Inhoud
Ik heb fibromyalgie, reumatoïde artritis, myofasciaal pijnsyndroom en verschillende andere chronische pijnaandoeningen, dus massage is een noodzaak voor mij. Ik heb in de loop der jaren veel verschillende producten voor thuismassage gebruikt, met gemengde resultaten.Deze kleine kussenmassager is een van mijn favorieten. Het geeft een goede, stevige Shiatsu-massage zonder veel ruimte in te nemen. Het is gemakkelijk aan te passen, zodat het precies daar komt waar ik het nodig heb, en als ik het niet gebruik, kan ik het onder een bijzettafeltje stoppen en het is uit de weg.
De prijs is een ander pluspunt. Het is een van de minst dure kwaliteitsmassageproducten die ik heb gebruikt, voor de helft of zelfs een kwart van de prijs van sommige. De mijne kost ongeveer hetzelfde als een enkele reis naar de massagetherapeut. Hoewel het geen vervanging is voor massagetherapie, helpt het me wel om de tijd tussen de afspraken te verlengen door de ergste van mijn spierknopen uit te werken.
Als u echter op zoek bent naar iets dat uw hele rug losser maakt, is dit misschien niet het juiste product voor u. U bent misschien gelukkiger met een van de grotere massagetoestellen in zitkussenstijl met hoofden die op en neer langs uw rug bewegen.
Voor pijn door pijnlijke spieren vind ik dit een prima product. Als u echter allodynie heeft door fibromyalgie, moet u misschien voorzichtig zijn. Allodynie is een abnormaal soort pijn en zorgt ervoor dat zaken als elastische taillebanden of bh-bandjes aanvoelen alsof ze je huid verbranden. Onderzoek toont aan dat massage in gebieden met allodynie de pijn zelfs kan verergeren, mogelijk door de gevoelige zenuwen te hyperprikkelen.
Ik raad zeker aan om je aan de aanbevolen gebruikstijd van de fabrikant te houden. Het apparaat wordt op dat moment automatisch uitgeschakeld en ik heb de fout gemaakt het gewoon weer aan te zetten. Het resultaat is dat de stimulator erg heet wordt, zelfs als je de warmte-instelling niet hebt ingeschakeld. Het kan ook de spier overmatig masseren, waardoor het een paar dagen erna erg zacht kan worden. U kunt beter zowel de stimulator als uw spieren een pauze gunnen. Ik heb echter goede resultaten behaald door ongeveer tien minuten te wachten en het dan opnieuw te gebruiken - op een andere spier. Het kussen lijkt dan voldoende te zijn afgekoeld om niet oververhit te raken.
Ik heb deze stimulator bijna vier maanden gehad en ik gebruik hem meer dagen dan niet. Dit is ook het vijfde HoMedics-massageproduct dat ik heb gekocht. Ik ben blij geweest met de massage van allemaal, en de enige problemen die ik ben tegengekomen zijn van overmatig gebruik, wat duidelijk mijn schuld is en niet die van de fabrikant!
Naar mijn mening is dit een geweldig product voor mensen met chronische spierpijn, mits het op de juiste manier wordt gebruikt.
Omschrijving
- Grijze massager ter grootte van een sierkussen.
- Bedieningsknoppen zitten op een lipje aan de zijkant van het kussen.
- Vier massageknopen.
- Knooppunten lichten op wanneer de verwarming is ingeschakeld.
- Beschikt over automatische uitschakeling na de aanbevolen gebruikstijd.
- Er is een vergelijkbare versie beschikbaar die ook een trilfunctie biedt.
Voordelen
- Masseert diep in pijnlijke spieren en helpt ze te ontspannen.
- Hiermee kunt u precies de plekken richten die pijn doen.
- Klein en gemakkelijk draagbaar (hoewel het wel moet worden aangesloten.)
- Biedt een warmte-instelling om de spieren verder te ontspannen.
- Zachte stof voelt prettig aan op de huid. (Als massage echter te sterk voor u is, kan een andere laag stof helpen.)
- Veel goedkoper dan grote zitkussenmodellen.
- Neemt niet veel ruimte in beslag.
- Het beste als je een paar pijnlijke plekken hebt, niet voor een hele rugmassage.
Nadelen
- Overmatig gebruik maakt de spieren gevoelig. (Volg de richtlijnen van de fabrikant voor hoelang u het moet gebruiken.)
- Wordt heet, zelfs als de warmte niet aan staat.
- Massagekoppen zijn voor sommige gebieden, zoals de nek, iets te breed en niet verstelbaar.
- Omdat de bedieningselementen zich langs de zijkant van het kussen bevinden, kunnen ze tijdens gebruik moeilijk bereikbaar zijn.
Het komt neer op
Ik hou echt van deze kleine stimulator. Het werkt goed op mijn spierknopen en het is heel gemakkelijk om van de zere plek naar de zere plek te gaan. Hij is klein genoeg om achter de bank of onder een bijzettafeltje te stoppen, zodat je hem handig kunt houden zonder dat hij zichtbaar is.