Inhoud
- Veelgemaakte fouten
- Ze worden defensief
- Ze sluiten het gesprek af
- Ze maken zich zorgen over een last voor u
- Ze hebben te maken met angst of trauma
U kunt het gesprek aansnijden en ontdekken dat ze gewoon niet weten wat hun gezondheidsrisico's zijn. Soms reageren mensen beschaamd of defensief, vooral als ze zich zorgen maken of ze op hun beslissingen worden beoordeeld. Een persoon kan het gesprek ook weerstaan uit angst om zijn goede gezondheid te 'verpesten'.
Veelgemaakte fouten
De weerstand van uw geliefde om naar een dokter te gaan, kan ongetwijfeld frustrerend voor u zijn. Het is echter van cruciaal belang om je emoties onder controle te houden - boos worden, schreeuwen of kwetsende opmerkingen maken, zal de situatie niet helpen. Het kan moeilijk zijn om de touwtjes in handen te houden, maar het vermijden van het volgende kan helpen:
- Zeuren en ouderschap: Lezingen geven, zinnen gebruiken als 'je moet dit doen' of schreeuwen is niet motiverend en kan je afsluiten van je geliefde. Het kan er ook voor zorgen dat het lijkt alsof je denkt dat ze nergens toe in staat zijn, wat je relatie met hen niet ten goede komt.
- Te emotioneel worden: Sterke emoties maken het voeren van een gesprek moeilijker en kunnen ervoor zorgen dat je dingen zegt die je niet echt meent.Wacht tot je je kalm voelt, en als het tijdens het gesprek verhit raakt, neem dan een pauze en bekijk het later opnieuw.
- Beschrijven van worstcasescenario's: Als je merkt dat de gezondheid van je geliefde achteruitgaat, ga dan niet verder en beschrijf vreselijke dingen die kunnen gebeuren. Zeg bijvoorbeeld: "Als je de dokter niet bezoekt, val je binnenkort en breek je je heup!" zal niet helpen. In plaats daarvan zal het angst en defensiviteit veroorzaken. Beschrijf uw bezorgdheid met behulp van 'ik'-verklaringen (bijvoorbeeld' ik ben bang dat u de dokter niet ziet ') en houd u alleen aan de feiten (bijvoorbeeld' u bent deze maand twee keer gevallen ').
- Te consistent zijn: Consistentie is nuttig, maar het gesprek te vaak ter sprake brengen kan als zeurderig overkomen. Doe het rustig aan. Verwacht niet dat je geliefde meteen van gedachten verandert.
- Neem beslissingen voor uw geliefde: Het is uiteindelijk aan uw geliefde om zelf beslissingen te nemen over de gezondheidszorg en tot de conclusie te komen dat een medisch bezoek nuttig is. Probeer niet te krachtig te zijn. Werk liever samen met uw geliefde om ze op dezelfde pagina als u te krijgen.
Ze worden defensief
Mensen reageren vaak defensief als ze direct naar hun gezondheid worden gevraagd, vooral als ze zich zorgen maken over een oordeel. Gezondheid is een privéaangelegenheid en er zijn veel persoonlijke beslissingen bij betrokken, waarvan sommige moeilijk kunnen zijn.
Volwassenen, vooral oudere volwassenen, kunnen een hekel hebben aan het gevoel dat ze worden 'vertroeteld' of 'gezeurd'. Zelfs als je het uit bezorgdheid vraagt, kan een ouder of een oudere vriend het gevoel hebben dat je ze als een kind behandelt ze kunnen niet goed voor zichzelf zorgen.
Wat te doen
Een manier om miscommunicatie te voorkomen en een geliefde in de verdediging te schieten, is door te bedenken dat wat je zegt misschien niet is wat de ander hoort. De woorden die u gebruikt, het volume en de toon van uw stem, evenals uw lichaamstaal kunnen de manier waarop uw bericht wordt ontvangen, veranderen.
Ze sluiten het gesprek af
Als je geliefd bent of als een vriend het gesprek beëindigt of weigert verder te praten over zijn gezondheid, overweeg dan de mogelijke redenen achter de actie. Het is belangrijk dat u begrijpt waar ze vandaan komen en wat hun gedrag motiveert, voordat u probeert het gesprek weer op te pakken of op een later tijdstip opnieuw een discussie aangaat.
Mensen zullen misschien niet naar de dokter gaan, omdat zelfs de gedachte eraan te doen hen met angst vervult. Soms heeft een persoon een specifieke fobie die verband houdt met ziekenhuizen en artsen, zoals naalden of bloed. Als iemand in het verleden ernstig ziek of gewond was (of zorgde voor iemand die dat was), kunnen artsen en ziekenhuizen die potentieel traumatische ervaringen naar hen terugbrengen.
Zelfs als er geen specifieke angsten of trauma's uit het verleden zijn, vinden veel mensen het om de een of andere reden angstaanjagend om met de gezondheidszorg bezig te zijn.
Het is ook niet ongebruikelijk dat mensen terughoudend zijn om medische zorg te zoeken (zelfs als het routine is) omdat ze niet willen dat er iets mis is. Ze kunnen tests of screeningen weigeren omdat ze bang zijn dat er een ernstige ziekte wordt vastgesteld of omdat ze te horen krijgen dat ze een risicofactor hebben voor een ziekte of aandoening.
Wat te doen
Bied geruststelling en zorg ervoor dat uw geliefde voelt dat zijn angsten en zorgen zijn gehoord. Bagatelliseer ze niet, ook al denk je dat ze overdreven reageren.
