niet elke teamsport vereist communicatie en samenwerking op hoog niveau - en bij veel sporten kan een individuele atleet als gewaardeerd teamlid worden beschouwd. Hier zijn enkele van de topsportteams die een geweldige match voor uw kind kunnen zijn.
- Zwemmen: Zwemmen is voor de meeste mensen een geweldige sport, ook voor kinderen met autisme. Kinderen die het moeilijk hebben met balbehandelingsvaardigheden, kunnen het goed doen met basisslagen en typisch waterspel. Bovendien kunnen sterke zwemmers met autisme succesvol zijn in zwemteams omdat de sport individuele competitie mogelijk maakt.
- Track en veld:Vreemd genoeg leren Amerikanen hun jongste kinderen om complexe teamsporten zoals voetbal te spelen, terwijl alleen middelbare scholieren lijken te concurreren in rennen en springen. Voor kinderen met autisme kan atletiek een geweldige uitlaatklep zijn. Baanevenementen vereisen minder communicatieve vaardigheden dan de meeste teamsporten, maar kinderen die uitblinken in het circuit zijn gewaardeerde teamleden.
- Bowling: Ook al is het luidruchtig, bowlen lijkt een natuurlijke sport te zijn voor veel kinderen met autisme. Misschien is het de herhaling - kom twee keer, ga zitten. Of misschien is het de voldoening om de pinnen naar beneden te zien vallen. Wat de redenen ook zijn, bowlen is een geweldige sport voor sociale evenementen met kinderen in het autismespectrum. Bowlingcompetities zijn vaak uitnodigend en kunnen een goede gelegenheid zijn om deel uit te maken van een sportorganisatie.
School en recreatieve sporten
Jonge kinderen van alle niveaus maken doorgaans deel uit van school- en recreatieve sporten als ze in staat zijn instructies op te volgen en op de juiste manier met teamleden om te gaan. Als dit uw kind beschrijft, kan hij of zij met weinig of geen problemen worden opgenomen, in ieder geval tot de leeftijd waarop sport competitief wordt. Als uw kind het echter moeilijk vindt om instructies op te volgen of op de juiste manier met elkaar om te gaan, moet u wellicht 1: 1 ondersteuning bieden.
Zodra try-outs onderdeel worden van de mix in schoolsporten, kunnen zelfs hoogfunctionerende jongeren met autisme het moeilijk vinden om de slag te slaan.
Sommige schoolteams bieden kinderen met speciale behoeften de mogelijkheid om deel te nemen door te helpen bij het leiden van het team of door deel te nemen aan het spel wanneer hun deelname geen invloed heeft op de uitkomst van het spel. Het is aan u en uw kind om te beslissen of dit soort deelname een plus of min is; sommige jongeren zijn er dol op, terwijl anderen zich ongemakkelijk voelen om de 'mascotte' van het team te zijn.
Niet-teamsporten die geweldig zijn
Er is een hele wereld van niet-teamsporten die er zijn - en autistische kinderen kunnen en zullen eraan deelnemen. Skiën, surfen, zeilen en nog veel meer kunnen een geweldige match zijn voor uw kind, vooral als uw gezin ervan geniet. Hoewel je elke niet-teamsport kunt kiezen, zijn dit enkele van de meest populaire sporten in het spectrum.
- Paardrijden: Paardrijden is prijzig. Maar afgezien daarvan is het een geweldige sport voor kinderen met autisme. In feite berijden veel autistische kinderen paarden als een therapeutische activiteit (als zodanig wordt het "hippotherapie" genoemd). Het is niet ongebruikelijk dat autistische kinderen het gemakkelijker vinden om met dieren te communiceren dan met mensen, en veel autistische kinderen blinken uit in horsemanship.
- Wandelen (en vissen): Voor veel mensen met autisme is de rust en stilte van de natuur een grote stressverlichter. Wandelen, wat een individuele of groepsactiviteit kan zijn, is een gemakkelijke manier om aan lichaamsbeweging te doen en van de natuur te genieten zonder de druk van intense sociale communicatie. Vissen is een andere sport die interessant kan zijn voor autistische personen die van de natuurlijke wereld genieten.
- Fietsen: Fietsen kan moeilijk zijn voor kinderen met autisme, omdat balans misschien niet vanzelfsprekend is. Als de basisvaardigheden eenmaal onder de knie zijn, kan fietsen een geweldige manier zijn om van het buitenleven te genieten. Zoals de meeste van de hierboven beschreven sporten, kan fietsen alleen of in een groep worden beoefend, alleen voor de lol of competitief. Als uw kind het leuk vindt om te fietsen en het goed doet met zijwieltjes, maar een tweewieler lastig vindt, kunt u overwegen een driewieler voor volwassenen, een tandem of gewoon aan de zijwieltjes te blijven.
- Vechtsporten: De vechtsporten - karate, judo, taekwondo, aikido en meer - combineren de elementen van voorspelbaarheid en structuur met de uitdagingen van fysieke interactie met andere mensen. Voor veel kinderen met autisme zijn vechtsporten een geweldige manier om fysieke vaardigheden en zelfrespect op te bouwen.
Just-For-Fun en Sporten
Als je hoopt je kind met autisme te betrekken bij teamsporten, is een goede manier om aan de slag te gaan door gewoon voor de lol samen te spelen. Of je nu manden schiet, de bal heen en weer gooit of leert skaten, je bouwt zowel fysieke als sociale vaardigheden op als je het samen doet. Op de lange termijn zijn het ervaringen zoals het schieten met hoepels met papa (zelfs als de hoepel is verlaagd) die helpen bij het opbouwen van ouder-kindverbindingen.
Als u zich alleen zorgen maakt om uw kind aan het sporten te krijgen, zijn hier een paar opties die u kunt overwegen:
- Gamify-oefeningen met videosystemen zoals Wii en Kinect, die spelers aanmoedigen om hun lichaam te bewegen en thuis nieuwe vaardigheden te leren, zonder de druk van observatie of aanmoediging om 'mee te doen'.
- Overweeg lessen (algemeen belang of autisme-specifiek) in yoga, dans of andere soorten beweging.
- Creëer activiteiten, zoals hindernisbanen of lokale "fun runs" die u en uw kind samen kunnen doen.