Inhoud
Goldenrod (ook bekend als solidago canadensis of solidago virgaurea) is een bloeiende plant die wordt gebruikt als kruidensupplement dat al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Aangenomen wordt dat de bovengrondse delen van de plant medicinale waarde hebben.In de natuur kan guldenroede kruisen met andere planten. De Verenigde Staten herbergen meer dan 130 verschillende soorten van de plant. Goldenrod is ook inheems in Europa en heeft zich naar het grootste deel van de wereld verspreid.
Goldenrod dankt zijn naam aan de kleine trossen gele bloemen, die meestal bloeien in augustus en september. Sommige soorten hebben bladeren met gekartelde randen, terwijl andere gladde randen hebben.
Gezondheidsvoordelen
In de traditionele geneeskunde wordt een groot aantal voordelen toegeschreven aan guldenroede. Er is momenteel echter geen wetenschappelijk bewijs om veel van deze toepassingen te ondersteunen.
Onbewezen traditioneel gebruik
Traditioneel gebruik van guldenroede omvat het behandelen van:
- Tuberculose
- Suikerziekte
- Uitbreiding van de lever
- Jicht
- Aambeien
- Inwendige bloedingen
- Astma
- Artritis
- Ontsteking van de mond en keel (bij gebruik als orale spoeling)
Gebruik ondersteund door wetenschappelijk bewijs
Niet alle wetenschappelijke bewijzen zijn definitief. Hoewel we al vroeg bewijs hebben voor het gebruik van guldenroede bij bepaalde gezondheidsproblemen, is het meeste onderzoek dat we tot nu toe hebben beperkt tot reageerbuis- en dierstudies. Dat betekent dat we geen harde uitspraken kunnen doen over de veiligheid en effectiviteit ervan voor menselijk gebruik.
We hebben voorlopig bewijs dat guldenroede:
- Verminder ontstekingen
- Bestrijd bepaalde infecties
- Werkt als een diureticum (wat betekent dat het overtollig vocht uit het lichaam verwijdert)
In Europa wordt guldenroede vaak gebruikt om urinewegontstekingen te behandelen en om nierstenen te voorkomen of te behandelen. Het bewijs voor deze toepassingen is echter voornamelijk anekdotisch.
Ontsteking verminderen
Een studie uit 2009 gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology aangetoond ontstekingsremmende effecten van een guldenroede variëteit genaamd solidago chilensis meyen. Onderzoekers zeggen dat het zowel topisch als systemisch werkte. Ze theoretiseren dat veranderingen in leukocyten-endotheliale interacties een belangrijk onderdeel waren van het werkingsmechanisme.
Als verder onderzoek het gebruik ervan als ontstekingsremmer ondersteunt, zou het het gebruik ervan bij artritis en andere ontstekingsaandoeningen, evenals aambeien en ander lokaal gebruik kunnen ondersteunen.
Sommige oudere, voorlopige studies suggereren ook dat guldenroede krampachtige effecten kan hebben, wat betekent dat ze spierspasmen kunnen helpen verlichten.
Bestrijding van bepaalde infecties
Een studie uit 2009 naar plantenextracten voor het doden van bepaalde infectieuze agentia bij dieren suggereerde dat guldenroede (solidago virgaurea en solidago graminifolia) hielpen dieren die besmet waren met Acanthamoeba tot drie keer langer te overleven dan degenen die niet werden behandeld. De extracten werden zowel intern als extern gebruikt en bleken in beide vormen effectief te zijn. Ze leken ook niet giftig te zijn.
In een zeldzame menselijke studie publiceerden Italiaanse wetenschappers in 2013 een paper waarin werd gekeken naar guldenroede en andere kruidengeneesmiddelen samen met antibiotica bij mensen met urineweginfecties. De ene groep gebruikte antibiotica alleen, terwijl de andere een gecombineerde behandeling van antibiotica en kruidengeneesmiddelen gebruikte.
De groep met de gecombineerde behandeling had minder UTI's en een grotere kloof tussen terugkerende infecties dan de groep met alleen antibiotica.
Een studie uit 2016 isoleerde en identificeerde ook antibacteriële en antimicrobiële verbindingen in solidago virgaurea.
Diuretisch effect
Meerdere oudere onderzoeken suggereren een diuretisch effect van guldenroede, maar deze onderzoeken worden niet ondersteund door verder onderzoek. Een groot deel van de steun voor dit gebruik komt uit deze oudere onderzoeken en uit anekdotische rapporten.
Andere potentiële voordelen
Onderzoekers hebben ontdekt dat guldenroede polyfenolen bevat, dit zijn plantaardige chemicaliën die vaak als antioxidanten werken. Onderzoek ondersteunt de antioxiderende werking van guldenroede, hoewel sommige soorten krachtiger bronnen kunnen zijn dan andere.
Antioxidanten verwijderen vrije radicalen uit uw systeem. Vrije radicalen zijn het resultaat van vervuiling, roken, ranzig voedsel en ook normale veroudering. Ze kunnen uw cellen beschadigen en bijdragen aan een breed scala aan ziekten. Antioxidanten kunnen ook helpen bij het verlichten van ontstekingen.
Dosering en bereiding
Vanwege het risico op uitdroging, is het raadzaam om tijdens het gebruik van guldenroede minstens twee liter water per dag te drinken. Het kruid kan in verschillende bereidingen worden ingenomen.
