Inhoud
Heeft uw arts de diagnose gesteld dat u diverticulose heeft naast uw prikkelbare darmsyndroom (IBS)? Vraag je je af of er een verband is tussen de twee? En vind je het een uitdaging om erachter te komen wat je moet eten om de symptomen van een van de twee gezondheidsproblemen niet te verergeren? Laten we eens kijken naar mogelijke overlappingen en bespreken wat u kunt doen om voor uzelf te zorgen als u beide heeft.Wat is diverticulose?
Diverticulose is een gezondheidstoestand waarbij kleine zakjes (zakjes) aanwezig zijn in het slijmvlies van de dikke darm. Deze zakjes staan bekend als divertikels en ze duwen naar buiten op de wand van de dikke darm. Ze zijn het meest waarschijnlijk te vinden in de sigmoïde colon, het laagste deel van de dikke darm.
Diverticulose is een van de drie aandoeningen die worden geclassificeerd als een diverticulaire aandoening - de andere twee zijn diverticulitis, waarbij de zakken of zakjes die bekend staan als divertikels geïnfecteerd of ontstoken raken, en diverticulaire bloedingen, waarbij de divertikels beginnen te bloeden.
Symptomen
Voor veel mensen veroorzaakt diverticulose geen symptomen. In andere gevallen kan de aanwezigheid van deze zakjes bijdragen aan constipatie, diarree, buikpijn en een opgeblazen gevoel. Alle symptomen van IBS ook.
De symptomen van diverticulitis kunnen ernstiger zijn. Pijn kan variëren van mild tot ernstig, en komt snel op of wordt geleidelijk erger. Pijn kan afnemen en afnemen. Andere symptomen van diverticulitis zijn onder meer:
- Buikpijn en krampen
- Abrupte verandering in de stoelgang, d.w.z. constipatie of diarree
- Rillingen
- Koorts
- Gevoeligheid van de onderbuik, vooral aan de linkerkant
- Braken
Een gevaarlijk risico bij onbehandelde diverticulitis is dat van darmperforatie - een mogelijk levensbedreigende aandoening die een operatie vereist.
Diverticulaire bloeding wordt meestal aangetoond door een plotselinge grote hoeveelheid helderrood tot donker kastanjebruin bloed in de ontlasting. Het bloeden stopt meestal vanzelf, maar als u een bloeding in uw ontlasting of uit uw rectum ervaart, moet u een arts raadplegen om nauwkeurig te beoordelen waardoor de bloeding is veroorzaakt.
Overlap tussen IBS en Diverticulosis
Als u zich afvroeg of u zich dingen voorstelde die verband houden met uw twee gezondheidsproblemen, zou u blij kunnen zijn te weten dat de gedachte ook bij onderzoekers is opgekomen. Laten we eens kijken naar een aantal belangrijke onderzoeken en hun resultaten:
Een studie uit 2013 volgde een grote groep proefpersonen bij wie de diagnose diverticulitis was gesteld, zonder voorgeschiedenis van een functionele gastro-intestinale stoornis (FGD's) zoals IBS of een psychiatrische ziekte, in een Veterans Administration-ziekenhuis, gedurende een periode van ongeveer zes jaar. Ze ontdekten dat deze personen een bijna vijf procent groter risico liepen om IBS te ontwikkelen, en ongeveer tweemaal het risico om een andere FGD of een stemmingsstoornis te ontwikkelen. Deze resultaten hebben ertoe geleid dat deze groep onderzoekers het begrip "post-diverticulitis IBS" (PDV-IBS) heeft voorgesteld, een label dat zou worden toegepast op personen die chronische IBS-spijsverteringssymptomen ervaren na een episode van diverticulitis. Houd er rekening mee dat dit slechts één studie is: er zou veel meer werk moeten worden verricht voordat er een officiële classificatie wordt gemaakt van een nieuw subtype van IBS.
Een andere studie die in 2010 werd gepubliceerd, gebruikte een vragenlijstbenadering om te bepalen of er een verband bestaat tussen het hebben van divertikelziekte en IBS. De resultaten gaven aan dat het hebben van IBS het risico van een persoon op diverticulosis verhoogde, maar niet noodzakelijkerwijs het risico op het ervaren van diverticulitis. Dit verhoogde risico op diverticulose was zelfs nog prominenter voor personen met IBS die ouder waren dan 65. Interessant genoeg was het verhoogde risico op diverticulose, ongeacht de leeftijd, waarschijnlijker bij personen bij wie de diagnose IBS (IBS-D ) of wisselend type IBS (IBS-A).
Een andere grote studie werd in 2014 in Japan uitgevoerd. De onderzoekers benadrukken dat er een primair verschil is in waar divertikelziekte zich voordoet wanneer individuen uit het Westen (Europa en de Verenigde Staten) worden vergeleken met die uit Azië. Blijkbaar komt in het Westen diverticulaire ziekte vaker voor in het distale colon - de dalende dikke darm aan de linkerkant en de sigmoïde colon. In Azië is de kans daarentegen groter dat diverticulaire aandoeningen aan de rechterkant van de dikke darm verschijnen. Waarom is dit belangrijk? Volgens de onderzoekers zijn deze verschillen belangrijk omdat linkszijdige diverticulitis de neiging heeft ernstiger te zijn, terwijl rechtszijdige diverticulaire aandoeningen een verhoogd risico op bloedingen hebben.
In deze Japanse studie gaven de resultaten aan dat deelnemers die tekenen van divertikelziekte vertoonden aan de linkerkant of aan beide zijden van de dikke darm, meer kans hadden op IBS, terwijl deelnemers met divertikelziekte aan de rechterkant dit hogere risico niet vertoonden. .
Wat te doen als je beide hebt
Het kan erg moeilijk lijken om erachter te komen wat u moet doen als u beide gezondheidsproblemen heeft. Gelukkig zijn enkele van dezelfde behandelingsaanbevelingen voor IBS van toepassing op diverticulaire aandoeningen:
- Verhoog uw vezelopname: Dit kan in de vorm zijn van een vezelrijk dieet of het nemen van een vezelsupplement.
- Neem probiotica: Onderzoek is niet overtuigend, maar er zijn aanwijzingen dat probiotica diverticulitis kunnen helpen voorkomen bij personen met diverticulose, volgens een onderzoek uit 2013. Je kunt probiotica vinden in supplementvorm of in gefermenteerd voedsel.
Er zijn enkele aanbevelingen voor levensstijl om problemen door divertikelaandoeningen te verminderen. Hoewel deze factoren niet noodzakelijk verband houden met IBS, zal het aanbrengen van deze wijzigingen helpen om uw algehele gezondheid en spijsvertering te verbeteren:
- Als u een roker bent, onderneem dan stappen om te stoppen.
- Zorg ervoor dat u regelmatig oefent.
- Zorg voor een gezond gewicht.
- Beperk alcoholgebruik tot een minimum.
- Beperk het gebruik van aspirine en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) tot een minimum.