Inhoud
- Kieskeurige eters met autisme komen vaak voor, maar de redenen zijn onduidelijk
- Nip het probleem in de kiem
- Kies voedsel dat lijkt op het voedsel dat uw kind het lekkerst vindt
- Neem babystapjes bij het introduceren van voedsel
- Neem meer babystapjes
- Vermijd machtsstrijd tussen u en uw kind
- Als u hulp nodig heeft om uw kind aan te moedigen haar dieet uit te breiden
Kieskeurige eters met autisme komen vaak voor, maar de redenen zijn onduidelijk
Niemand weet echt waarom zoveel kinderen met autisme kieskeurige eters zijn, zegt Kimberly Kroeger-Geoppinger, een assistent-hoogleraar kindergeneeskunde aan het Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Maar het lijdt geen twijfel dat het een veel voorkomend fenomeen is. Dat betekent dat de toegeeflijkheid van ouders waarschijnlijk niet de oorzaak is.
Kroeger zegt dat er verschillende mogelijke redenen zijn voor kieskeurigheid bij autistische kinderen. "We weten dat kinderen met autisme de neiging hebben om naar beneden te gaan en één voedingsmiddel per keer uit hun dieet te schrappen. De redenen kunnen sensorisch zijn (een nieuw ongemak met een bepaalde geur, smaak of gevoel), of zelfs een willekeurig ontwikkelde routine."
Nip het probleem in de kiem
Heel vaak, zegt Kroeger, zullen kinderen met autisme langzaamaan eerder favoriete voedingsmiddelen afwijzen. Het kan zijn dat uw kind de ene dag een bepaald voedsel niet eet en de volgende dag weer afwijst. Als dat gebeurt, werkt hij misschien aan een absolute afwijzing van het voedsel.
Als je dat ziet gebeuren, begin dan meteen met de volgende stappen in deze handleiding! Anders is het mogelijk dat uw kind zichzelf kiest voor slechts een paar voedingsmiddelen, die slechts op één manier op één bepaalde locatie worden geserveerd.
Kies voedsel dat lijkt op het voedsel dat uw kind het lekkerst vindt
Hoewel voeding een belangrijke overweging is, zegt Kroeger, is het niet de belangrijkste zorg wanneer je een kieskeurige eter helpt bij het samenstellen van zijn voedselselectie. In plaats daarvan raadt ze aan om te beginnen met voedsel dat lijkt op het voedsel dat uw kind al eet.
Voor sommige kinderen is het misschien het gemakkelijkst om te beginnen met voedsel dat een vergelijkbare smaak heeft (verse aardbeien proberen als een kind van aardbeienijs houdt); voor anderen is de textuur misschien wel de belangrijkste kwestie (maïschips toevoegen als een kind van chips houdt).
Als u zich zorgen maakt over voeding, is het prima om uw kind multivitaminen te geven. Kies het type dat uw kind het meest waarschijnlijk verdraagt, of het nu knapperig, taai of vloeibaar is.
Neem babystapjes bij het introduceren van voedsel
Veel kinderen met autisme zijn resistent tegen nieuw voedsel. Om te voorkomen dat de eettafel een slagveld wordt, kun je het beste stappen kiezen waarmee je kind succesvol kan zijn.
Een eerste stap om een nieuw voedingsmiddel te introduceren, kan zijn door het simpelweg op het bord van uw kind te leggen. Als zelfs dat tot problemen leidt, kun je beginnen door het eten maar een paar seconden op het bord van het kind te leggen.
Zodra uw kind succesvol is met die eerste babystap, beloon hem dan! Beloningen variëren van kind tot kind, maar moeten warme complimenten, een knuffel als dat iets is wat ze lekker vindt, en een 'motivator' zoals een kleine hoeveelheid van het favoriete voedsel of tijd voor een favoriete activiteit zijn.
Neem meer babystapjes
Zodra je kind een nieuw gerecht op zijn bord tolereert, zegt Kroeger, is het tijd om door te gaan naar de volgende kleine stapjes. U kunt dit plan aanpassen aan uw eigen kind - indien nodig stappen toevoegen of aftrekken:
- Raak het eten aan
- Ruik het eten
- Breng het eten naar de lippen
- Raak het eten aan met de tong
- Proef het eten
- Proef het eten twee weken lang elke dag
Als een kind het voedsel blijft afwijzen nadat het het twee weken lang elke dag heeft geproefd, zegt Kroeger, is het waarschijnlijk tijd om te beslissen dat dit gewoon niet het favoriete item is.
Vermijd machtsstrijd tussen u en uw kind
Het is gemakkelijk om gefrustreerd te raken door een kind dat gewoon niets nieuws eet. Maar het is belangrijk om te voorkomen dat u een situatie creëert waarin u en uw kind om macht strijden. De beste manier om een machtsstrijd te voorkomen, is door de lat zo laag te leggen dat uw kind het bijna altijd zal lukken.
Dat kunnen in eerste instantie micro-ministapjes betekenen: een gerecht opsnuiven, proeven met de tong, enzovoort. De reis kan even duren. Maar als uw kind stap voor stap slaagt en uw trots en motiverende beloningen wint, vindt u het misschien een aangenamere manier om uw doelen te stellen.
Als u hulp nodig heeft om uw kind aan te moedigen haar dieet uit te breiden
Hoewel het voor ouders vaak mogelijk is om het dieet van een kind zonder hulp uit te breiden, kan het zijn dat u gefrustreerd raakt en geen positieve veranderingen kunt aanbrengen. Als dat het geval is, ben je niet de enige. In feite is het probleem van kieskeurig eten zo wijdverbreid dat veel kinderziekenhuizen voedingsklinieken aanbieden om te helpen met het probleem. Deze klinieken zijn gespecialiseerd in het helpen van ouders bij het uitbreiden van het voedingspatroon van hun kinderen ondanks een breed scala aan obstakels. Om een voedingskliniek bij u in de buurt te vinden, zoekt u in uw favoriete zoekmachine naar de term 'voedingskliniek' of 'voedingsprogramma', samen met de naam van de dichtstbijzijnde stad.