Inhoud
Blozen in het gezicht (ook bekend als vasomotorische spoeling) kan het beste worden omschreven als een warm, branderig gevoel waarbij het gezicht, de nek en de borst merkbaar rood worden. Het gaat meestal gepaard met een opvlieger, een plotselinge en intense opwarming van het lichaam die 30 seconden tot vijf minuten kan duren.Opvliegers en blozen in het gezicht zijn relatief veel voorkomende symptomen die kunnen variëren van een simpele ergernis tot een meer slopende en verontrustende toestand. Hoewel er veel oorzaken zijn voor deze aandoeningen, is de menopauze een van de meest voorkomende.
De meeste vrouwen zullen niet verbaasd zijn te horen dat opvliegers voorkomen bij ongeveer 75% van de vrouwen in de menopauze, meestal in combinatie met een stijgende blos van de borst naar het gezicht.
Hoe de menopauze opvliegers veroorzaakt
Opvliegers en blozen in het gezicht worden veroorzaakt door een verlaging van het setpoint van het warmteregulerende centrum van de hersenen (de hypothalamus genoemd). Chemische veranderingen in dat deel van de hersenen kunnen het soms voor de gek houden door te denken dat de lichaamstemperatuur te hoog of te laag is.
Tijdens een opvlieger zullen de bloedvaten in de huid plotseling verwijden, waardoor roodheid en een warm, branderig gevoel ontstaat. Als reactie hierop zal het lichaam zijn temperatuur snel laten zakken, waardoor de vaten smaller worden en warmte kan ontsnappen. Dit is de reden waarom vrouwen vaak eerst zweten en dan huiveren tijdens de opvlieger.
De menopauze veroorzaakt deze symptomen direct door het hormonale evenwicht van het lichaam te veranderen. Tijdens de menopauze beginnen de eierstokken te stoppen met functioneren, waardoor de oestrogeenspiegels dalen. Oestrogeen, een hormoon dat centraal staat in de seksuele voortplanting van vrouwen, dient ook om het warmteregulerende centrum in de hersenen te stabiliseren. Als de oestrogeenspiegels dalen of fluctueren, kan de natuurlijke thermostaat van het lichaam soms in de war raken totdat het evenwicht uiteindelijk is hersteld.
Behandelingen
Hoewel opvliegers noch blozen in het gezicht op zichzelf kunnen worden genezen, kunnen ze worden beheerd. Het meest effectieve middel is oestrogeentherapie, die oraal (via de mond) of transdermaal (via de huid) kan worden ingenomen. Bij vrouwen met een intacte baarmoeder zou progesteron samen worden voorgeschreven om overgroei van baarmoederweefsel te voorkomen.
Er zijn ook een aantal niet-hormonale therapieën waar vrouwen terecht kunnen, waaronder het antidepressivum Brisdelle (paroxetine). Van bepaalde bloeddrukmedicijnen, zoals clonidine, is aangetoond dat ze het blozen verminderen door chemicaliën in de hersenen te reguleren die de hitteregulatie bepalen. Andere therapieën zijn progestagenen, Effexor (venlafaxine) en Neurontin (gabapentine).
Er wordt ook gedacht dat kruidenpreparaten die soja bevatten, de frequentie van blozen bij sommige vrouwen verminderen. (Hetzelfde kan niet gezegd worden voor ginseng, zilverkaars of sint-janskruid, die vaak op de markt worden gebracht als gunstig voor de verlichting van menopauzeklachten.)
Omdat warm voedsel en emotionele stress het blozen kunnen verergeren, kan het vermijden van warme dranken en gekruid voedsel tijdens de menopauze helpen, evenals het beoefenen van yoga en andere activiteiten die progressieve spierontspanning bevorderen.
Andere niet-medische ingrepen zijn onder meer een vermindering van de inname van cafeïne en / of alcohol, zoals het dragen van loszittende kleding. Stoppen met roken wordt ook sterk aanbevolen.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst