De gezondheidsvoordelen van Jojoba

Inhoud

• Gezondheidsvoordelen
• Mogelijke bijwerkingen
• Selectie, voorbereiding en opslag

Jojoba (Simmondsia chinensis) is een struik die groeit in droge streken van het zuidwesten van de Verenigde Staten, het noorden van Mexico en sommige delen van Afrika. De eikelvormige zaden zijn rijk aan olie en vloeibare was, waarvan wordt gezegd dat ze genezende eigenschappen hebben. Jojoba wordt al lang in de volksgeneeskunde gebruikt en bevat essentiële vetzuren waarvan wordt aangenomen dat ze bepaalde voordelen bieden wanneer ze op de huid worden aangebracht.

Jojoba wordt tegenwoordig gebruikt in tal van commerciële producten, waaronder vochtinbrengende crèmes, cosmetica en shampoos. Jojoba wordt ook vaak gebruikt als dragerolie in aromatherapie. Hoewel jojoba als veilig wordt beschouwd voor uitwendig gebruik, kan het bij sommigen een huidallergie veroorzaken.

Ook gekend als

• Koffiebes
• Herten moer
• Geit moer
• Grijze doosstruik
• Pignut
• Kinine noot
• Wilde hazelaar

Gezondheidsvoordelen

Jojoba wordt al eeuwen gebruikt in Indiaanse culturen, waar het meestal wordt vermalen tot een boterachtige zalf om de huid te genezen en te verzorgen. De wasachtige oliën werden ook gebruikt om dierenhuiden te conditioneren, terwijl de zaden werden gegeten om te helpen bij de bevalling of om verkoudheid te behandelen.

Jojoba-olie en was hebben beide verzachtende eigenschappen, wat betekent dat ze de huid kunnen verzachten en kalmeren. Ze doen dit door vocht op te sluiten op de buitenste huidlaag, het stratum corneum genaamd. Dit helpt de huidcellen, corneocyten genaamd, te hydrateren, waardoor droogheid, schilfering en jeuk worden verlicht.

In de alternatieve geneeskunde wordt jojoba aangeprezen als een natuurlijke remedie voor een aantal veel voorkomende aandoeningen, waaronder:

• Acne
• Alopecia (haaruitval)
• Brandwonden
• Eczeem
• Psoriasis
• Striae (striae)
• Zonnebrand
• Rimpels

Sommige van deze claims worden beter ondersteund door onderzoek dan andere. Hier is een deel van het huidige bewijs dat het gebruik van jojoba voor de gezondheid van de huid ondersteunt:

Acne

Jojoba-olie kan helpen bij de behandeling van acne, volgens een studie uit 2012 die in het tijdschrift is gepubliceerd Onderzoek in complementaire geneeskunde. Voor deze studie werden 194 mensen met verschillende soorten acne gerekruteerd en gevraagd om twee tot drie keer per week een gezichtsmasker met klei en jojoba-olie aan te brengen.

Na zes weken werd een algehele vermindering van 54% van acne bereikt, terwijl het aantal papels (bultjes), puisten (met pus gevulde bultjes) en comedonen (mee-eters of whiteheads) was verminderd met 44%, 60% en 60% , respectievelijk.

Ondanks de positieve bevindingen is het onduidelijk hoeveel het kleimasker mogelijk heeft bijgedragen aan de resultaten.

De beste en slechtste huismiddeltjes tegen acne

Wond genezen

Er is minder bewijs om de bewering te ondersteunen dat jojoba de wondgenezing kan versnellen in vergelijking met het alleen laten van de wond. Hoewel bekend is dat jojoba antibacteriële eigenschappen bezit, grotendeels als gevolg van hoge concentraties vitamine E, is het meeste bewijs dat de bewering ondersteunt anekdotisch of beperkt tot reageerbuisstudies.

Een van die onderzoeken is gepubliceerd in hetJournal of Ethnopharmacology meldde dat jojoba-was de synthese van collageen in menselijke huidcellen stimuleerde. Bovendien versnelde de was, aangebracht op gekraste weefselmonsters, het herstel van keratinocyten (een soort huidcel) en fibroblasten (een type cel dat collageen produceert).

