Inhoud
Als u of uw partner net gediagnosticeerd is met het humaan papillomavirus, stop dan even en haal diep adem. HPV-infectie is de meest voorkomende seksueel overdraagbare infectie. Er wordt zelfs gedacht dat vrijwel iedereen die seks heeft gehad, is blootgesteld aan HPV.Het goede nieuws is dat de meeste HPV-infecties vanzelf uit uw lichaam verdwijnen. Hoe dan ook, er zijn een paar dingen die u kunt doen om het hoofd te bieden en goed te leven, waaronder het begrijpen van uw diagnose, het zorgen voor uw immuunsysteem en meer.
Ken uw diagnose
Als u begrijpt waar het bij HPV-infectie om gaat, kunt u echt beter omgaan met uw diagnose.
Er zijn doorgaans twee manieren waarop u erachter komt dat u HPV heeft: u krijgt de diagnose genitale wratten of u heeft abnormale veranderingen in uw uitstrijkje en het scherm is positief voor HPV.
Als bij u genitale wratten zijn vastgesteld, wilt u de door uw arts aanbevolen behandeling volgen. U bent erg besmettelijk voor seksuele partners totdat de wratten volledig zijn verdwenen.
Nadat u aan HPV bent blootgesteld, kan het drie weken tot acht maanden duren voordat u genitale wratten krijgt. Het goede nieuws is dat de wratten meestal worden veroorzaakt door de gebruikelijke laag-risicostammen van HPV, wat betekent dat als ze eenmaal zijn behandeld en het virus is verdwenen, je geen hoog risico loopt op complicaties op de lange termijn.
Mogelijk hebt u via uw routine uitstrijkje ontdekt dat u bent blootgesteld aan HPV. Wat er daarna gebeurt, hangt af van de gedetecteerde afwijking. Uw arts zal de juiste behandeling of follow-up aanbevelen. Hoewel het nog steeds waarschijnlijk is dat uw lichaam de infectie vanzelf zal genezen, moeten meer geavanceerde veranderingen aan uw baarmoederhals nauwlettend worden gevolgd om progressie naar baarmoederhalskanker te voorkomen.
In tegenstelling tot genitale wratten, is de kans kleiner dat u besmettelijk bent voor uw seksuele partner als bij u de diagnose HPV is gesteld door een abnormaal uitstrijkje.
HPV Doctor Discussiegids
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Boost uw immuunsysteem
Omdat HPV een infectie is, zijn er enkele dingen die u kunt doen om uw immuunsysteem te versterken en uw lichaam te helpen het virus te verwijderen.
Stoppen met roken
Als u een huidige sigarettenroker bent en u heeft HPV, moet u uw best doen om te stoppen met roken. De nicotine in sigaretten wordt opgenomen in het baarmoederhalsslijm en men denkt dat dit het vermogen van uw lichaam vermindert om het virus uit uw baarmoederhals te verwijderen.
Stress verminderen
Emotionele stress veroorzaakt veel ongezonde veranderingen in uw lichaam. Wanneer de stresshormoonspiegels van uw lichaam toenemen, werkt uw immuunsysteem niet zo goed als zou moeten. Dit betekent dat u infecties niet erg effectief kunt bestrijden.
Veranderingen in uw leven aanbrengen om uw stressniveau te minimaliseren, is erg belangrijk. Activiteiten zoals yoga, tai chi en meditatie kunnen de effecten van stress op uw lichaam helpen verminderen.
Dieet afstemmen
Deskundigen zijn het er niet over eens of voeding al dan niet een rol speelt bij het helpen van uw lichaam om HPV kwijt te raken.
Er wordt gedacht dat bepaalde vitamines van het B-complex effectief zijn bij het versterken van uw immuunsysteem als het gaat om het bestrijden van HPV. Dit zijn riboflavine (B2), thiamine (B1), vitamine B12 en foliumzuur.
Het controleren van uw dieet en ervoor zorgen dat het voedsel bevat dat rijk is aan deze B-vitamines, is zeker niet schadelijk en kan gewoon nuttig zijn.
Lijd niet in stilte
Natuurlijk kan de diagnose van een seksueel overdraagbare aandoening zeer stressvol en angstig zijn, maar u hoeft zich niet te schamen als u HPV heeft. Het zal je misschien verbazen dat als je eenmaal openstaat voor vrienden over je diagnose, je in goed gezelschap zult zijn.
Praat met uw arts over lokale bronnen voor vrouwen bij wie HPV is vastgesteld. Ga voor online ondersteuningsgroepen naar de website van de American Sexual Health Association.
Onthoud nogmaals dat HPV de meest voorkomende seksueel overdraagbare infectie is en dat u niet de enige bent.
Seks na diagnose
De diagnose HPV is geen fatale slag voor uw seksleven. Het kan natuurlijk zijn dat u een paar weken moet blijven zitten als u wordt behandeld voor genitale wratten, maar dan kan het normaal zijn.
Omdat genitale wratten zo gemakkelijk worden overgedragen door huid-op-huidcontact, moet uw huidige sekspartner ook worden gecontroleerd op genitale wratten.
U kunt de diagnose ook beschouwen als een moment om na te denken over uw seksuele praktijken. Het hebben van één seksuele partner en consequent condoomgebruik vermindert uw algehele risico om aan een andere soa te worden blootgesteld.
Vraagt u zich af of u een huidige of toekomstige partner moet vertellen over uw abnormale pap of positieve HPV-test? Als het gaat om HPV gediagnosticeerd op screeningstests, is de partnermelding een beetje controversieel. De experts zeggen dat het weinig invloed heeft op de transmissie. Er is ook geen screeningstest beschikbaar om HPV bij mannen te detecteren.