Inhoud
Hoewel er geen remedie is voor de H1N1-varkensgriep of een ander type griep, zijn er dingen die u kunt doen om de ernst van de symptomen te verminderen en mogelijk de duur van uw ziekte te verkorten, inclusief OTC-therapieën, geneesmiddelen op recept en levensstijl veranderingen. Deze kunnen vooral belangrijk zijn als u een hoog risico loopt op ernstige complicaties.Vrij verkrijgbare therapieën
De meeste mensen gaan meteen naar het koude en grieppad van hun plaatselijke supermarkt of apotheek zodra de eerste symptomen toeslaan. Er zijn tientallen, zo niet honderden keuzes om u te helpen omgaan met de symptomen van de griep. De symptomen zijn niet anders dan die van de seizoensgriep en kunnen worden behandeld met dezelfde OTC-medicijnen.
Veel voorkomende keuzes voor het omgaan met griepsymptomen zijn onder meer multi-symptoomremedies die pijnverlichters en koortsverlagers combineren met decongestiva, antihistaminica en soms hoestonderdrukkers of slijmoplossers.
Doseren
Als u ervoor kiest om een van deze geneesmiddelen met meerdere symptomen te gebruiken, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de ingrediënten in de geneesmiddelen die u gebruikt.
Het is gemakkelijk om een overdosis te nemen of te veel van één type geneesmiddel te krijgen, omdat u zich niet realiseerde dat het in meer dan één van de pillen zat die u heeft ingenomen.
Andere mensen kiezen ervoor om medicijnen te nemen die slechts één symptoom behandelen. Er zijn veel opties voor verlichting van pijn en koorts, hoesten, verstopping, keelpijn en meer. Focussen op de symptomen waar u het meest last van heeft en het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen om die symptomen te verlichten, is vaak de veiligste manier om OTC-therapieën te benaderen.
Receptopties
Er zijn enkele receptgeneesmiddelen die kunnen helpen bij H1N1-varkensgriep. Deze staan bekend als antivirale medicijnen. Dezelfde antivirale middelen die worden gebruikt om seizoensgriep te bestrijden, kunnen worden gebruikt tegen H1N1-varkensgriep.
Tamiflu
Tamiflu is het meest voorgeschreven antivirale geneesmiddel voor griep.
Als Tamiflu wordt gebruikt binnen de eerste 48 uur na het begin van de symptomen, kan het de duur van de ziekte verkorten en de ernst van de symptomen verminderen.
Dit was vooral belangrijk tijdens de pandemie van 2009.
Andere antivirale middelen zijn onder meer Relenza, Rapivab en Xofluza. Tamiflu wordt oraal ingenomen als een pil of vloeibare suspensie. Relenza is een geïnhaleerd poeder, Rapivab is een intraveneus (intraveneus) geneesmiddel en Xofluza wordt oraal ingenomen.
Complementaire geneeskunde
Er zijn veel alternatieve geneesmiddelsupplementen die mensen gebruiken om griep te bestrijden of te voorkomen. Hoewel er weinig overtuigend bewijs is voor hun werkzaamheid, zijn enkele van de meest populaire:
- Echinacea
- Vlierbes
- Vitamine C
- Kaneel en honing
- Oscillococcinum
Hoewel sommige hiervan veelbelovend zijn, moeten al deze supplementen verder worden bestudeerd om te bepalen of ze effectief zijn bij het behandelen of voorkomen van griep. Het is ook belangrijk om te onthouden dat ze bijwerkingen kunnen hebben, ook al zijn ze 'natuurlijk'.
Als u een chronische medische aandoening heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u supplementen of kruidengeneesmiddelen inneemt, om er zeker van te zijn dat deze uw gezondheid niet negatief beïnvloeden of in wisselwerking staan met uw reguliere medicijnen. Als u denkt dat u H1N1-varkensgriep heeft, of een andere vorm van griep, bespreek dan met uw zorgverlener welke behandelingsopties het beste voor u zijn.
Home / Lifestyle Remedies
Het nemen van eenvoudige stappen wanneer u ziek wordt van de H1N1-varkensgriep, gaat een lange weg. Zorg ervoor dat u voldoende rust krijgt, zodat uw lichaam het virus kan bestrijden en genezen. Zorg ervoor dat u veel vloeistof drinkt - water en elektrolytische dranken zijn de beste opties - om gehydrateerd te blijven.
Het gebruik van een luchtbevochtiger in de kamer waarin u zich bevindt, kan het ademen een beetje gemakkelijker maken als u last heeft van een verstopping, hoesten of keelpijn.
Hoewel het moeilijk is, is tijd de beste remedie tegen elk type griep. Omdat het wordt veroorzaakt door een virus, kan het niet worden genezen en moet het zijn beloop hebben.
Het is echter erg belangrijk om medische hulp in te roepen als u symptomen krijgt zoals ademhalingsmoeilijkheden.
Blijf thuis van je werk of school zolang je koorts hebt. H1N1-varkensgriep is al 24 uur voordat de symptomen beginnen besmettelijk en zolang uw symptomen aanwezig zijn. Het duurt meestal ongeveer een week, maar kan langer zijn.
H1N1-discussiegids voor varkensgriep
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