Vraag hen of ze specifieke zorgen hebben of gewoon een algemeen gevoel van angst. Deze informatie helpt u beter te begrijpen waar ze vandaan komen en helpt u na te denken over wat nuttig (of niet nuttig) zou zijn om te zeggen.
U kunt ze misschien helpen door een ander perspectief te bieden of door ze te ondersteunen bij het nemen van een stapje terug en door de situatie te bekijken vanuit een minder emotiegedreven, rationeel standpunt. Dit kan vooral handig zijn als ze de risico's en voordelen van een test of behandeling overwegen.
In extreme gevallen
Als je merkt dat de gezondheid van je geliefde achteruitgaat en ze nog steeds weigeren een dokter te bezoeken, onthoud dan dat je maar zo veel kunt doen. Zeurend, verhitte discussies beginnen of dingen zeggen als "Ik zei het je toch" zullen de situatie niet helpen. Maak uw geliefde duidelijk dat u hen aanmoedigt vanuit een plaats van liefde en zorg, maar zij moeten tot hun eigen conclusies komen en hun eigen acties ondernemen als het gaat om hun gezondheid.
Ze maken zich zorgen over een last voor u
Schuldgevoel heeft vaak een aanzienlijke invloed op de beslissingen die mensen nemen over hun behoeften, en dat geldt ook voor hun gezondheid. Mensen kunnen het gevoel hebben dat ze anderen tot last zijn als ze hulp nodig hebben.
Het kan bijvoorbeeld zijn dat iemand geen doktersafspraak maakt omdat ze geen rit naar kantoor hebben of omdat ze iemand moeten vragen om op hun kinderen te passen.
Mensen kunnen zich ook schuldig of bezorgd voelen als ze vrij moeten nemen van hun werk of school. Door tijd en geld te verliezen, en zich zorgen te maken over het achterblijven van verantwoordelijkheden of het teleurstellen van anderen, kan iemand zijn behoeften misschien niet op de eerste plaats stellen.
Wat te doen
Als u duidelijk weet wat u redelijkerwijs kunt bieden, geef dan aan dat u bereid en bereid bent te helpen. Het kan helpen de zorgen van uw geliefde te verminderen dat u te veel vraagt als u een specifiek aanbod doet (zoals 'Ik kan u die dag een lift naar uw afspraak geven') in plaats van een algemeen, vrijblijvend aanbod zoals 'Ik' Ik ben hier als je iets nodig hebt! "
Houd er ook rekening mee dat uw vriend of geliefde misschien meer nodig heeft dan een ritje naar een dokterspraktijk, en dat u mogelijk niet direct aan die behoeften kunt voldoen. Door verschillen in de gezondheidszorg is het voor iemand niet altijd gemakkelijk of ongecompliceerd om de diensten te krijgen die hij nodig heeft.
De beschikbaarheid, betaalbaarheid en toegankelijkheid van hoogwaardige gezondheidszorg variëren en kunnen afhankelijk zijn van waar iemand woont. Mensen met complexe gezondheidsproblemen vinden het vaak bijzonder uitdagend om hulpverleners met meerdere specialismen te vinden en te coördineren.
In deze gevallen zou je kunnen aanbieden om je vriend te helpen bij het onderzoeken en verbinden met bronnen in de gemeenschap. Als dat niet binnen de reikwijdte van wat u kunt bieden, is, is gewoon een luisterend oor zijn terwijl uw vriend de hindernissen neemt, is misschien de beste manier om hem te ondersteunen.
Ze hebben te maken met angst of trauma
Er zijn veel aspecten van medische zorg waar iemand bang voor kan zijn, vooral als hij een voorgeschiedenis van trauma heeft.
Angsten kunnen ook voortkomen uit een gebrek aan middelen als gevolg van armoede, mentale of fysieke handicaps en culturele of taalbarrières die het gezondheidszorgsysteem moeilijk, zo niet traumatiserend, maken om te navigeren.
Als je vriend (in) angstig wordt wanneer je medische zorg bespreekt, bedenk dan dat hij of zij misschien negatieve ervaringen heeft gehad - zijzelf of anderen waar ze om gaven - die het gesprek verontrustend maken.
Wat te doen
Wees medelevend en ondersteunend. Erken de angst van je geliefde en wees een goede luisteraar als ze zin hebben om te delen. Begrijp dat je je vriend (in) misschien niet helemaal van zijn angsten kunt bevrijden, maar je kunt wel je best doen om hem of haar te steunen.
Vraag hen wat hen in het verleden heeft geholpen voordat u een specifiek bod doet. Ontdek met hen welke strategieën ze in het verleden hebben gebruikt om met hun angst om te gaan. Dat kan je helpen kansen te herkennen om specifieke steun te bieden zonder je vriend onder druk te zetten om met een oplossing te komen, wat moeilijk kan zijn als hij / zij zich op een zeer emotionele plek bevindt.
Een woord van Verywell
Als je hoopt een medelevend en productief gesprek te hebben met je vriend of geliefde over hun gezondheidszorg, is het belangrijk om je bewust te zijn van de mogelijke 'valkuilen' of problemen die veel voorkomen in dit soort gesprekken. Deze chats zijn een belangrijke gelegenheid voor u om meer te weten te komen over de emotionele en praktische behoeften van uw geliefde met betrekking tot hun gezondheid, en om uw bereidheid te tonen om te helpen. Als u de lezing echter niet openlijk en zonder oordeel benadert, kan het zijn dat deze snel wordt stilgelegd.
Hoe te praten over burn-out bij zorgverleners- Delen
- Omdraaien
- Tekst