Inhoud
Yohimbe is een groenblijvende boom die groeit in West-Afrika in Nigeria, Kameroen, Congo en Gabon. De schors van de boom bevat de actieve stoffen die alkaloïden worden genoemd. De belangrijkste alkaloïde wordt yohimbine genoemd. De Latijnse naam voor het kruid Yohimbe is Pausinystalia yohimbe.Yohimbine is een voorgeschreven medicijn in de Verenigde Staten voor de behandeling van erectiestoornissen. De populariteit is afgenomen sinds de introductie van Viagra.
Extracten van yohimbe-schors worden ook verkocht in natuurvoedingswinkels en online. In Duitsland is het niet goedgekeurd voor gebruik. Yohimbe kan een gevaarlijke stijging van de bloeddruk veroorzaken, evenals angstgevoelens en andere bijwerkingen.
Gezondheidsvoordelen
Traditioneel werd yohimbe in Afrika gebruikt voor koorts, hoest, lepra en als afrodisiacum. Tot nu toe ontbreekt wetenschappelijk bewijs dat de mogelijke voordelen van yohimbe ondersteunt.
Erectiestoornissen
Extracten van yohimbe-schors worden op grote schaal online en in reformwinkels gepromoot als een natuurlijk afrodisiacum om het libido te verhogen en erectiestoornissen te behandelen. Er is echter geen bewijs om aan te tonen dat de kruidensupplementen effectief zijn. De meeste klinische onderzoeken hebben gekeken naar het medicijn yohimbine en niet naar het kruidenextract yohimbe.
Studies over de effectiviteit van yohimbine hebben tegenstrijdige bevindingen opgeleverd. Voor organische erectiestoornissen (erectiestoornissen als gevolg van een lichamelijk probleem), suggereren sommige onderzoeken dat het gunstig kan zijn voor mannen met organische erectiestoornissen. In andere onderzoeken is het mogelijk niet effectiever dan een placebo.
Een Duitse studie onderzocht of 30 mg / dag yohimbine gedurende vier weken mannen met erectiestoornissen zou helpen die niet te wijten zijn aan een lichamelijk probleem. Yohimbine bleek effectiever te zijn dan placebo (71 procent versus 45 procent).
Gewichtsverlies
In voorlopig onderzoek is gevonden dat yohimbine de lipolyse verhoogt door de afgifte van noradrenaline die beschikbaar is voor vetcellen te verhogen en de activering van de alfa-2-receptor te blokkeren. Uit een gecontroleerde studie bleek echter dat yohimbe van 43 mg / dag geen effect had op het lichaamsgewicht, de body mass index, het lichaamsvet, de vetverdeling en het cholesterolgehalte.
Depressie
Yohimbe wordt gepromoot als een kruidengeneesmiddel tegen depressie omdat het een enzym blokkeert dat monoamineoxidase wordt genoemd. Dit wordt echter alleen aangetroffen in hogere doses (meer dan 50 mg / dag), wat mogelijk onveilig is.
Mogelijke bijwerkingen
Ondanks de vermeende voordelen van yohimbe, betekenen de ernstige gezondheidsrisico's dat u het niet mag gebruiken tenzij het is voorgeschreven door een gekwalificeerde arts.
In Duitsland staat yohimbe op de lijst van niet-goedgekeurde kruiden van de Commissie E (de regelgevende instantie voor kruiden van het land) vanwege bezorgdheid over de veiligheid en effectiviteit van het kruid. In de Verenigde Staten heeft de FDA een aantal meldingen ontvangen van aanvallen en nierfalen na het gebruik van yohimbe.
Bijwerkingen van normale doseringen kunnen duizeligheid, misselijkheid, slapeloosheid, angst, snelle hartslag en verhoogde bloeddruk zijn.
Slechts 40 mg per dag kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals gevaarlijke veranderingen in bloeddruk, hallucinaties, verlamming, lever-, nier- en hartproblemen, en kan zelfs dodelijk zijn.
Omdat yohimbine het enzym monoamineoxidase blokkeert, moeten mensen die yohimbe gebruiken alle tyramine-bevattende voedingsmiddelen (bijv. Lever, kaas, rode wijn) en vrij verkrijgbare producten die het ingrediënt fenylpropanolamine bevatten, zoals nasale decongestiva, vermijden.
Mensen met een nier- of leveraandoening, maagzweren, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, lage bloeddruk, posttraumatische stressstoornis en paniekstoornis mogen yohimbe niet gebruiken.
Yohimbe mag niet worden ingenomen door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen.
Yohimbe mag niet worden gecombineerd met antidepressiva, tenzij onder toezicht van een arts.
Yohimbe-supplementen zijn niet getest op veiligheid en onthoud dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u het gebruik van yohimbe overweegt, is het essentieel dat u eerst met uw arts praat.
Dosering en bereiding
Er is geen aanbevolen dosis yohimbe. Yohimbe wordt niet aanbevolen omdat het een erg smalle therapeutische index heeft. Er is een relatief klein doseringsbereik - daaronder werkt het kruid niet en daarboven is het kruid giftig.
Waarnaar te zoeken
Als u last heeft van erectiestoornissen of een andere aandoening waarvoor u yohimbe overweegt, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar. Er zijn andere medicijnen en behandelingen beschikbaar met minder bijwerkingen en veiligheidsproblemen.