Inhoud
- Kies een CPAP-maskerstijl die bij uw behoeften past
- Zorg dat u de juiste maat krijgt
- Gebruik accessoires die naleving gemakkelijker kunnen maken
- Als de zaken niet werken, moet u de problemen vroegtijdig aanpakken
Kies een CPAP-maskerstijl die bij uw behoeften past
Over het algemeen is CPAP bedoeld om een constante luchtstroom te leveren die uw bovenste luchtweg ondersteunt en open houdt, waardoor apneu en snurken worden voorkomen. Deze lucht kan worden afgegeven via uw neus, mond of beide, en de voorkeur kan afhangen op uw individuele behoeften.
De meeste mensen gebruiken een masker dat lucht door hun neus blaast. De meeste neusmaskers bestaan uit een driehoekig gel- of plastic kussen dat de neus bedekt en rust vanaf de neusbrug tot net onder de neusgaten. Hieraan wordt een hoofddeksel bevestigd, vaak bestaande uit stof, klittenband of plastic clips waarmee het masker aan uw gezicht wordt bevestigd. Ten slotte zal er een plastic slang zijn die het masker aan de CPAP-machine zelf bevestigt.
Er zijn veel variaties op maskers, meestal bestaande uit een combinatie van vindingrijkheid en marketing. Veel maskers hebben ook een beugel die de druk verlicht door een paar contactpunten op het voorhoofd toe te voegen. Er kunnen kussens of afdichtingen zijn toegevoegd om vlekken op uw gezicht of lekken te voorkomen. Sommige maskers zijn zelfs ontworpen om op een luchtkussen te zweven.
Toch zijn er andere verschillende opties beschikbaar. De ene bestaat uit neuskussens, meestal plastic inzetstukken die eruitzien als oordopjes in de koptelefoon die in de neusgaten worden ingebracht. Deze zijn een uitstekende optie als u worstelt met claustrofobie of het masker niet prettig vindt om vlekken op uw gezicht achter te laten. Ze zijn echter misschien niet ieders comfortkeuze.
Sommige andere maskers zijn groot genoeg om zowel de neus als de mond te bedekken, wat kan compenseren voor degenen die mondademen. Dit kan een droge mond voorkomen. Er zijn zelfs maskers die het hele gezicht bedekken, inclusief de ogen. Andere maskerinterfaces werken als een mondstuk en kunnen de kaakpositionering corrigeren tijdens de CPAP-behandeling.
Zorg dat u de juiste maat krijgt
De meeste mensen zijn uitgerust met een masker in de context van een slaaponderzoek, ook wel titratiestudie genoemd. Het doel van dit onderzoek is om u kennis te laten maken met CPAP, u enkele van de maskerinterface-opties te presenteren, de juiste maat te vinden , en laat u het uitproberen terwijl de drukinstelling wordt bepaald.
Het personeel dat slaapstudies uitvoert, heeft vaak een favoriet handvol maskers die voor de meeste mensen goed werken. De kans is groot dat ze deze eerst bij u zullen uitproberen. Wees niet bang om andere opties te vragen, en wat nog belangrijker is, wees niet bang om een andere maat te vragen. Of het nu gaat om een slaapstudie, slaapkliniek of bij de leverancier van duurzame medische apparatuur die uw apparatuur levert, zij moeten bereid zijn u te helpen.
De meeste maskerinterfaces zijn er in verschillende maten, en deze zijn afhankelijk van de fabrikant. Mogelijk zijn er plastic maatsjablonen beschikbaar. Sommige maskers kunnen tussenliggende maten hebben, zoals 'middelgroot-klein' en handige accommodaties zoals 'breed'. Probeer een masker te kiezen dat groot genoeg is om voldoende luchttoevoer mogelijk te maken. Vermijd overmaatse maskers die kunnen verschuiven op uw gezicht of overmatig lekken.
Zorg ervoor dat u het uitprobeert terwijl het is bevestigd aan een machine die uw luchtdruk levert. Trek het hoofddeksel aan en krijg de volledige ervaring.
Probeer het gebruik uit de echte wereld zo goed mogelijk na te bootsen voordat je het mee naar huis neemt en besef dat wanneer je op je zij ligt het ding lekt als een zeef, of wanneer je het vastmaakt, de druk over de brug van je neus ondraaglijk is.
Gebruik accessoires die naleving gemakkelijker kunnen maken
Naast het vinden van de juiste stijl en pasvorm, wilt u misschien ook enkele van de andere CPAP-accessoires verkennen die de behandeling gemakkelijker te verdragen maken.
De hoofdband die wordt gebruikt om het CPAP-masker aan uw hoofd te bevestigen, kan net zo gevarieerd zijn als de maskerinterfaces. Velen zijn gemaakt van stof die in de machine gewassen kan worden. Sommige hebben misschien klittenband om de pasvorm aan te passen.Anderen hebben misschien plastic snelsluitklemmen waarmee u deze eenmaal goed kunt bevestigen en vervolgens gemakkelijk kunt aan- en uittrekken. Op deze manier hoeft u niet constant aan te passen en opnieuw af te stellen om elke keer dat u het gebruikt de perfecte pasvorm te vinden.
Als je merkt dat je door je mond ademt, moet je misschien een kinband proberen.
De meeste mensen hebben baat bij het gebruik van een verwarmde luchtbevochtiger die is bevestigd aan of ingebouwd in de CPAP-machine om de lucht te bevochtigen. Er is ook een verwarmde slang die vocht of condensatie in de slang voorkomt.
Als u moeite heeft om de druk te verdragen terwijl u in slaap valt, wilt u misschien een machine met een ramp-functie die begint bij een lage druk en zich vervolgens opbouwt tot uw behandelingsdruk gedurende een bepaalde tijdsperiode.
Als het plastic je huid stoort, of als je moeite hebt om een goede afdichting te krijgen zonder overmatig luchtlek, wil je misschien een maskervoering overwegen. Er zijn ook kussentjes en kussens die de pasvorm van het masker kunnen verbeteren.
Er zijn veel handige opties voor u beschikbaar, en deze kunnen uw leven verbeteren en de kans dat u zich aan de behandeling houdt waarschijnlijker maken.
Als de zaken niet werken, moet u de problemen vroegtijdig aanpakken
Als je vroegtijdig problemen tegenkomt of geen uitkering ziet, is de kans kleiner dat je het wilt volhouden. Daarom is het belangrijk om problemen vroegtijdig aan te pakken, anders heb je misschien zin om op te geven.
Als uw masker de verkeerde maat heeft, als het te veel lekt, als het zweren of vlekken op uw gezicht achterlaat, of als u een van de vele andere problemen heeft die verband houden met het gebruik van CPAP, zoek dan hulp. Mogelijk moet u met uw apparatuurleverancier of uw slaaparts praten om het probleem op te lossen. Onthoud dat u een gewaardeerde klant bent en dat ze een bedrijf runnen, dus als ze niet bereid zijn u te helpen, zoek dan iemand anders die dat wel zal doen.
Houd ten slotte uw apparatuur schoon door de reinigingsrichtlijnen te volgen en vervang dingen als ze versleten zijn. De meeste verzekeringspolissen dekken de regelmatige vervanging van CPAP-apparatuur, inclusief maskers, dus kijk hoe vaak u de uwe kunt bijwerken.
CPAP kan een groot verschil maken in uw leven en gezondheid, en op de juiste manier afstappen door het juiste CPAP-masker te selecteren, kan het verschil maken.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst