Inhoud
- Hoe ontstaat kooldioxide?
- Kooldioxide-retentie als bijproduct van slaapstoornissen
- Slaap en kooldioxide-retentie
- Afsluiten
Hoe ontstaat kooldioxide?
Het kan ontstaan door verbranding van koolstof of organische materialen en wordt ook wel het broeikasgas genoemd, met een rol bij klimaatverandering. Het maakt van nature ongeveer 0,04 procent van de lucht uit en wordt tijdens fotosynthese door planten opgenomen.
Koolstofdioxide wordt ook aangemaakt door metabolisme in het menselijk lichaam en wordt voornamelijk verwijderd door uitademing uit de longen. Het kan zich daarom in het bloed ophopen wanneer de ademhaling wordt verstoord. Hoge niveaus van kooldioxide kunnen slaperigheid veroorzaken en - in de meest extreme niveaus - bewusteloosheid, coma en de dood.
Kooldioxide-retentie als bijproduct van slaapstoornissen
Het vasthouden van kooldioxide in het bloed is een belangrijk gevolg van een handvol slaapstoornissen die de ademhaling beïnvloeden, met name slaapapneu, centraal hypoventilatiesyndroom en obesitas-hypoventilatiesyndroom.
Slaapapneu, naar verluidt de op een na meest voorkomende slaapstoornis, kan ertoe leiden dat mensen plotseling stoppen met ademen terwijl ze slapen. Wanneer dit gebeurt, hoopt kooldioxide zich op in het bloed, waardoor de slapende persoon wakker wordt en naar adem snakt. Hoelang iemand stopt met ademen als gevolg van slaapapneu kan variëren van slechts enkele seconden en te lang genoeg om de huid van het individu blauw te laten worden als gevolg van zuurstofgebrek.
Veel van de naar schatting 20 miljoen Amerikanen die slaapapneu hebben, realiseren zich misschien niet dat ze aan de aandoening lijden.
Regelmatig wakker worden met ochtendhoofdpijn kan een teken zijn van slaapapneu. De hoofdpijn komt voort uit ademhalingsproblemen tijdens het slapen.
Er zijn ook tal van andere oorzaken voor ochtendhoofdpijn. Ze omvatten spierspanning, verstopte neus of allergieën.
Slaap en kooldioxide-retentie
Het vasthouden van kooldioxide wordt hypercapnie genoemd. Veel mensen hebben geen symptomen van hypercapnie, maar als ze dat wel doen, voelen ze zich waarschijnlijk slaperig of vinden ze het moeilijk om helder te denken. Ernstige hypercapnie kan daarentegen merkbare symptomen veroorzaken, zoals een verhoogde hartslag, bloeddruk of spiertrekkingen. Het kan leiden tot ademhalingsfalen als het niet wordt behandeld.
Afsluiten
Als u zich zorgen maakt dat u slaapapneu of een andere slaapstoornis heeft, bespreek uw symptomen dan met uw arts. Laat uw arts weten dat u zich zorgen maakt over de mogelijkheid dat koolstofdioxide zich in uw lichaam ophoopt.