Inhoud
- Wat is theeboomolie?
- Mogelijke voordelen van Tea Tree Oil
- Nadelen en bijwerkingen
- Tips voor het gebruik van theeboomolie
- Een woord van Verywell
Wat is theeboomolie?
Als u geïnteresseerd bent in aromatherapie, alternatieve geneeswijzen of zelfs natuurlijke producten voor persoonlijke verzorging, bent u waarschijnlijk bekend met theeboomolie. Het is een veel voorkomende en goedkope etherische olie en wordt vaak toegevoegd aan huid- en haarverzorgingsproducten.
Tea tree olie wordt gewonnen uit de bladeren van de Melaleuca alternifolia plant, een houtachtige struik die inheems is in Australië. De olie is dun, helder tot geel van kleur, met een opvallende kamferachtige, medicinale geur. Het wordt soms melaleuca-olie of ti-boomolie genoemd.
Vroeger werd theeboomolie gebruikt voor huidinfecties, schimmelinfecties (zoals voetschimmel), ulceraties en andere wonden. Tegenwoordig is het ook een veelgebruikt ingrediënt in zeep, lichaamswasmiddelen, badproducten en shampoos.
Hoe u Tea Tree Oil gebruikt om uw gezondheid te verbeteren
Mogelijke voordelen van Tea Tree Oil
Het is aangetoond dat theeboom antimicrobiële eigenschappen heeft, wat waarschijnlijk de reden is waarom het een populaire natuurlijke remedie is voor de behandeling van acne. Er wordt aangenomen dat theeboomolie helpt bij het doden Propioni acnes bacteriën, die verantwoordelijk zijn voor acne.
Uit een Cochrane-review van 2015 van gevonden studies blijkt dat er maar een paar kleine studies zijn gedaan, dus het feitelijke effect dat tea tree-olie heeft op acne is nog steeds onduidelijk. Er werd er slechts één gevonden die het waard is om op te nemen. Dat was een studie uit 2007 waaruit bleek dat 5% tea tree olie acne verbeterde in vergelijking met een placebo.
Er moet nog veel meer onderzoek worden gedaan voordat theeboomolie kan worden vermeld als een bewezen acnebehandeling.
Nadelen en bijwerkingen
Hoe opwindend sommige van de eerste informatie ook mag lijken, theeboomolie is geen magische remedie voor acne. Het grootste nadeel is dat het gewoon niet zo effectief is als sommige van de andere medicijnen voor de behandeling van acne die tegenwoordig beschikbaar zijn.
Hoewel theeboomolie veelbelovend is als antimicrobieel middel, wordt acne niet alleen veroorzaakt door bacteriën. Er zijn veel factoren die acne veroorzaken. Een daarvan is het abnormale afschilferingsproces dat optreedt bij een voor acne gevoelige huid. Een andere is de overactieve talgklieren. Tea tree olie doet niets om deze factoren te behandelen.
Onthoud ook dat natuurlijke behandelingen niet helemaal goedaardig zijn. Tea tree olie kan zelf bijwerkingen veroorzaken.
Tea tree olie kan de huid irriteren, vooral de tere huid van het gezicht. Bij sommige mensen kan het contactdermatitis veroorzaken, een verheven, jeukende uitslag.U kunt na verloop van tijd een gevoeligheid voor tea tree olie ontwikkelen.
Tips voor het gebruik van theeboomolie
Tea tree olie is niet de meest effectieve acnebehandeling die er is. Maar als u vastbesloten bent om te gebruiken enkel en alleen natuurlijke behandelingen voor uw huid, tea tree olie is waarschijnlijk de beste keuze voor een natuurlijke, alternatieve remedie tegen acne.
Tea tree etherische olie kan bij elke natuurvoedingswinkel worden gekocht, maar moet worden verdund voordat ze op de huid worden aangebracht De meeste aromatherapeuten raden aan om tea tree olie te verdunnen in een drager zoals kokosolie of zoete amandelolie. Maar pas op, deze oliën kunnen je poriën verstoppen en acne verergeren.
U kunt besluiten dat het gemakkelijker is om in plaats daarvan een huidverzorgingsproduct te kopen dat theeboomolie bevat. Als je naar deze routine gaat, lees dan de ingrediëntenlijst en kies er een met theeboomolie als het actieve ingrediënt.
Tea tree-producten kunnen waarschijnlijk het beste worden gebruikt als vlekbehandeling voor af en toe een puistje, in plaats van als enige behandeling voor de preventie van acne.
Een woord van Verywell
Er moet meer onderzoek worden gedaan naar de effecten van theeboomolie op acne. Bewezen acnebehandelingen zijn nog steeds uw beste optie, niet alleen omdat ze een goed bestudeerde staat van dienst hebben, maar ook omdat ze alle verschillende acneveroorzakende triggers behandelen, niet alleen bacteriën.
Als je meer hebt dan alleen af en toe een puistje, en je acne is aanhoudend, dan is theeboomolie gewoon niet de meest effectieve optie. U zult beter af zijn met het gebruik van een bewezen OTC-acneproduct zoals benzoylperoxide, of het krijgen van een voorgeschreven medicijn van uw dermatoloog. Dit geldt vooral voor hardnekkige of ernstige acne.
Gebruikt u al acne-behandelingen op recept? Zorg ervoor dat u uw arts vraagt voordat u theeboomolieproducten in uw routine opneemt.