Inhoud
- Vermoeidheid van het corpus ciliare
- Extraoculaire spiervermoeidheid
- Oculaire oppervlakteziekte
- Ongecorrigeerde zichtproblemen
- Schittering
Vermoeidheid van de ogen is een symptoom dat mensen voelen wanneer hun ogen moe en pijnlijk aanvoelen. Sommige mensen zeggen dat ze gewoon hun ogen willen sluiten en naar bed willen als ze last hebben van vermoeide ogen. Ze voelen zich uitgeput. Soms kan vermoeidheid van de ogen u hoofdpijn bezorgen of u zelfs duizelig maken. Laten we verschillende oorzaken van het ongemak onderzoeken.
Vermoeidheid van het corpus ciliare
Vermoeidheid van de ogen wordt veroorzaakt door verschillende dingen. Ten eerste, elke keer dat u langdurig in de buurt van het werk (op korte afstand) bezig bent, wordt het corpus ciliare, een spier in het oog, gedwongen overuren te maken. Het corpus ciliare is de focusserende spier en stelt mensen in staat zich te concentreren op nabije objecten. Wanneer je naar een nieuw object staart of je concentreert, trekt die spier samen, waardoor de lens dikker wordt en de totale kracht van het oog toeneemt. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Extraoculaire spiervermoeidheid
Een andere set spieren die samentrekt bij langdurig werk in de buurt van het werk, zijn de extraoculaire spieren. Er zijn zes extraoculaire spieren per oog. Twee van deze, de mediale recti, doen veel werk bij het scherpstellen op een object dichtbij. Om het beeld scherp te houden en te voorkomen dat u dubbel ziet, zorgt het mediale recti ervoor dat de ogen naar binnen convergeren. Nogmaals, wanneer die spieren gedurende een langere periode samentrekken, kunnen hun ogen gespannen aanvoelen. Een andere activiteit die vermoeidheid van de ogen veroorzaakt, is wanneer u langere tijd heen en weer kijkt. Stel dat u een vel papier kopieert dat u naast u heeft liggen en dat u heen en weer moet kijken om de geschreven tekst op een computer te typen. De constante oogbeweging heen en weer kan ook aanzienlijke vermoeidheid van de ogen veroorzaken. Bovendien draagt het bij aan je mentale toestand. Als je constant heen en weer kijkt, worden je hersenen ook moe.
Oculaire oppervlakteziekte
Vermoeidheid van de ogen kan ook komen van een vaak over het hoofd geziene boosdoener. Mensen klagen vaak over vermoeidheid van de ogen na langdurig lezen. In sommige gevallen is het misschien niet de focus van het oog die het probleem veroorzaakt, maar eerder een droog oog. Telkens wanneer we ons lang op een computerscherm concentreren of gewoon een boek lezen, neemt onze knipperfrequentie af. Elke keer dat we ons concentreren op iets, vertraagt onze knipperfrequentie. Als we niet normaal knipperen, wordt onze natuurlijke smerende traanfilm niet vernieuwd. Als onze ogen niet goed gesmeerd zijn, voelen ze zich moe en gespannen.
Ongecorrigeerde zichtproblemen
Een andere oorzaak van vermoeide ogen is een niet-gecorrigeerd zichtprobleem. Kleine niet-gecorrigeerde zichtproblemen zijn bijna erger dan een groot zichtprobleem. Als een persoon een groot visusprobleem heeft, probeert hij het niet eens.Ze geven het meestal op en gaan naar de oogarts omdat ze niet meer kunnen functioneren. Als u kleine, niet-gecorrigeerde problemen met het gezichtsvermogen heeft, probeert u dit te compenseren door te turen en hard te focussen. Als u dit probeert te compenseren, kan dit tot accommoderende spasmen leiden en kunt u aan het eind van de dag uitgeput achterblijven.
Schittering
Ongewenste verblinding kan vermoeide ogen veroorzaken. Verblinding is een visueel fenomeen dat wordt veroorzaakt door overmatige en ongecontroleerde helderheid. Soms kan verblinding ronduit slopend zijn. Veel werkgevers geven veel geld uit aan het opzetten van prachtige werkplekken voor hun werknemers. Ze vergeten echter totaal om het juiste type verlichting aan te pakken voor bepaalde werkomgevingen. Het juiste type verlichting kan het verschil maken in de productiviteit van medewerkers. Hoewel onze computermonitors nu van veel betere kwaliteit zijn dan een paar jaar geleden, kan generieke TL-verlichting soms verblinding veroorzaken die een zeer oncomfortabele omgeving creëert. De meeste slopende schittering komt van de zon tijdens het rijden van en naar het werk. Het kan de zichtbaarheid zelfs zo sterk beperken dat het gevaarlijk kan worden.