Thee
Thee zetten is een gebruikelijke voorbereiding op guldenroede. Het maken:
- Meet 3 tot 5 gram (1 of 2 theelepels) van het gedroogde kruid af.
- Verwarm 150 milliliter (ml) water aan de kook.
- Steil vijf tot tien minuten.
- Zeef de thee.
De gebruikelijke dosering varieert van 6 tot 12 gram per dag, wat neerkomt op twee tot vier kopjes thee per dag. Het wordt aanbevolen om het tussen de maaltijden door te drinken, niet samen met hen.
Vloeibare vormen
Als u een vloeibaar extract van guldenroede neemt, varieert de gebruikelijke dosering van 0,5 tot twee ml, twee of drie keer per dag.
Voor een tinctuur is de dosering typisch 0,5 tot 1 ml, twee of drie keer per dag ingenomen.
Mogelijke bijwerkingen
Tot nu toe zijn we ons niet bewust van veel mogelijke bijwerkingen die verband houden met guldenroede. De belangrijkste bekende bijwerking is brandend maagzuur. Het lage aantal bijwerkingen betekent echter niet dat dit kruid voor iedereen veilig is om te gebruiken.
Allergische reacties
Een mogelijke zorg met guldenroede zijn allergische reacties. Als u hooikoorts heeft, overleg dan met uw arts voordat u het inneemt. Het komt echter vaak voor dat mensen een ambrosia-allergie verwarren met een guldenroede-allergie omdat deze verwante planten tegelijkertijd bloeien. Een guldenroede-allergie komt eigenlijk veel minder vaak voor dan een ambrosia-allergie.
Beide planten behoren tot de asterfamilie, die ook madeliefjes, goudsbloemen, artisjokken en vele andere planten omvat. Het is mogelijk om allergisch te zijn voor sommige leden van deze familie en niet voor anderen.
Dat betekent echter niet dat het niet mogelijk is om allergisch te zijn voor guldenroede, ongeacht of je ooit een allergische reactie op andere planten in de asterfamilie hebt gehad.
Let op een toename van de hooikoortssymptomen als u guldenroede medicinaal gaat gebruiken.
Mogelijke geneesmiddelinteracties
Natuurlijke stoffen zoals guldenroede kunnen negatieve interacties hebben met medicijnen. Uw arts en apotheker kunnen u helpen bij het identificeren van mogelijke problemen met de medicijnen die u gebruikt.
Ernstige interacties tussen drugs en guldenroede zijn niet volledig bekend. Bekende milde interacties zijn onder meer:
- Amiloride
- Bendroflumethiazide
- Bumetanide
- Chloorthiazide
- Cyclopenthiazide
- Drospirenon
- Ethacrynzuur
- Furosemide
- Hydrochloorthiazide
- Indapamide
- Lithium
- Methyclothiazide
- Metolazon
- Spironolacton
- Torsemide
- Triamtereen
Veel van de hierboven genoemde medicijnen zijn diuretica, ook wel plaspillen genoemd. Dat komt omdat guldenroede de effecten van diuretica kan versterken en te veel vocht uit uw systeem kan spoelen, waardoor uw risico op uitdroging toeneemt.
Andere geneesmiddelen kunnen ook een negatieve wisselwerking hebben met guldenroede. Zorg ervoor dat uw zorgteam op de hoogte is van alles wat u gebruikt, inclusief natuurlijke producten, en wees alert op onverwachte veranderingen in uw gezondheid wanneer u iets nieuws gaat gebruiken.
Zwangerschap en borstvoeding
We hebben niet genoeg informatie over de veiligheid van guldenroede tijdens zwangerschap of borstvoeding om te zeggen welke impact dit op uw baby kan hebben. Het is het beste om guldenroede gedurende deze tijd te vermijden.
Mensen die guldenroede niet zouden moeten gebruiken
Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen moeten guldenroede vermijden vanwege mogelijke complicaties die het gebruik van het kruid kan veroorzaken.
Vochtophoping door hart- of nierziekte: Mensen met dit probleem mogen guldenroede niet gebruiken voor "irrigatietherapie", waarbij guldenroede met veel vloeistoffen wordt ingenomen om de urineproductie te verhogen.
Hoge bloeddruk (hypertensie): Het is mogelijk dat guldenroede ervoor zorgt dat uw lichaam overtollig natrium ophoopt. Hogere natriumspiegels in het lichaam kunnen hoge bloeddruk verergeren, dus guldenroede wordt niet aanbevolen voor mensen met hoge bloeddruk.
Urineweginfecties: Hoewel guldenroede gunstig kan zijn voor gebruik bij bepaalde nierproblemen en om UTI's te helpen behandelen in combinatie met antibiotica, wordt niet aangenomen dat het op zichzelf een infectie oplost.
U moet ook uw arts raadplegen voordat u guldenroede gebruikt als u een lage bloeddruk (hypotensie) en / of osteoporose heeft.
Een woord van Verywell
Het is gemakkelijk om te vergeten dat natuurlijke dingen zoals guldenroede niet per se veilig en onschadelijk zijn. Ze kunnen bijwerkingen, negatieve interacties tussen geneesmiddelen en allergieën veroorzaken, net als geneesmiddelen. Wees u bewust van wat u in uw lichaam stopt, neem beslissingen met input van uw zorgteam en let op hoe nieuwe aspecten van uw behandelregime u zich laten voelen.
- Delen
- Omdraaien