Inhoud
Glucosamine is een voedingssupplement dat vaak wordt gecombineerd met een ander supplement, chondroïtine, om artrose te behandelen. Glucosamine wordt gemaakt van de schalen van schaaldieren en chondroïtine is afgeleid van de luchtpijp van de koe. Bewijs gepubliceerd in de New England Journal of Medicine heeft gesuggereerd dat glucosamine alleen of in combinatie met chondroïtine kan helpen bij het verlichten van artrosepijn bij een subgroep van mensen met matige tot ernstige knieartrose.Aanbevelingen voor behandeling
Supplementen die worden geadverteerd voor een betere gezondheid van de gewrichten, kunnen verwarrend en zelfs ronduit misleidend zijn. Omdat supplementen niet de rigoureuze tests ondergaan die farmaceutische medicijnen doen, wordt de "aanbevolen" dosis minder ondersteund door hard klinisch bewijs. En dat kan een probleem zijn.
Als u te weinig neemt, bereikt u geen gunstig effect en verspilt u in feite uw geld. Als u te veel inneemt, verhoogt u mogelijk het risico op bijwerkingen. Resultaten van een onderzoek van Tufts-New England Medical Center concluderen dat typische doses die op vrij verkrijgbare supplementen worden vermeld, waarschijnlijk niet sterk genoeg zijn om artritis gewrichtspijn en stijfheid te helpen verlichten.
Daartoe zijn de aanbevolen doseringen meer gebaseerd op de hoeveelheid geneesmiddel die weinig tot geen schade veroorzaakt, maar wordt aangenomen dat het therapeutische voordelen biedt.
De aanvangsdosis is doorgaans 1.500 (milligram) mg glucosamine en 1.200 mg chondroïtine per dag gedurende één tot twee maanden. Als een reactie wordt verkregen, kan de dosis worden verlaagd tot 1000 mg glucosamine en 800 mg chondroïtine per dag.
Volgens de Tufts-studie is het nog steeds onduidelijk of hogere doses effectiever zijn en of dat doseringsniveau mogelijk schade kan veroorzaken.
Overwegingen en risico's
Omdat supplementen niet worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), kan de hoeveelheid actief ingrediënt niet altijd worden geverifieerd.
De meeste onderzoeken hebben aangetoond dat glucosamine twee tot vier maanden moet worden ingenomen voordat de volledige voordelen worden bereikt, hoewel sommige eerder verbetering zullen ervaren.
Mogelijke bijwerkingen van glucosamine-chondroïtine zijn onder meer:
- Misselijkheid
- Diarree
- Constipatie
- Buikpijn
- Gas en een opgeblazen gevoel
- Gezwollen ogen
- Haaruitval
Deze risico's kunnen toenemen bij hogere doses. Glucosamine moet worden vermeden als u allergisch bent voor schaaldieren. Mensen op de bloedverdunner Coumadin (warfarine) hebben mogelijk een verhoogd risico op bloedingen.
Wanneer moet u een dokter bellen?
Stop de behandeling en bel uw arts als u een plotselinge zwelling in de benen of een onregelmatige hartslag ervaart. Bel 911 of zoek spoedeisende hulp als u netelroos, kortademigheid, snelle hartslag of zwelling van het gezicht, de tong of de keel krijgt.
Een woord van Verywell
Raadpleeg ondanks dit advies altijd uw eigen arts. Uw arts kent uw medische geschiedenis en kent uw huidige medicatieregime. Maak uw arts ervan op de hoogte dat u een supplement aan uw behandelschema wilt toevoegen. Volg dan hun advies.
Opgemerkt moet worden dat de American Academy of Orthopaedic Surgeons momenteel het gebruik van glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat en glucosaminehydrochloride afraadt bij de behandeling van symptomatische artrose bij de knie.
Resultaten van de Glucosamine Arthritis Intervention Trial- Delen
- Omdraaien
- Tekst