Inhoud
- Zout water versus mondwater
- Hoe maak je een mondspoeling met zout water
- Hoe te gebruiken
- Orale Baking Soda Paste
Zout water versus mondwater
Traditionele mondspoelingen, waarvan er veel alcohol bevatten, kunnen gezwollen slijmvliezen in de mond irriteren.Dat is een belangrijke reden waarom tandartsen aanraden om een zoutoplossing, ook wel mondspoeling met zout water genoemd, te gebruiken om de pijn en zwelling te verlichten die na een diepe reiniging of andere tandheelkundige ingrepen zoals het trekken van tanden.
Het is bewezen dat spoelingen met zout water:
- Verzacht zweertjes in de mond of bloedend tandvlees
- Genees een zere keel
- Fris de adem op
- Voedsel losmaken en verwijderen
Hoe maak je een mondspoeling met zout water
Je kunt thuis gemakkelijk een goede zoutoplossing maken, omdat er maar twee tot drie ingrediënten voor nodig zijn die bijna iedereen in zijn keuken heeft. Elke keer dat u deze spoeling gebruikt, moet er een nieuwe batch worden gemaakt.
Ingredienten
Je hebt nodig:
- 8 ons warm water
- 1 theelepel zout
- 2 theelepels bakpoeder (optioneel)
Voorbereiding
Mondspoeling met zout water is gemakkelijk te maken en duurt slechts ongeveer 10 minuten om voor te bereiden:
- Begin door 8 ons warm water aan de kook te brengen, ongeveer 10 minuten.
- Zet het vuur uit.
- Laat het water staan totdat het voldoende afgekoeld is om mee te spoelen maar nog warm is (hierdoor kan het zout en eventueel zuiveringszout beter oplossen in de volgende stappen).
- Wanneer het dienovereenkomstig is afgekoeld, plaatst u het zout onder zachtjes roeren in het water totdat het zout volledig is opgelost.
- Los als optie de 2 theelepels bakpoeder samen met het zout op in het water.
- Gebruik de zoutoplossing zoals aangegeven en gooi de overgebleven oplossing weg.
Maak de oplossing voor elk gebruik vers.
Hoe te gebruiken
Tenzij anders voorgeschreven door uw tandarts of arts, moet u de oplossing gedurende 30 seconden in uw mond spoelen en vervolgens de oplossing uitspugen. Slik het niet door. Er gebeurt niets met je als jeDoen slik het door, maar het is niet nodig.
Mondspoeling met zout water kan tot vier keer per dag worden gebruikt voor een behandeling van maximaal twee weken zonder bijwerkingen. Na verloop van tijd kan een orale zoutoplossing het tandglazuur echter nadelig beïnvloeden en bederf veroorzaken.
Voor kiespijn
Zout water is ook een goed hulpmiddel bij kiespijn. Twee tot drie keer per dag spoelen met warm zout water kan kiespijn helpen verlichten, omdat zout water als een antisepticum werkt. Het verwijdert voorzichtig bacteriën uit het geïnfecteerde gebied.
Orale Baking Soda Paste
Als je een specifieke zweer in je mond wilt aanpakken, zoals een aften, is het gemakkelijk om een pasta te maken. Begin met het geleidelijk mengen van zuiveringszout en kleine druppels water tot de pasta een dikke consistentie heeft, bijna de consistentie van tandpasta. Bedek de aften met de pasta. Herhaal zo vaak als nodig.