Inhoud
Als u geen tijd heeft voor een professionele pedicure, zijn er enkele eenvoudige en effectieve behandelingen die u thuis kunt proberen. Behalve dat ze tijd besparen, hebben deze behandelingen het extra voordeel dat ze gemakkelijk en kosteneffectief zijn, omdat ze kunnen worden gedaan met goedkope producten die u misschien al in huis heeft.Door deze eenvoudige stappen zullen uw voeten er snel beter uitzien en beter aanvoelen.
Begin met een Soak
Voeg een paar eetlepels badzout of epsomzout toe aan een bak met warm water en laat je voeten 5-15 minuten weken. Dit reinigt en verzacht huid en nagels, waardoor het knippen van teennagels en het verwijderen van eelt veel gemakkelijker wordt.
Bestand eelt
Zodra uw voeten droog zijn, gebruikt u een voetvijltool of een grote nagelvijl om likdoorns of eelt voorzichtig af te vijlen. Gebruik lichte handdruk om likdoorns en eelt te vijlen tot de huid er gladder uitziet en aanvoelt. Soms moeten grotere likdoorns en eeltplekken professioneel worden bijgesneden door een podoloog, vooral als ze pijnlijk zijn. Vermijd eeltscheerapparaten, omdat deze een gezonde huid kunnen snijden en bloedingen kunnen veroorzaken.
Exfoliëren
Om dode huidcellen te verwijderen en een ruwe huid te verminderen, masseert u uw voeten zachtjes met een exfoliërende voetscrub. Zorg ervoor dat u wonden vermijdt. Spoel grondig na het aanbrengen. Als je wilt, kun je je eigen scrub maken:
- Verdun twee eetlepels zeezout met gelijke hoeveelheden babyolie en citroensap. Andere soorten oliën die kunnen worden gebruikt, zijn olijfolie, kokosolie of koolzaadolie.
Teennagel behandeling
Hier is een snelle en eenvoudige routine om het uiterlijk en de gezondheid van teennagels te verbeteren:
- Verwijder eventuele nagellak.
- Knip de teennagels recht af zodat een deel van het wit achterblijft.
- Borstel het oppervlak van teennagels lichtjes met een nagelbuffer of een nagelvijl met een fijne korrel.
- Breng wat citroensap aan met een wattenstaafje op en rond de nagel om de dode huid verder te verwijderen en de nagels een gezonde glans te geven.
- Als je teennagels geel verkleurd zijn door veelvuldig gebruik van nagellak, schrob ze dan met een pasta van zuiveringszout verdund met water.
Bevochtig
Als de voeten droog zijn, eindig je met het aanbrengen van je favoriete lotion of crème. Voor gebieden die de neiging hebben om barstjes of eelt te krijgen, probeer dan een zwaarder vochtinbrengend product aan te brengen, zoals een hielcrème of balsem.
Meer tips
- Knip de nagelriemen van de teennagel niet af, omdat deze de nagel en de omliggende huid tegen infectie beschermen.
- Teennagels kunnen een deel van het pigment in nagellak absorberen en een gele verkleuring veroorzaken. Verf dus niet altijd uw teennagels; neem af en toe een paar weken vrij, zodat ze weer normaal worden en u minder verkleuring zult zien.
- Nagellakverwijderaars met aceton kunnen de nagels uitdrogen en een kalkachtig uiterlijk veroorzaken. Probeer een acetonvrije nagellakremover of breng een vochtinbrengend product aan op de nagel nadat je de nagellak hebt verwijderd.
- Breng minimaal één keer per dag vochtinbrengende producten aan op een eeltige of gebarsten huid.
- Gebruik vrij verkrijgbare voetpoeder of sneaker-spray als je voeten de neiging hebben om te zweten.
- Spoel uw voeten af met koud water na een lange dag in schoenen. Dit minimaliseert de verwoestingen van zweet, wat de huid kan irriteren en voetschimmel kan veroorzaken.
- Zoek medische hulp voor elke langzame of niet-genezende wond, uitslag of teennagelinfectie.