Hoe veelbelovend de bevindingen ook lijken, deze mechanismen vertegenwoordigen slechts een deel van wat nodig is om wonden te genezen, inclusief striae en littekens.

Eczeem en psoriasis

Eczeem en psoriasis zijn twee huidaandoeningen die worden gekenmerkt door het verschijnen van een droge, schilferende, jeukende huid. Hoewel de oorzaken van de ziekten variëren, worden ze beide gedefinieerd door aanhoudende ontsteking. Het temperen van deze ontsteking is de sleutel tot het verlichten van de symptomen van deze veel voorkomende maar verontrustende aandoeningen.

Velen geloven dat Jojoba precies dat doet. De zaden bevatten verbindingen die bekend staan ​​als alifatische alcoholen en zuren die krachtige ontstekingsremmende effecten hebben. Uit reageerbuisstudies is gebleken dat de chemicaliën ontstekingsverbindingen (waaronder tumornecrosefactor) kunnen verminderen, terwijl de productie van stikstofmonoxide dat helpt bij de vorming van laesies wordt verminderd.

Met dat gezegd, is het onwaarschijnlijk dat de plaatselijke toepassing van jojoba de overactieve immuunrespons die de ziekten veroorzaakt, kan stoppen. In plaats daarvan kan het plaatselijke verlichting bieden, meer vanwege de verzachtende eigenschappen dan vanwege de ontstekingsremmende effecten.

4 natuurlijke remedies voor psoriasis

Mogelijke bijwerkingen

Jojoba-olie en was worden als veilig beschouwd voor plaatselijk gebruik. Sommige mensen kunnen echter een allergische reactie krijgen na het gebruik van jojoba. Als huiduitslag, jeuk of roodheid van de huid optreedt, stop dan onmiddellijk met het gebruik. Ernstige allergische reacties op jojoba, waaronder anafylaxie, worden als zeldzaam beschouwd.

Jojoba is alleen bedoeld voor uitwendig gebruik en mag nooit via de mond worden ingenomen.Dit kan ernstige symptomen veroorzaken, waaronder maagpijn, diarree, pijn in het lichaam, rusteloosheid, droge ogen en extreme dorst.

Selectie, voorbereiding en opslag

Jojoba is te vinden in een breed scala aan cosmetische en huidverzorgingsproducten, waaronder make-up, shampoo, lippenbalsem en hand-, gezichts- en bodylotions. U kunt ook geraffineerde en ongeraffineerde jojoba-olie vinden bij een groot aantal online retailers en aromatherapiewinkels. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen:

• De meeste natuurgeneeskundige artsen en kruidkundigen zullen u aanraden om alleen ongeraffineerde, biologische, koudgeperste maagdelijke jojoba-olie te kopen. Ongeraffineerde jojoba-olie is helder met een heldere gouden kleur en heeft een milde nootachtige geur.
• Vermijd oliën die niet in donkere amberkleurige of blauwe glazen flessen worden verkocht. Jojoba-olie wordt gemakkelijk afgebroken door zonlicht. Hoewel een plastic kan van een liter jojoba misschien een koopje lijkt, is de kans groter dat deze van lage kwaliteit is.
• Laat de prijs alleen uw aankoopbeslissing sturen. Zelfs van sommige dure merken is bekend dat ze worden verdund met minerale olie of isopropylalcohol, die beide huidirritatie kunnen veroorzaken.

Verwar bij het lezen van het productetiket niet "puur" met "biologisch". De term "puur" betekent simpelweg dat er geen toegevoegde ingrediënten zijn.

Jojoba-olie is verrassend lang houdbaar (tot wel vijf jaar). Het is bestand tegen hoge temperaturen en kan veilig bij kamertemperatuur worden bewaard. Als de wax-esters zijn verwijderd, kan deze zelfs in de koelkast worden bewaard voor een langere houdbaarheid.

Jojoba-planten kunnen worden gekocht in bepaalde delen van de Verenigde Staten, waar ze zowel worden gewaardeerd om hun sierwaarde als om hun therapeutische eigenschappen.