Inhoud
Hoewel ziek zijn vaak betekent dat je het verlangen verliest om een groot deel van je normale routine aan te gaan, kan seks een van je uitzonderingen zijn. Als je gewoon snuffelt, of het al dan niet raadzaam is om seks te hebben als je ziek bent, komt meestal neer op het feit dat je partner ook ziek wordt.Virussen voor ademhalingsaandoeningen worden doorgegeven via druppeltjes en speeksel, dus het is zeer waarschijnlijk dat ze uw partner ziek maken als u kust, dicht bij elkaars gezicht ademt, hoest of niest terwijl u in nauw contact bent.
Als uw zaak echter ingewikkelder is dan een lichte verkoudheid, of als u of uw partner bepaalde risico-overwegingen heeft, kan een pauze van het hebben van seks in uw beide beste belangen zijn. Hier zijn enkele dingen om te overwegen.
Als u koorts heeft
Als je koorts hebt, ben je waarschijnlijk besmettelijk. Door koorts voel je je over het algemeen pijnlijk en moe, dus de kans is groot dat je waarschijnlijk geen zin hebt om seks te hebben als je temperatuur al hoog is.
Onderzoekers hebben gekeken naar de impact van zware lichamelijke inspanning (waarop het geslacht van toepassing is) bij mensen met koorts, en ze ontdekten dat het gevaarlijk kan zijn. Het kan:
- Je zieker maken
- Verhoog het risico op uitdroging
- Verhoog uw temperatuur tot gevaarlijke niveaus
Het is het beste om te wachten met seks tot je temperatuur weer normaal is. En zelfs dan, zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft.
Als u griep heeft
Als je griep hebt (niet alleen erg verkouden), is het waarschijnlijk het veiligst om de seks over te slaan totdat je beter bent. Influenza is een ernstige ziekte en nauw, lichamelijk contact vergroot de kans dat je het aan iemand anders doorgeeft.
De meeste mensen die daadwerkelijk griep hebben, hebben toch niet de energie om seks te hebben. Je zult er waarschijnlijk veel meer van genieten als je wacht tot je ook gezond bent.
Is het verkouden of griep?Als je besmettelijk bent
De tijdsduur waarin u uw ziektekiemen naar iemand anders kunt verspreiden en ziek kunt maken, kan variëren afhankelijk van de ziekte.
De meest voorkomende ziekten zijn besmettelijk in de eerste dagen na het begin van uw symptomen, maar sommige kunnen zich verspreiden zolang de symptomen aanwezig zijn en zelfs voordat ze beginnen of nadat ze zijn verdwenen.
De griep is 24 uur lang besmettelijkvoordat de symptomen beginnen, en je bent besmettelijk gedurende vijf tot zeven dagen daarna, dat betekent dat je, zelfs als je je beter begint te voelen, het virus nog steeds kunt doorgeven.
Als u een zwak of onderdrukt immuunsysteem heeft, kunt u nog langer besmettelijk zijn.
Overweeg de gezondheid van uw partner
Als uw partner niet ziek is met dezelfde ziekte waarmee u te maken heeft, zou hij of zij waarschijnlijk liever niet ziek worden. De mogelijkheid bespreken is een goed idee, zelfs als de gezonde partner degene is die de intimiteit initieert.
Iets anders om te overwegen is hoe uw ziekte uw partner kan beïnvloeden. Als ze zich in een risicogroep bevinden of waarschijnlijk ernstiger symptomen hebben dan de gemiddelde gezonde persoon, is het niet de moeite waard om risico's te nemen met de gezondheid. Als u in deze risicogroep bent, is een griepprik vaak een preventieve maatregel vereist.
Als u een chronische gezondheidstoestand heeft die kan worden beïnvloed door seksuele activiteit, overleg dan met uw zorgverlener of u gezond genoeg bent voor seksuele activiteit, vooral als u naast uw gebruikelijke gezondheidsproblemen ook een ziekte zoals griep heeft.
Een woord van Verywell
De meeste mensen zijn niet geïnteresseerd in seks als ze ziek zijn, of ze zijn niet geïnteresseerd in seks met iemand die ziek is. Zorg ervoor dat u uw partner op de hoogte stelt van uw huidige gezondheidstoestand, zodat zij een weloverwogen beslissing kunnen nemen en doen wat goed lijkt om u beiden te beschermen. En vergeet niet dat de definitie van intimiteit meer inhoudt dan seks. Overweeg andere manieren waarop u verbinding kunt maken terwijl u herstelt.